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	Kommentare zu: Fettverbrennung: Wenn die Falle zuschnappt	</title>
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	<description>Der Blog von Chris Michalk &#38; Phil Böhm. Seit 2014.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Aug 2023 07:20:44 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Von: Dawid		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313309</link>

		<dc:creator><![CDATA[Dawid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Aug 2023 07:20:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313138&quot;&gt;Evi&lt;/a&gt;.

Ja was soll ich sagen, ich bin eigentlich ein ziemlicher Kakao-Freak, und weiß auch längst, daß ich damit aufhören muss, aber das Fleisch ist schwach…

Solche Diskussionen wie hier helfen mir enorm, die Disziplin beim Morgentrunk zu wahren und es doch bei Weissem Tee zu belassen. 

Kakao nur noch drei Mal im Jahr zu den Feiertagen…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313138">Evi</a>.</p>
<p>Ja was soll ich sagen, ich bin eigentlich ein ziemlicher Kakao-Freak, und weiß auch längst, daß ich damit aufhören muss, aber das Fleisch ist schwach…</p>
<p>Solche Diskussionen wie hier helfen mir enorm, die Disziplin beim Morgentrunk zu wahren und es doch bei Weissem Tee zu belassen. </p>
<p>Kakao nur noch drei Mal im Jahr zu den Feiertagen…</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313283</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Aug 2023 16:41:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313279&quot;&gt;Jacob&lt;/a&gt;.

Ja, ich bezieh mich nur auf Kakao bzw. sehr dunkle Schokolade (die heute teilweise sehr exzessiv konsumiert wird). Dann haben wir aneinander vorbei geredet. Milchschokolade oder Schokolade mit niedrigem Kakaoanteil ist eher problemlos. Sorry!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313279">Jacob</a>.</p>
<p>Ja, ich bezieh mich nur auf Kakao bzw. sehr dunkle Schokolade (die heute teilweise sehr exzessiv konsumiert wird). Dann haben wir aneinander vorbei geredet. Milchschokolade oder Schokolade mit niedrigem Kakaoanteil ist eher problemlos. Sorry!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Jacob		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313279</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jacob]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Aug 2023 11:02:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313244&quot;&gt;Chris Michalk&lt;/a&gt;.

Verstehe deinen Punkt, aber zwischen 4mg / kg und den gemessenen 0,13 +- 0,03 ist doch ein erheblicher Unterschied. Die von Edelmond ist ja in den Analysen noch niedriger (0,09). Ich schätze die, die richtig viel Cadmium enthalten sind die, die Richtung 90-100% gehen, 70% ist da ja schon doch etwas weiter weg.
Bei rohem Kakaopulver sicherlich auch noch mal eine ganz andere Welt als bei Schokolade (da die ja nicht nur aus Kakaopulver besteht).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313244">Chris Michalk</a>.</p>
<p>Verstehe deinen Punkt, aber zwischen 4mg / kg und den gemessenen 0,13 +- 0,03 ist doch ein erheblicher Unterschied. Die von Edelmond ist ja in den Analysen noch niedriger (0,09). Ich schätze die, die richtig viel Cadmium enthalten sind die, die Richtung 90-100% gehen, 70% ist da ja schon doch etwas weiter weg.<br />
Bei rohem Kakaopulver sicherlich auch noch mal eine ganz andere Welt als bei Schokolade (da die ja nicht nur aus Kakaopulver besteht).</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313244</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Aug 2023 17:21:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313243&quot;&gt;Jacob&lt;/a&gt;.

Joa, nur dass der Alu-Gehalt bekanntermaßen im Schnitt oft 300 mg pro kg beträgt und Cadmium, wie erläutert, – auch gemessen mit der besten Messmethode – häufig bis zu 4 mg Cd pro kg enthält. Dann sprechen wir, wie dargelegt, nicht mehr vom Kilo pro Woche, sondern von vielleicht 100-300 g, die eine erhebliche Metallbelastung darstellen. Die Werte skalieren in Kakao einfach enorm und auf geschönte Werte von Herstellern, die die Werte ihrer besten Charge schicken, würde ich nix geben.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313243">Jacob</a>.</p>
<p>Joa, nur dass der Alu-Gehalt bekanntermaßen im Schnitt oft 300 mg pro kg beträgt und Cadmium, wie erläutert, – auch gemessen mit der besten Messmethode – häufig bis zu 4 mg Cd pro kg enthält. Dann sprechen wir, wie dargelegt, nicht mehr vom Kilo pro Woche, sondern von vielleicht 100-300 g, die eine erhebliche Metallbelastung darstellen. Die Werte skalieren in Kakao einfach enorm und auf geschönte Werte von Herstellern, die die Werte ihrer besten Charge schicken, würde ich nix geben.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Jacob		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313243</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jacob]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Aug 2023 16:27:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313242&quot;&gt;Jacob&lt;/a&gt;.

