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	Kommentare zu: Drei Dinge um einen Ausdauertest zu bestehen	</title>
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	<description>Der Blog von Chris Michalk &#38; Phil Böhm. Seit 2014.</description>
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		<title>
		Von: Marky		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1046</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marky]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2015 12:29:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Coopertests sind mein größter Nemesis. Für Zeiten von 10:45 würde ich töten. Selbst zu meiner Militärzeit, wo ich ausdauertechnisch eigentlich vollkommen fit sein müsste, bin ich immer an der 13:30 Grenze rumgedödelt und selbst dabei schon verreckt. Wusste nie, welches Tempo das richtige war - zu schnell, und ich bin eingegangen, zu langsam, und ich habe die Zeit verhauen.  Mein Zugführer, der Sport studiert hatte, ist 11:20 gelaufen und war der Schnellste. Werde interessehalber mal demnächst wieder das Projekt starten und schauen, wie ich mittlerweile fahre (nach der ganzen Supplementierung).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Coopertests sind mein größter Nemesis. Für Zeiten von 10:45 würde ich töten. Selbst zu meiner Militärzeit, wo ich ausdauertechnisch eigentlich vollkommen fit sein müsste, bin ich immer an der 13:30 Grenze rumgedödelt und selbst dabei schon verreckt. Wusste nie, welches Tempo das richtige war &#8211; zu schnell, und ich bin eingegangen, zu langsam, und ich habe die Zeit verhauen.  Mein Zugführer, der Sport studiert hatte, ist 11:20 gelaufen und war der Schnellste. Werde interessehalber mal demnächst wieder das Projekt starten und schauen, wie ich mittlerweile fahre (nach der ganzen Supplementierung).</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: chris		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1045</link>

		<dc:creator><![CDATA[chris]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Jan 2015 17:40:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1044&quot;&gt;HHF&lt;/a&gt;.

Hallo HHF, 

ganz ehrlich: Ein guter Läufer bin ich nicht und werde es nie sein, auch wenn ich 3000 m dann später in 10.45 gelaufen bin.

Genetik ist tatsächlich ein sehr schwerwiegender Faktor. 

Herzlich,
Chris]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1044">HHF</a>.</p>
<p>Hallo HHF, </p>
<p>ganz ehrlich: Ein guter Läufer bin ich nicht und werde es nie sein, auch wenn ich 3000 m dann später in 10.45 gelaufen bin.</p>
<p>Genetik ist tatsächlich ein sehr schwerwiegender Faktor. </p>
<p>Herzlich,<br />
Chris</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: HHF		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1044</link>

		<dc:creator><![CDATA[HHF]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Jan 2015 15:47:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Schon kurios der Artikel! Ich persönlich wäre diese Zeit wahrscheinlich aus dem Stand heraus gelaufen, fast ohne Vorbereitung. Ich sehe auch fast so aus, wie ein Kenianer in weiß ;-). Dafür ist es für mich unendlich schwer endlich mal sichtbare Muskeln aufzubauen. Und leider will man ja immer das, was man selber nicht hat. Da sieht man mal wieder, wie entscheidend die Genetik ist...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Schon kurios der Artikel! Ich persönlich wäre diese Zeit wahrscheinlich aus dem Stand heraus gelaufen, fast ohne Vorbereitung. Ich sehe auch fast so aus, wie ein Kenianer in weiß ;-). Dafür ist es für mich unendlich schwer endlich mal sichtbare Muskeln aufzubauen. Und leider will man ja immer das, was man selber nicht hat. Da sieht man mal wieder, wie entscheidend die Genetik ist&#8230;</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Von: Karsten		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1043</link>

		<dc:creator><![CDATA[Karsten]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Jan 2015 14:40:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Also mich hat das untere Foto eher an Cristiano Ronaldo erinnert... :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Also mich hat das untere Foto eher an Cristiano Ronaldo erinnert&#8230; :-)</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Von: chris		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1042</link>

		<dc:creator><![CDATA[chris]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Jan 2015 10:02:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1041&quot;&gt;Holger Dumsky&lt;/a&gt;.

Ist ja auch ein paar Jahre her ... :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1041">Holger Dumsky</a>.</p>
<p>Ist ja auch ein paar Jahre her &#8230; :-)</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Holger Dumsky		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1041</link>

		<dc:creator><![CDATA[Holger Dumsky]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Jan 2015 10:00:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Das Foto hat was von Justin Bieber :-D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Foto hat was von Justin Bieber :-D</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Meody		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1040</link>

		<dc:creator><![CDATA[Meody]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2015 22:48:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Danke, für diese sehr beeindruckende Schilderung! 
Bringt was ins Rolle bei mir!
Danke auch für alle bisherigen Aufklärungs- und Lernlektionen!

Meody]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Danke, für diese sehr beeindruckende Schilderung!<br />
Bringt was ins Rolle bei mir!<br />
Danke auch für alle bisherigen Aufklärungs- und Lernlektionen!</p>
<p>Meody</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Werner		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ausdauer/drei-dinge-um-einen-ausdauertest-zu-bestehen/#comment-1039</link>

		<dc:creator><![CDATA[Werner]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2015 21:51:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hi Chris,
beeindruckende Schilderung.
Heute würdest du es besser machen (ohne an lebensgefährliche Grenzen zu gehen). Du bist wahrscheinlich nur deshalb NICHT gestorben weil du noch sehr jung warst und dein System da noch “Überlebensreserven” hat.

Für uns “Normalos” nicht zu empfehlen.

Werner]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hi Chris,<br />
beeindruckende Schilderung.<br />
Heute würdest du es besser machen (ohne an lebensgefährliche Grenzen zu gehen). Du bist wahrscheinlich nur deshalb NICHT gestorben weil du noch sehr jung warst und dein System da noch “Überlebensreserven” hat.</p>
<p>Für uns “Normalos” nicht zu empfehlen.</p>
<p>Werner</p>
]]></content:encoded>
		
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