Hier ist alles schön zusammengefasst ^^

https://lichtblock.shop/blogs/articles/5-gruende-warum-deine-sonnenbrille-dich-schwach-macht

Gemäß: „Du bist nicht schwach…du trägst nur zu oft Sonnenbrille“ 😂🙈 geil!

Ganz Social Media ist, oder war mal zumindest, voll mit der Sonnenbrillen Story.

Ich finde ja, selbst wenn die Augen eine Rolle spielen könnten, die Haut ist das weit größere Organ und auch der Ort des Geschehens…die bekommt auch ohne Auge mit, dass da Sonne drauf kommt und reagiert dann dementsprechend.

Mach doch einen Versuch:
2 Sommer oder paar Wochen, gleiche Anzahl Sonnenbäder, ca gleicher Vit. D Ausgangswert, einmal nur mit Sonnenbrille raus und einmal ohne. 😅

Hallo Chris, geil kann man natürlich durch alles mögliche sein, wußte man sicher auch als Germane schon… ;-) Ich denke einfach, daß bestimmte Ernährungsweisen ursprünglich und oftmals heute ja immer noch, trotz aller heutzutage vorhandenen Möglichkeiten durch Handel, Supermärkte, Gastronomie etc., damals eben in erster Linie regional und vor allem auch klimatisch bedingt war. Das man heutzutage solche Normalitäten „wiederentdeckt“ und daraus dann lukrative Hypes und Trends macht ist eine ganz andere und geradezu absurde Sache.
Alles oberhalb der Alpen bis hoch nach Skandinavien war seinerzeit praktisch ein riesiges Waldgebiet. Das ganze Abgeholze mit dem darauffolgenden Getreideanbau und der Viehhaltung bis hin zu Weinanbau etc. kam ja erst viel später und eben auch durch den Einfluß der römischen Eroberungen und dessen Einfluß auf praktisch alle Lebensbereiche der germanischen Bevölkerung.
Es war also quasi ein Naturgesetz, daß sich die Germanen so ernährten, sich so ernähren mussten wie Tacitus & Co. beschrieben, die Nordvölker mit zusätzlich viel Fisch sowieso. Und das dies offensichtlich auch Auswirkung auf Physis und Psyche hatte.
Fakt ist doch, daß man so eine Ernährung heutzutage als ketogen bezeichnet und das damals eben keine Phasen waren, sondern Normalität. MFG

Da muss sich jemand geirrt haben. Sowohl Melanin als auch Vitamin D werden durch UV-Strahlung in der Haut gebildet und haben mit den Augen nichts zu tun. Vielleicht wird es mit Melatonin verwechselt…

Na ja, man kann auch ohne ketogene Ernährung ziemlich geil sein… :-)
Du hast aber sicher recht, dass die Zeit von häufigen ketogenen Phasen geprägt war mit sicher nicht unwesentlichen Folgen.
LG

Ja stimmt grundsätzlich – aber allgemein diktiert der Lebensstil Entzündung. Bei den AGEs würde ich mich nach meiner eigenen Sensorik richten. Der Körper zeigt ja sehr klar, ob er verkohltes oder nur mild gebratenes Fleisch lieber mag. Ich denke nicht, dass man unter Berücksichtigung der eigenen Körpersensorik in kritische AGE-Bereiche kommt.

Danke für deinen Text. Er is toll. Und spricht mir aus dem Herzen.

Hi Ursula,
würde erst mal infrage stellen, ob das überhaupt vom Vitamin D kommt. 2000 IE sind ja nicht so viel…
Liebe Grüße & alles Gute