Kommentare auf Biochemie für dein genetisches Maximum

Kommentar zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf von Rainer

Rainer — Fri, 12 Jun 2026 12:00:23 +0000

Herr Dr. Strunz war eine beeindruckende Persönlichkeit mit der seltenen Gabe sein Wissen so zu vermitteln, dass es ankommt und verinnerlicht wird. Sein Mut immer gegen den Strom zu agieren, seine Leidenschaft für seine Dinge einzustehen und sein immenser Kampfgeist ( zum Beispiel nach dem schlimmen Sturz sich ins Leben zurück zu kämpfen ) sind schon einzigartig. Ich war vor etlichen Jahren in Roth zur Blutuntersuchung. Herr Dr. Strunz hat sich persönlich erkundigt, aber sehr knapp und sachlich (was aber für mich ok war). Bei der Auswertung war ich sehr angenehm überrascht. Er hat zu den einzelnen Werten persönliche Anmerkungen gemacht und zu jedem kritischem Punkt Literatur beigefügt. Das war höchst wertvoll und professionell. Seine News habe ich gerne gelesen und viel mitgenommen. Dennoch teile ich viele Ansichten nicht (Low Carb , etc. ) und sehe bestimmte Dinge auch kritisch. Dr. Strunz hat sicher viele Leute zum Laufen animiert. Bei mir war das nicht nötig. Viele Strunzianer schwören auf die Epigenetik und sehen genetische Einflüsse als gering an. Die Genetik spielt m.E. bei vielen Erkrankungen ( Alzheimer, etc.) eine überragende Rolle. Man kann sicher mit seiner Lebensweise Einfluss nehmen, aber nicht jede Krankheit verhindern. Herr Dr. Strunz hat letztes Jahr fast keine News geschrieben. Monatelang kamen gar keine News von ihm. Es gibt da gewisse Vermutungen, die hier nicht hingehören. Erst in den letzten Monaten häuften sich die News vom „Doc“ wieder, aber sie waren anders als früher. Ich habe die News als Selbstbeweihräucherung und pures Marketing empfunden. Das war früher definitiv anders. Nichtsdestotrotz war Herr Dr. Strunz eine beeindruckende Persönlichkeit. Es wird nicht einfach für Forever young ohne Herrn Dr. Strunz. Die News vermitteln Wissen, aber das Wissen kommt nicht mehr an im Sinne von „verinnerlichen“. Es ist nur noch eine für mich eher langweilige Darstellung von Wissen. So eine Persönlichkeit ist natürlich grundsätzlich nicht zu ersetzen, aber es sicher keine gute Idee Autoren einzusetzen, die nur noch selektiv Studien auswerten können und keine eigenen Ansätze haben.

Kommentar zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf von Bruno

Bruno — Fri, 12 Jun 2026 09:21:20 +0000

Hallo Chris
Sehr treffend geschrieben, mir ist es genau gleich ergangen wie Dir!
Mit sportlichem Gruss Bruno

Kommentar zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf von Chris Michalk

Chris Michalk — Fri, 12 Jun 2026 09:10:01 +0000

Als Antwort auf LutzK. Danke für deine Erfahrungen. Ich habe das auch so in Erinnerung, dass er sehr verbittert war – er hat viel über sich und den Unfall gesprochen. Hat mich auch gewundert damals. Aber auch irgendwo verständlich vielleicht.

Kommentar zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf von LutzK

LutzK — Fri, 12 Jun 2026 08:55:17 +0000

Du bist nicht der Einzige, der enttäuscht nach der Audienz bei ihm war. Diese hatte ich im Herbst 2014, als ich bei ihm Hilfe suchte, die ich sonst nirgends bekomme – so dachte ich zumindest damals.
Ich traf einen verbitterten, älteren Herren an, der wohl aufgrund seines Radunfalls auf Malle üble Schmerzen ertragen musste.
Seine Ratschläge halfen mir jedenfalls nicht weiter, im Gegenteil. Ähnlich wie bei Dir.
Allerdings triggerte er in mir den Bedarf nach mehr Information, was Ernährung und Lifestyle-Optimierung angeht.
Als es mir am dreckigsten ging, bin ich Anfang 2015 dann auf edubily gestoßen… :-)

Kommentar zu Protein im Fokus von Chris Michalk

Chris Michalk — Fri, 12 Jun 2026 06:11:16 +0000

Als Antwort auf Pascal Draheim.

