Kommentare zu: Llambi hat’s verstanden https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/llambi-hats-verstanden-diaet/ Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014. Fri, 08 Mar 2024 08:10:44 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Chris Michalk https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/llambi-hats-verstanden-diaet/#comment-315994 Fri, 08 Mar 2024 08:10:44 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=323639#comment-315994 Als Antwort auf Maria.

Mega, das freut mich sehr ;-) Keep doing!

]]> Von: Chris Michalk https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/llambi-hats-verstanden-diaet/#comment-315992 Fri, 08 Mar 2024 08:09:33 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=323639#comment-315992 Als Antwort auf Tiller.

Hehe! :-)

]]> Von: Tiller https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/llambi-hats-verstanden-diaet/#comment-315975 Thu, 07 Mar 2024 12:36:32 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=323639#comment-315975 Da ist ein schwerwiegender Fehler im Titel. Es müsste eigentlich heissen: „Llambi hat’s verstandi“

]]> Von: Maria https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/llambi-hats-verstanden-diaet/#comment-315914 Mon, 04 Mar 2024 17:54:09 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=323639#comment-315914 Tja.. kann ich bestätigen. :-) seitdem ich eure Artikelserie

https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/wie-trainiert-man-eigentlich-den-fettstoffwechsel/

beherzige, zumindest bis Stufe 2,5 und 99% der Zeit (kein Haushaltszucker, kein Getreide außer Hafer und Reis, deswegen zwangsläufig wenig prozessiert) geht mein Gewicht für meinen Geschmack sogar etwas zu schnell runter. 23kg sind bereits in sechs Monaten gepurzelt, immer satt, ohne Heißhunger oder knurrenden Magen, ohne das Gefühl der Einschränkung nach der schrittweisen Umgewöhnung. Ja, ich achte auch ein wenig auf Fett.

Sooo gut. Mehr Bock auf Bewegung, mehr Lebensqualität.

Im Umfeld: Das geht aber alles nicht bei mir, weil… Nun ja. Da kann ich nichts machen. Ich mache es mir jedenfalls einfach. Und wenn ich gefragt werde, schicke ich den Link zu euren Artikeln und erzähle.

Herzlichen Dank an euch von mir!

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