Danke, guter Kommentar!
Es ist nur leider so, dass Studien nicht den Anspruch haben, objektiv zu berichten. Das, was (meistens ;-) objektiv ist, ist die Datenerfassung. Alles drumherum, die „Story“ der Studie, ist es aber nicht. Daher sollte man nicht alles glauben, was einem Autoren von Studien erzählen.

Zu den Zwillingen. Ich fand es interessant, das gezeigt wurde wie gemessen und gewertet wurde. Es wurden die Mankos , wie die zu kleine Personengruppe, nicht verschwiegen. Und auch der Punkt, dass praktisch alle veganer Muskelmasse verloren haben, trotz zusätzlichem Trainig, wurde thematisiert. Also als Doku, die ein paar Leute zum Nachdenken anregen könnte, volle Punktzahl….zur Studie an sich, verlass ich mich auf eure Meinung.

Das wundert mich nicht und entspricht meiner Erfahrung mit Veganen Ernährung, obwohl ich mindestens 200g Eiweiß gegessen habe. Das sollte hier zwar keinen Überraschen, allerdings sieht das in der Allgemeinbevölkerung vollkommen anderes aus.

Aber gut ist ja auch kein Wunder der Normalo ernährt sich ja auch hauptsächlich von Kohlenhydraten und Fett und wundert sich warum die Waage nur eine Richtung kennt.

In der Netflix-Serie wurden für die dort gezeigten Zwillinge (4 Paare) Werte zur Körperzusammensetzung besprochen, u.a. dass die veganen Teilnehmer überwiegend Muskeln abgebaut haben – trotz angeleitetem Fitnessprogramm. Leider sind diese Ergebnisse nicht in der Studie zu finden und damit nicht für alle Teilnehmenden nachvollziehbar.

:-)) Danke!

Ja, es ist keine „Schrottstudie“, aber sie hat eine konstruierte Message. Man hat durch den Schwerpunkt (LDL) auch bewusst einen Zirkelschluss provoziert, da es lange bekannt ist, dass LDL unter veganer Ernährung sinkt. Dann hat man seltsamerweise noch TMAO dazu genommen, von dem klar war, dass es leicht ansteigen wird, wenn man Fisch und Fleisch in der Nahrung hat vs. rein pflanzlich. Dadurch lässt sich halt relativ einfach ne Story mit bestimmtem Narrativ basteln.

Auf Thema Gewichtsverlust wurde kaum eingegangen. Ein spezielles Augenmerk auf eine wirklich optimierte Mischkost wurde auch nicht gelegt. Und wichtige Parameter und Marker wie Homocystein, Taurin oder der Omega-3-Index, die nachweislich unter Veganer Ernährung schlechter werden, hat man gar nicht erfasst, obwohl sie in derselben Liga wie z. B. TMAO spielen.

Dass der Chef-Autor selbst nahezu vegan lebt und von Beyond Meat bezahlt wird und dass die Doku dann auch noch den streitbaren Dr Greger ins Spiel bringt, zeichnet halt ein ganz klares Bild, das dann eher wieder in Richtung Aktivismus geht.