Danke, ich glaube, ich verstehe es jetzt besser.
Wie lässt sich feststellen, wie stark/schwach Transferrin bindet? Lässt sich das im Blut messen?

Ah, okay, ich glaube, ich verstehe nun etwas besser. Danke!
Wie lässt sich feststellen, wie stark/schwach Transferrin bindet? Lässt sich das im Blut messen?

Wenn man sehr gut Hämeisen aufnimmt und Transferrin schwächer bindet, überlädt man die Zellen schnell mit Fe(2+).

Ist im Text verlinkt. Einfach mal Augen auf ;-)

Zum Verständnis:
Wenn Transferrin das Eisen im Serum schwächer bindet und folglich weniger Eisen in die Zellen transportiert wird, müsste dann nicht eine eisenreiche Ernährung eigentlich gut sein? Also genau umgekehrt?

Lieben Dank bereits.

Hi, danke dir.
Na ja, das sind ja jetzt keine genauen Messungen, die du aufgestellt hast, sondern Beobachtungen. Es gibt auch Menschen mit hohem T, die kaum Körperbehaarung haben. Als Beispiel. Und viel Eisen in der Nahrung heißt auch nicht zwangsläufig (zu) volle Eisenspeicher. Das müsste man alles genau erfassen und dann könnte man für dich als Individuum Aussagen treffen. Man müsste dann auch mal prüfen wie es sich bei niedrigerer Eisenzufuhr verhalten würde. LG

Anhand meiner Blutwerte kann ich allerdings belegen, dass es Ausnahmen geben muss, die deutlich besser mit einer hohen Eisenzufuhr zurechtkommen. Denn trotz eines jahrelangen Konsums von etwa 1Kg Fleisch pro Tag (hauptsächlich Rind und Schwein), einem BMI von 33, bzw. 101Kg auf 1,75 und einer vorangegangenen Diätphase lag mein Testosteronwert zum Zeitpunkt der Messung bei 7,61 Mikrogramm pro Liter (Referenzbereich 3-9). Meine starke Körperbehaarung deutet außerdem darauf hin, dass sogar ein Großteil meines Testosterons in DHT umgewandelt wird.
Kann man daraus ableiten, dass ich mir keine Sorgen über meine hohe Eisenzufuhr machen sollte oder treten die negativen Effekte eventuell erst nach Jahrzehnten auf?

Das stimmt nicht. Ich habe seit Jahren einen fT3-Wert an der Oberkante und trotzdem – siehe Verlauf – ziemlich schnell Probleme mit Eisen. Im Gegenteil: Wenn die T3-Werte hoch sind, schaufelt der Körper nochmal viel besser Eisen in den Körper.

Zudem sagt Peat nirgends dass Iod an sich „schlecht“ ist, er sagt lediglich, dass man nicht viel davon für eine optimale SD-Funktion braucht.

Bitte mal besser recherchieren vorm Posten!