Gegen die starke blutung kannst du versuchen vitamin k zu nehmen, hat bei mir enorm geholfen!

Bei einer monatlichen Blutung von 400 – 500 ml (mit Menstruationstasse gemessen) weigere ich mich, es auf meine Ernährung zu schieben. Herkömmliche Eisenpräparate bringen nichts. Infusionen, Injektionen von Eisen verweigert mein Arzt. Ich soll erst meine an sich gesunde Gebärmutter operieren lassen! Da denke ich, dann haben die Ärzte doch irgendwas übersehen. Aber was? Ich will mich nicht dort operieren lassen!

Vielen Dank, Chris!

Das würde mich auch interessieren. Mein Produkt hat keine Verzehrempfehlung. Mit den Mahlzeiten, dazwischen? Mit oder ohne Vit c? Fragen über Fragen ;-)

Hier ein qualitativ sehr gutes Produkt.

https://www.greenfood-shop.eu/Mineralien/Eisen-aktiv-50mg.html?listtype=search&searchparam=eisen

Wenn ich mal meinen Senf dazugeben darf:
So schlecht sehen die Werte erst mal nicht aus. Es steht zwar nicht da, aber anhand des Eisenwerts vermute ich, daß im Serum gemessen wurde. Dieser Wert kann, wie man an dem von mir oben beschriebenen Saftexperiment sehen kann, stark schwanken. Außerdem ist er genauso wie die Transferrin-Sättigung sehr tageszeitabhängig (also Bluttest immer zur gleichen Zeit machen). Der Eisenwert im Vollblut gemessen schwankt nicht so stark, den würde ich mir erst noch mal ansehen, bevor ich weitere Schlüsse ziehen würde. Ansonsten schlägt Kupfermangel auch auf die Eisenaufnahme durch, und der Kupferwert ist ziemlich unten. Allerdings gilt auch hier, daß der Serumwert nur begrenzt aussagekräftig ist und weitere Messungen (z.B. Vollblutwert, Coeruloplasmin, Kupfer im Urin) genauer zeigen könnten, ob tatsächlich ein echtes Kupferdefizit vorliegt oder möglicherweise eine Stoffwechselstörung wie Morbus Wilson die Ursache ist. Ansonsten kann die Kupferaufnahme durch zu große Mengen von Zink behindert werden.

Danke für den Hinweis, aber ich denke nicht, daß ich mir da Sorgen machen muß.
Der höchste Ferritinwert, den ich in diesem Jahr hatte, lag bei 118. Es ist auch nicht überraschend, daß bei so hohem Eisenwert die Transferrin-Sättigung so hoch ist. Bei meinen anderen Bluttests (vorher und nachher) ohne den „Spezialsaft“ lag dieser Wert immer bei ca. 20%, also eher im unteren Teil des Referenzbereichs, der von meinem Labor mit 16-45% angegeben ist.