Dafür lässt sich der mittlere Gewichtsverlust pro Woche, der auf Basis dieser Berechnungen fußt, ziemlich gut vorhersagen :-)

Lieber Justus,
1. Dass unsere Vorfahren vor 100 Jahren 3500-4000 Kalorien verspeist haben sollen, halte ich für ein Gerücht. Bitte gerne seriöse Quellen.
2. Natürlich spielt die erheblich gesteigerte körperliche Belastung damals eine Rolle.
3. Keiner bezweifelt, dass die Nahrungszusammensetzung an sich bzw. Umweltfaktoren eine Rollen spielen. Kann man ja hier im Blog wie nirgends anders nachlesen.
BG

Und die waren dünn dabei (nein, es lag nicht primär an körperlicher Arbeit) .

Iug auf Nahrung, Nährstoffdichte, Microbiom ect. ect .

Nee, also es gibt wirklich zahlreiche Studien, die zeigen, dass das Haar umso mehr Schwermetalle speichert, je länger und intensiver die Exposition gegenüber bestimmten (Schwer-)Metallen ist. Ähnliches gilt übrigens für die Nägel. Sie wachsen ja aus gesunden Geweben, das heißt, sie reflektieren nicht einfach das Blut (gerade das nicht!), sondern besser die Gewebeversorgung. Genau, im Blut lassen sich Intoxikationen nur schwer feststellen. Man kann aber ohnehin nicht „in den Geweben“ messen :-) Natürlich ist DMPS eine Möglichkeit, hier mehr Auskunft zu bekommen, indem es Metalle mobilisiert.

Jetzt zu deiner eigentichen Frage: Ich sage *nicht* dass z. B. DMPS nicht sinnvoll sein kann. Im Gegenteil. Gerade wenn man chronisch belastet war und erst mal sämtliche Enzyme zu langsam arbeiten, weil sie durch die SM-Belastung gehemmt sind, kann es dauern, bis die körpereigenen Entgiftungssysteme wieder hochfahren. Natürlich lässt sich das etwas beschleunigen. Auf der anderen Seite läuft man durch Mobilisierung von chronisch vollen Speichern auch die Gefahr, dass man es nicht ausscheidet sondern einfach umlagert und den Körper zwingt, es so einzulagern, wie er es eigentlich nicht haben will. Daher präferiere ich den Weg über körpereigene Enzyme.

Und jetzt konkret zu meinem Fall: Bei mir passen halt die SD-Hormone (= Geschwindigkeit, mit der Enzyme arbeiten), bei mir passt der Selenspiegel, ich esse sehr cysteinreich und habe nie Eisenmangel. Ich erwarte aus der Perspektive, dass meine Entgiftungsenzyme robust arbeiten. Natürlich bringt einem das erst mal nix, wenn man total vergiftet ist (siehe oben). Da dem ganzen aber eine Exponentialfunktion zugrunde liegt, wird es mit zunehmender Zeit sehr viel besser. Genau das soll die Message sein: Wir wollen den Körper da hin bringen, dass er in der Lage ist, selbst stark zu entgiften. Dass man sich dafür u. a. auch mit Ernährung und Hormonen ein bisschen Mühe geben muss, versteht sich dann auch. Und genau deshalb verstehe ich auch, dass es bei einigen (mikro-und-amino-leeren) Menschen halt nur mit Chemie von außen zu funktionieren scheint. Das ist aber irgendwie ein Trugschluss. Von DMPS, also sagen wir: seriösen Methoden der Entgiftung, habe ich im Beitrag auch nicht mal gesprochen :p

Gleichwohl sollte man immer daran denken: Der Körper *muss* täglich entgiften. Wenn wir heutzutage kein starkes Entgiftungsenzym haben, laufen wir tagtäglich Gefahr, wieder in die chronische Exposition zu kommen, sodass das Spielchen von vorne losgeht (siehe oben).

BG

Ob der Expositionsstop tatsächlich ausreicht, um Depots abzubauen? Die ganzen Erfolgsgeschichten mit bspw DMPS, das einige zurück ins Leben holt, obwohl das Amalgam längst entfernt ist, geben zu denken.

Haaranalysen spiegeln meines Wissens nur die Historie dessen was im Blut herum schwimmt. Sprich Akutintoxikationen. Da haben sich einige die Finger wund geschrieben, dass chronische Exposition nicht im Blut messbar ist und die Depots in Gewebe und Hirn sich eben nicht schnell genug abbauen ohne Unterstützung. Freue mich auf Euren Kommentar