„Menschen, die „problemlos 6 % Körperfettanteil“ erreichen, genetisch nicht gerade das Vorbild“
Auf den Punkt gebracht als Argument für das hier Geschriebene.

Probier es aus. :-)

Ja z. B. mit Magerquark in einem kontrollierten Kontext (z. B. gezieltes Kaloriendefizit) kann das funktionieren. Die meisten essen aber eben nicht nur Magerquark und dann auch noch ad libidum. Das ist was anderes.
Abgesehen davon sind Menschen, die „problemlos 6 % Körperfettanteil“ erreichen, genetisch nicht gerade das Vorbild für Menschen, die „problemlos“ 40 % Körperfett erreichen und dann wieder runter davon kommen müssen.

Also ich nehme mit Milchprodukten sehr gut ab und erreiche damit auch problemlos einen Körperfettanteil von 6%.

Ja, absolut. Die Käsemast wird total verkannt. LG

Danke Wolfgang, das freut mich! LG