Hi, willkommen :-)
Mit radikalen Ernährungsformen und Ausschlussdiäten haben die meisten zu Beginn Erfolg. Das geht mit nahezu jeder Ernährungsform. Wichtig ist das, was in den Jahren danach passiert.
Liebe Grüße

Kommentar zu Protein im Fokus von Pascal Draheim

Pascal Draheim — Thu, 11 Jun 2026 13:06:37 +0000

Auch wenn es nichts direkt mit dem Artikel zutun hat- lese gerade deine ganzen Artikel von Beginn hat bis in die heutige Zeit und wir wissen um den Einfluss der Proteine auf diversen Ebenen. Aber: wie kommen dann die Anthony Williams jünger mit einer derart beschränkten Ernährung überhaupt zu Gesundheit? In meinen Augen ist das ganze System dieser Sekte entgegen dem Stand der Wissenschaft zur optimalen Ernährung

Kommentar zu Protein im Fokus von Melanie

Melanie — Wed, 10 Jun 2026 14:18:05 +0000

Als Antwort auf ThomasV.

Ganz so einfach ist das nicht.
Erhöhte Harnstoffwerte können auch durch eine eingeschränkte Nierenfunktion (Harnstoff wird in diesem Fall nicht mehr ausreichend ausgeschieden.) herrühren. Weitere Gründe sind starke Dehydration, Herzschwäche oder katabole Zustände (z.B durch langes Hungern, Operationen, Krankheiten etc.)…
Es ist komplex.

Kommentar zu Protein im Fokus von ThomasV

ThomasV — Wed, 10 Jun 2026 07:25:49 +0000

Die Frage ist doch, wieviel Protein kann der Körper verwerten und was passiert wenn überschüssiges Protein als Harnstoff wieder ausgeschieden wird. Könnte man den Harnstoffwert nicht als Maßstab für die Proteinzufuhr heranziehen?
Mit anderen Worten, wenn ich permanent Harnstoffwerte habe, die deutlich über dem Labor-Referenzewert liegen, nehme ich dann zu viel Eiweiß zu mir? Wenn dann auch Harnsäurewerte hoch gehen, könnte es ein weiteres Indiz für ein Zuviel an Protein sein…oder liege ich jetzt völlig daneben?

Kommentar zu Protein im Fokus von Matthias

Matthias — Wed, 10 Jun 2026 05:49:10 +0000

Für mich ist Edubily bzw. der Blog und Literatur der einzig relevante Wissens-Bezugspunkt. Man merkt, dass hier eben nicht Trends, Extreme und zeitgeistgeprägte Ideen so durchschlagen. Mittlerweile werde ich alleine schon skeptisch, wenn bekannte Verfasser einfach nur die Balance in Ihren Empfehlungen verlieren. Da liegt der Verdacht von Reichweite und einer Art „Ideologie“ nahe.

Und grundsätzlich wirkt das ja leider auch: Kenne im entfernten Bekanntenkreis eine Person, die glücklicherweise eine Krebserkrankung überstanden hat. In der Folge und im individuellen Kontext völlig nachvollziehbar, meidet diese Person nun bspw. auch rotes Fleisch(und einiges mehr) vollständig. Möchte da auch nicht drüber urteilen aber da bspw. das Wissen um TMAO, prozessiert vs. unprozessierte Studien, Aminosäurenqualität/EAA und welche geringen Mengen an tierischen Protein auch schon reichen könnten etc., im Mainstream und insb. bei den Ärzten so nicht verfügbar ist, wird Protein aus Angst zum Übeltäter.

Kommentar zu 6 heiße neue Studien, die du kennen MUSST von Bruno

Bruno — Tue, 09 Jun 2026 10:44:46 +0000

Als Antwort auf Chris Michalk. Vielen Dank Chris Es geht um eine jod induzierte Überfunktion .