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	Kommentare zu: Immer wieder: Der NO-Stress	</title>
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	<description>Der Blog von Chris Michalk &#38; Phil Böhm. Seit 2014.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Jun 2025 16:05:32 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Von: Tanja		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-336101</link>

		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 16:05:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-200606&quot;&gt;Marc&lt;/a&gt;.

Es könnte auch vom Nervensystem kommen. CFS ist bekannt dafür und nein CFS gibt es nicht nur in der Vollausprägung ans Bett gefesselt.
Die Sache ist die, alles hängt zusammen im Körper, wenn eine Stellschraube geändert wird ändert sich alles und leider haben wir auf viele Dysfunktionen von Enzymen keinen Einfluss. Da gerät das System komplett aus den Fugen und es gibt nichts was man dagegen tun kann.
Leider ist das oft schwer zu akzeptieren aber alles im Körper läuft nach einer Kaskade ab.

Liebe Grüße 
Tanja]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-200606">Marc</a>.</p>
<p>Es könnte auch vom Nervensystem kommen. CFS ist bekannt dafür und nein CFS gibt es nicht nur in der Vollausprägung ans Bett gefesselt.<br />
Die Sache ist die, alles hängt zusammen im Körper, wenn eine Stellschraube geändert wird ändert sich alles und leider haben wir auf viele Dysfunktionen von Enzymen keinen Einfluss. Da gerät das System komplett aus den Fugen und es gibt nichts was man dagegen tun kann.<br />
Leider ist das oft schwer zu akzeptieren aber alles im Körper läuft nach einer Kaskade ab.</p>
<p>Liebe Grüße<br />
Tanja</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-312805</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 May 2023 07:05:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-312804&quot;&gt;Robert&lt;/a&gt;.

Keine Ahnung, den Guide kannst du hier kaufen: https://www.amazon.de/Arginin-Citrullin-Stickstoffmonoxid-metabolischen-kardiovaskulaeren/dp/1544069022/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&amp;crid=2EMDZYLHQ8RW4&amp;keywords=chris+michalk&amp;qid=1685430330&amp;sprefix=chris+michalk%2Caps%2C102&amp;sr=8-3

Wie immer: Wir wissen nicht, wie lange diese Guides noch bei Amazon sind.

PS: Inhalte des Guides findest du auch in einem ganzen GoLs-Kapitel. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-312804">Robert</a>.</p>
<p>Keine Ahnung, den Guide kannst du hier kaufen: <a href="https://www.amazon.de/Arginin-Citrullin-Stickstoffmonoxid-metabolischen-kardiovaskulaeren/dp/1544069022/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&#038;crid=2EMDZYLHQ8RW4&#038;keywords=chris+michalk&#038;qid=1685430330&#038;sprefix=chris+michalk%2Caps%2C102&#038;sr=8-3" rel="nofollow ugc">https://www.amazon.de/Arginin-Citrullin-Stickstoffmonoxid-metabolischen-kardiovaskulaeren/dp/1544069022/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&#038;crid=2EMDZYLHQ8RW4&#038;keywords=chris+michalk&#038;qid=1685430330&#038;sprefix=chris+michalk%2Caps%2C102&#038;sr=8-3</a></p>
<p>Wie immer: Wir wissen nicht, wie lange diese Guides noch bei Amazon sind.</p>
<p>PS: Inhalte des Guides findest du auch in einem ganzen GoLs-Kapitel. </p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Robert		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-312804</link>

		<dc:creator><![CDATA[Robert]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 May 2023 04:11:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hey, kurze Frage zu den Links im Artikel. Die verweisen auf einen Artikel &quot;sage NO zu Fettleber&quot;. Das ist aber nicht der NO Guide, oder? Gibt&#039;s den noch irgendwo im Blog? Konnte ihn über die Suche nicht finden. LG!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hey, kurze Frage zu den Links im Artikel. Die verweisen auf einen Artikel &#8222;sage NO zu Fettleber&#8220;. Das ist aber nicht der NO Guide, oder? Gibt&#8217;s den noch irgendwo im Blog? Konnte ihn über die Suche nicht finden. LG!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Marc		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-200606</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2021 11:37:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=8542#comment-200606</guid>

					<description><![CDATA[Hallo Chris,

lieben Dank für Deine Artikel und Bücher.

Vom Prinzip her verstehe ich, was Ihr schreibt. Aber ich verstehe es nicht, in die Anwendung zu gehen.

Wie kann ich mein eNOS-Enzym &quot;erhöhen&quot;/Verbessern?

Woran erkenne ich, das alles &quot;OK&quot; ist?

Ich nehme auch Arginin und Citrullin, muss aber gestehen, entweder zu wenig.....aber ich spüre gar nichts.

Irgendwie fehlt mir &quot;Energie&quot; (ATP?) und Sauerstoff, obwohl ich bei vielen PulsOxi 99% habe.

