Ich finde die Lösung recht naheliegend. Natürlich kann bei schlanken Menschen Sport die Insulinresistenz beenden, da Sport die Insulinempfindlichkeit der Muskeln erhöht.

Woher weiß ein TOFI (ich kannte den Begriff bzw. die Abkürzung vorher gar nicht, wieder was dazugelernt) eigentlich, dass er ein TOFI ist?
Wird sowas zum Beispiel mittels BIA-Körpermessung festgestellt, wo man sich auf so eine größere Waage stellt, die dann irgendwelche Wellen durch den Körper schickt, um den den Anteil an Muskelmasse, Fettmasse, Knochenmasse, Körperwasser etc. zu ermitteln?

Herzlichen Dank!

Ich kenne mich damit ehrlich gesagt nicht wirklich aus. TOFIs, von denen ich glaube, dass sie solche sind, essen oft ziemlich ungesund. Und sie haben gelernt, dass sie es können, weil sie zu denen gehören, die subkutan oft kaum oder wenig Fett ansetzen und aufgrund ihrer geringen Magermasse auch nicht dick wirken oder aussehen. Stattdessen haben die halt Viszeralfett, das später, so ab 50 tödlich wird. Bis dahin glauben sie sich in Sicherheit, weil … sie ja schlank sind.

Wenn die Ernährung bereits umgestellt ist, sollte sich eigentlich Besserung ergeben. Wenn dies nicht der Fall ist, sollte man mal eine Energierepartitionierung denken. Vielleicht braucht der Körper dieser Leute paradoxerweise mehr Anabolismus und mehr Magermasse. Vielleicht hilft Krafttraining bei diesen Leuten.

Aber wie gesagt, das ist spekulativ und hängt vom Einzelfall ab!

Beste Grüße
CM

Absolut. Ich denke dem liegen zwei Phänomene zugrunde: Erstens, jeder Mensch versucht automatisch, Komplexes zu simplifizieren und Differenzierung durch einfache Lösungen zu ersetzen, einfach, weil es dem Gehirn schwer fällt und es energetisch ungünstig ist, immer ein zu komplexes Gedankenkonstrukt im Arbeitsspeicher des Hirns zu halten, wenn man alltägliche Entscheidungen trifft. Zweitens, jeder Wissenschaftler strebt danach, die einheitliche Feldtheorie zu finden, was sich offenbar paart mit dem, was Einstein gesagt haben soll: „Wenn du es nicht einfach erklären kannst, hast du es nicht gut genug verstanden.“

Und genau daraus resultieren dann solche Versuche, bei denen die Leute kläglich scheitern und paradoxerweise vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen bzw. am Ende des Tages sogar Kardinalfehler eines Wissenschaftlers begehen. Bei Lustig heißt das halt auch gegen jede Evidenz: Zucker ist quasi an allem schuld. :( Und wenn’s nicht ganz passt, sind es halt Kohlenhydrate oder vielleicht Mastfleisch….

Hi Thomas,
danke für deinen Kommentar.
Wenn schon eigentlich hoch dekorierte Professoren und schlaue, gebildete Menschen immer wieder ideologie geleitet handeln und ganz offensichtlich die Scheuklappen auf haben, wie will man dann von einem „Normalo“ erwarten, dass er das differenziert durchdenkt? Ich muss nach all den Jahren auch zugeben, dass man sich sehr in all diesen Dingen verlieren kann, und es wird tendenziell schlimmer, je länger man sich damit befasst. Daher habe ich mittlerweile sowohl verständnis für diese älteren Professoren als auch für Menschen mit wenig Vorbildung. Auch, obwohl es eigentlich nicht zu viel erwartet ist, einfach mal einen Schritt zurückzumachen und es von oben zu sehen bzw. den „Ideologie-Schweif“ abzuwerfen, indem man nicht immer „eine Lösung für alle Probleme“ präsentieren will. Die heutige Zeit, die Schnelllebigkeit usw. verschärft das Problem aber eher, weil es heute offenbar immer nur darum geht, die beste „einheitliche Feldtheorie“ zu finden.
BG Chris