Um das ganze einzusortieren:
Alu: Die EFSA hat 1 Milligramm Aluminium je Kilogramm Körpergewicht als maximal tolerierbare Aufnahmemenge pro Woche festgelegt.
Blei: Die vorläufige tolerierbare wöchentliche Aufnahme von Blei beträgt 25 Mikrogramm pro Kilogramm Körpergewicht. Dies entspricht bei einem 70 Kilogramm schweren Erwachsenen 250 Mikogramm Blei pro Tag.
Cadmium: Laut der EFSA beträgt die tolerierbare wöchentliche Aufnahme von Cadmium 2,5 Mikrogramm pro Kilogramm Körpergewicht. Dies entspricht bei einem 70 Kilogramm schweren Erwachsenen 25 Mikrogramm Cadmium pro Tag
Nickel: Eine angemessene Zufuhr an Nickel wird auf 25 bis 30 Mikrogramm pro Tag geschätzt.
Arsen: Es wird davon ausgegangen, dass die Aufnahme von 21 Mikrogramm Arsen pro Tag bei einem 70 Kilogramm schweren Erwachsenen wahrscheinlich nicht riskant ist.

Also daher: besser keine Kilo an Schokolade essen pro Woche!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313242">Jacob</a>.</p>
<p>Um das ganze einzusortieren:<br />
Alu: Die EFSA hat 1 Milligramm Aluminium je Kilogramm Körpergewicht als maximal tolerierbare Aufnahmemenge pro Woche festgelegt.<br />
Blei: Die vorläufige tolerierbare wöchentliche Aufnahme von Blei beträgt 25 Mikrogramm pro Kilogramm Körpergewicht. Dies entspricht bei einem 70 Kilogramm schweren Erwachsenen 250 Mikogramm Blei pro Tag.<br />
Cadmium: Laut der EFSA beträgt die tolerierbare wöchentliche Aufnahme von Cadmium 2,5 Mikrogramm pro Kilogramm Körpergewicht. Dies entspricht bei einem 70 Kilogramm schweren Erwachsenen 25 Mikrogramm Cadmium pro Tag<br />
Nickel: Eine angemessene Zufuhr an Nickel wird auf 25 bis 30 Mikrogramm pro Tag geschätzt.<br />
Arsen: Es wird davon ausgegangen, dass die Aufnahme von 21 Mikrogramm Arsen pro Tag bei einem 70 Kilogramm schweren Erwachsenen wahrscheinlich nicht riskant ist.</p>
<p>Also daher: besser keine Kilo an Schokolade essen pro Woche!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Jacob		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313242</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jacob]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Aug 2023 16:20:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313136&quot;&gt;Katarina&lt;/a&gt;.

Die von Xucker hat übrigens:
Aluminium mg/kg 79,1 ± 23,8
Blei mg/kg  0,066 ± 0,014
Cadmium mg/kg  0,13 ± 0,03

Nickel werde ich noch fragen. Ich habe auch bei GEPA und bei Edelmond nachgefragt bzgl. den Werten :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313136">Katarina</a>.</p>
<p>Die von Xucker hat übrigens:<br />
Aluminium mg/kg 79,1 ± 23,8<br />
Blei mg/kg  0,066 ± 0,014<br />
Cadmium mg/kg  0,13 ± 0,03</p>
<p>Nickel werde ich noch fragen. Ich habe auch bei GEPA und bei Edelmond nachgefragt bzgl. den Werten :)</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313177</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2023 13:18:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313174&quot;&gt;Hifi Fehling&lt;/a&gt;.

Doch, es gibt Unterschiede bei den Böden. Aber wer regelmäßig Kakao trinkt, hat eine Cadmiumexposition, mal mild, mal weniger mild.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313174">Hifi Fehling</a>.</p>
<p>Doch, es gibt Unterschiede bei den Böden. Aber wer regelmäßig Kakao trinkt, hat eine Cadmiumexposition, mal mild, mal weniger mild.</p>
]]></content:encoded>
		
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		<item>
		<title>
		Von: Hifi Fehling		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313174</link>

		<dc:creator><![CDATA[Hifi Fehling]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 15:24:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ist es nicht so, dass Kakaobohnen aus Südamerika viel Cadmium enthalten und Kakaobohnen aus Afrika wegen der anderen Böden wenig bismittelmäßig Cadmium? Kaufe halt immer Kakaobohnen aus Afrika und mache mir doch schon immer jeden 3. Tag einen Kakao damit- bislang eigentlich mi gutem Gewissen aus dem genannten Sachverhalt :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ist es nicht so, dass Kakaobohnen aus Südamerika viel Cadmium enthalten und Kakaobohnen aus Afrika wegen der anderen Böden wenig bismittelmäßig Cadmium? Kaufe halt immer Kakaobohnen aus Afrika und mache mir doch schon immer jeden 3. Tag einen Kakao damit- bislang eigentlich mi gutem Gewissen aus dem genannten Sachverhalt :)</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313173</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 12:44:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313171&quot;&gt;Thomas Hurst&lt;/a&gt;.

Die Analysen findest du auf edubily.de im Menü. Dort haben wir sämtliche Analysen aufgelistet. Unsere Produkte sind nicht belastet, ansonsten würden wir sie nicht verkaufen. :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313171">Thomas Hurst</a>.</p>
<p>Die Analysen findest du auf edubily.de im Menü. Dort haben wir sämtliche Analysen aufgelistet. Unsere Produkte sind nicht belastet, ansonsten würden wir sie nicht verkaufen. :-)</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Von: Thomas Hurst		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/fettverbrennung-wenn-die-falle-zuschnappt/#comment-313172</link>

		<dc:creator><![CDATA[Thomas Hurst]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 12:26:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Meine natürlich euere Eiklar und]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Meine natürlich euere Eiklar und</p>
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