Nach allem was ich nun seit 2 Jahren gelesen habe, und irgendwie nix kapiere, habe ich das Gefühl, das meine Mitochondrien pennen.
Auch wenn ich dreimal die Woche 1 Stunde laufe, spüre ich keine wirkliche Verbesserung.
Ich hatte langsam angefangen mit dem Laufen und auch Krafttraining via Slingtraining.

Fühle mich eher schlapp danach, gefühlt &quot;müsste&quot; ich 1 Woche nach jedem Lauf ruhen......

Werte laut Arzt sind alle OK......Schilddrüse auch.....(alle 4 Werte).

Na, wird schon, irgendwann werde ich es auch verstehen, anzuwenden.

Liebe Grüße
Marc]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Chris,</p>
<p>lieben Dank für Deine Artikel und Bücher.</p>
<p>Vom Prinzip her verstehe ich, was Ihr schreibt. Aber ich verstehe es nicht, in die Anwendung zu gehen.</p>
<p>Wie kann ich mein eNOS-Enzym &#8222;erhöhen&#8220;/Verbessern?</p>
<p>Woran erkenne ich, das alles &#8222;OK&#8220; ist?</p>
<p>Ich nehme auch Arginin und Citrullin, muss aber gestehen, entweder zu wenig&#8230;..aber ich spüre gar nichts.</p>
<p>Irgendwie fehlt mir &#8222;Energie&#8220; (ATP?) und Sauerstoff, obwohl ich bei vielen PulsOxi 99% habe.</p>
<p>Nach allem was ich nun seit 2 Jahren gelesen habe, und irgendwie nix kapiere, habe ich das Gefühl, das meine Mitochondrien pennen.<br />
Auch wenn ich dreimal die Woche 1 Stunde laufe, spüre ich keine wirkliche Verbesserung.<br />
Ich hatte langsam angefangen mit dem Laufen und auch Krafttraining via Slingtraining.</p>
<p>Fühle mich eher schlapp danach, gefühlt &#8222;müsste&#8220; ich 1 Woche nach jedem Lauf ruhen&#8230;&#8230;</p>
<p>Werte laut Arzt sind alle OK&#8230;&#8230;Schilddrüse auch&#8230;..(alle 4 Werte).</p>
<p>Na, wird schon, irgendwann werde ich es auch verstehen, anzuwenden.</p>
<p>Liebe Grüße<br />
Marc</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: edubilyde		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-3233</link>

		<dc:creator><![CDATA[edubilyde]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2017 11:28:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=8542#comment-3233</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-3232&quot;&gt;Michael&lt;/a&gt;.

Hi Michael, 

es ging bei &quot;verschiedenen NOs&quot; ja nicht wörtlich um verschiedene NOs. Aber man muss klar differenzieren. iNOS/NO ist wesentlich &quot;pathologischer&quot;, weil eben kaum kontrolliert und vielfach mehr gebildet (s. Text). iNOS ist Teil der Immunreaktion, deshalb wird es halt vor allem bei chronischen Entzündungen etc. gemessen und dann als &quot;zu viel NO&quot; klassifiziert, was ja durchaus richtig ist, aber eben nicht ganz. Wie gesagt: Könnte iNOS &quot;global&quot; eNOS ersetzen, gäbe es keine Isoformen. Dazu gab es mal ne interessante Arbeit, wo Sepsis untersucht wurde. Dort stand sinngemäß: Hemmt man iNOS zugunsten von mehr eNOS/NO verbessert sich der Gesundheitszustand deutlich. Und das, obwohl in beiden Fällen ja NO produziert wird. Aber genau darum geht es: iNOS/NO dient dem Immunsystem und kann entsprechend auch die Zytokin-Produktion (auch Mediatoren aus Arachidonsäure etc.) forcieren. Die wiederum sorgen beispielsweise für Vasokonstriktion. eNOS/NO hingegen weitet Blutgefäße, was bei Sepsis natürlich von bedeutender Rolle ist, weil das Organversagen oft aus einer übertrieben Vasokontrostriktion resultiert. 

Gleiches gilt für Mitochondrien: Ich empfehle dir dringend mal die knapp 200 Referenzen im NO-Guide (also Primär-Literatur) zu lesen. Dann siehst du nämlich, dass NO maßgeblich und extrem wichtig ist für die Mito-Gesundheit (NICHT Krankheit). Erst wenn es unphysiologisch hochkonzentriert vorliegt, dann wird es gefährlich. Wie halt bei allem im Leben. 

Drum kann man NO nicht einfach verteufeln oder abschaffen, wenn man Gesundheit will. Man muss es halt, wie immer, differnziert betrachten. 

Übrigens: Zu uns steht gar nix in Konkurrenz. Wenn dann steht Kuklnskis Werk in Konkurrenz zu Tausenden wissenschaftlichen Veröffentlichungen zum Thema rund um eNOS/NO. Wie gesagt: Die kann jeder selber nachlesen. 

