Viele Grüße

macht es Sinn dauerhaft 1000mg als Mann zu supplementieren?
Lese jedoch in manchen Studien das es Testosteron und andere Androgene senkt. Wirkt es sich bei Männern genauso aus oder wie sind dort die Effekte?

Mit freundlichen Grüßen!

Genau, du kannst in jedem Alter mit Inositol starten, das ist gar kein Problem :)

Also strikt ausschließen kann man PCOS aufgrund der Werte definitiv nicht. DHEA zum Beispiel ist im Kontext von PCOS oft erhöht. Natürlich sind die Werte auch kein eindeutiger Beweis oder eine Diagnose, aber könnten durchaus auf PCOS hindeuten. Vielleicht hilft Inositol ja tatsächlich in deinem Fall, ich bin mal gespannt!
Myo-Inositol alleine kann in vielen Fällen ausreichen, denn wie im Text beschrieben ist es bei PCOS die Form an der es im Ovar mangelt. Zudem kann D-Chiro-Inositol aus Myo-Inositol im Körper hergestellt werden und eine DCI Zufuhr ist daher nicht immer zwingend notwendig. Es wird dennoch bei edubily auch bald ein Kombipräparat aus MI und DCI geben ;)

Vielen Dank für deine ausführliche Antwort! Die Speichelprobenentnahme war am 20 Zyklustag. Und die Referenzwerte vom Labor sind folgende:
Cortisol: 3-9 (Mein Wert 6,40 ng/ml)
Progesteron: 87,3-544,3 (Mein Wert 46,37 pg/ml)
Östradiol: 1,76-4,99 (Mein Wert 3,30 pg/ml)
DHEA: 150-620 (Mein Wert 1246,69 pg/ml)
Testosteron: 7,9-50,4 (Mein Wert 22,66 pg/ml)
Östriol: 2,1-13,3 (Mein Wert 4,35 pg/ml)

Finde es schon erstaunlich das mein FA meinte es wäre alles unproblematisch und PCOS strikt ausschließt… ich werde das mit dem Inositok auf jeden Fall ausprobieren und schauen was passiert, danke :) weißt du denn wieso edubily „nur“ die Form „Myo-Inositol“ verwendet und nicht zusätzlich „D-Chiro-Inositol“?

Super mache ich so :) Danke Annika für die Tipps!!

Danke :)
Ohne den Zyklustag der Speichelprobenentnahme und die vom Labor angegebenen Referenzbereiche zu kennen, kann man aus den Werten leider nicht allzu viel rauslesen. Auffällig hoch scheint DHEA zu sein. Und wenn der Test nach dem Eisprung erfolgte, ist Progesteron wirklich sehr niedrig. Testosteron scheint im mittleren Bereich zu liegen, aber auch hier bräuchte man den Referenzbereich des Labors, denn die unterscheiden sich oft. PCOS aufgrund von fehlenden Zysten auszuschließen ist falsch, denn für eine Diagnose müssen nur 2 der 3 sog. Rotterdam-Kriterien (Zyklusstörungen, erhöht männliche Hormone, viele kleine Follikel/“Zysten“ im Eierstock) erfüllt sein. Wenn bei dir zwei dieser Kriterien zutreffen, kann es tatsächlich PCOS sein. Myo-Inositol kannst du aber auch einfach mal ohne sichere Diagnose ausprobieren, denn selbst wenn es kein PCOS ist, schadet es keineswegs. Im besten Fall reguliert es deinen Zyklus, im schlimmsten Fall passiert halt nichts.

Hallo Lena, vielen Dank für das Lob :) Genau, Inositol kann auch den Schlaf unterstützen. Dazu kannst du auch die 2 g nehmen, das ist gar kein Problem. Bei hohen Dosen Inositol (über 10 g) kann es zu leichten Verdauungsbeschwerden kommen, aber abgesehen davon gilt Inositol als sehr sicher und ist auch zur langfristigen Einnahme geeignet. Ich würde dir zum Inositol noch Glycin und Magnesium empfehlen, beide Stoffe wirken auch sehr beruhigend :)