LG]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-3232">Michael</a>.</p>
<p>Hi Michael, </p>
<p>es ging bei &#8222;verschiedenen NOs&#8220; ja nicht wörtlich um verschiedene NOs. Aber man muss klar differenzieren. iNOS/NO ist wesentlich &#8222;pathologischer&#8220;, weil eben kaum kontrolliert und vielfach mehr gebildet (s. Text). iNOS ist Teil der Immunreaktion, deshalb wird es halt vor allem bei chronischen Entzündungen etc. gemessen und dann als &#8222;zu viel NO&#8220; klassifiziert, was ja durchaus richtig ist, aber eben nicht ganz. Wie gesagt: Könnte iNOS &#8222;global&#8220; eNOS ersetzen, gäbe es keine Isoformen. Dazu gab es mal ne interessante Arbeit, wo Sepsis untersucht wurde. Dort stand sinngemäß: Hemmt man iNOS zugunsten von mehr eNOS/NO verbessert sich der Gesundheitszustand deutlich. Und das, obwohl in beiden Fällen ja NO produziert wird. Aber genau darum geht es: iNOS/NO dient dem Immunsystem und kann entsprechend auch die Zytokin-Produktion (auch Mediatoren aus Arachidonsäure etc.) forcieren. Die wiederum sorgen beispielsweise für Vasokonstriktion. eNOS/NO hingegen weitet Blutgefäße, was bei Sepsis natürlich von bedeutender Rolle ist, weil das Organversagen oft aus einer übertrieben Vasokontrostriktion resultiert. </p>
<p>Gleiches gilt für Mitochondrien: Ich empfehle dir dringend mal die knapp 200 Referenzen im NO-Guide (also Primär-Literatur) zu lesen. Dann siehst du nämlich, dass NO maßgeblich und extrem wichtig ist für die Mito-Gesundheit (NICHT Krankheit). Erst wenn es unphysiologisch hochkonzentriert vorliegt, dann wird es gefährlich. Wie halt bei allem im Leben. </p>
<p>Drum kann man NO nicht einfach verteufeln oder abschaffen, wenn man Gesundheit will. Man muss es halt, wie immer, differnziert betrachten. </p>
<p>Übrigens: Zu uns steht gar nix in Konkurrenz. Wenn dann steht Kuklnskis Werk in Konkurrenz zu Tausenden wissenschaftlichen Veröffentlichungen zum Thema rund um eNOS/NO. Wie gesagt: Die kann jeder selber nachlesen. </p>
<p>LG</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Michael		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/gefaessgesundheit/nitrosativer-no-stress/#comment-3232</link>

		<dc:creator><![CDATA[Michael]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2017 10:58:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=8542#comment-3232</guid>

					<description><![CDATA[Hallo, danke für den Artikel. Nehme ja selber Arginin + Citrullin + BCAA +...  Finde, es wirkt blutdrucksenkend
und Kraftsport betreibe ich ja auch relativ intensiv. 

Da mich aus verschiedenen Gründen mitochondrale Medizin sehr interessiert, lese ich seit einiger
Zeit das Buch &quot;Mitochondrien&quot; von Kuklinski, der ja sehr auf nitrosativen Stress fixiert ist. Ich kann
nachvollziehen, dass viele pathologische Zustände auf mangelnde ATP-Synthese zurückzuführen sind. 
Das habe ich schon sehr lange im Kopf, zumal ich Träger der MELAS-Mutation bin.

Eure Aussage, dass es nicht das NO gibt, kann ich nicht nachvollziehen. Natürlich sind mir die Unterschiede zwischen
iNOS und eNOS klar. Aber die Verbindung NO ist immer NO, oder gibt es chemische Unterschiede? Wie verteilt sich das
 iNOS-induzierte NO? Es müsste doch einen Blutdruckabfall verursachen?

Mich würde vor allem Eure Meinung zum Kuklinski-Buch interessieren, zumal es ja in gewisser Weise in 
Konkurrenz zu Eurer Veröffentlichung steht.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, danke für den Artikel. Nehme ja selber Arginin + Citrullin + BCAA +&#8230;  Finde, es wirkt blutdrucksenkend<br />
und Kraftsport betreibe ich ja auch relativ intensiv. </p>
<p>Da mich aus verschiedenen Gründen mitochondrale Medizin sehr interessiert, lese ich seit einiger<br />
Zeit das Buch &#8222;Mitochondrien&#8220; von Kuklinski, der ja sehr auf nitrosativen Stress fixiert ist. Ich kann<br />
nachvollziehen, dass viele pathologische Zustände auf mangelnde ATP-Synthese zurückzuführen sind.<br />
Das habe ich schon sehr lange im Kopf, zumal ich Träger der MELAS-Mutation bin.</p>
<p>Eure Aussage, dass es nicht das NO gibt, kann ich nicht nachvollziehen. Natürlich sind mir die Unterschiede zwischen<br />
iNOS und eNOS klar. Aber die Verbindung NO ist immer NO, oder gibt es chemische Unterschiede? Wie verteilt sich das<br />
 iNOS-induzierte NO? Es müsste doch einen Blutdruckabfall verursachen?</p>
<p>Mich würde vor allem Eure Meinung zum Kuklinski-Buch interessieren, zumal es ja in gewisser Weise in<br />
Konkurrenz zu Eurer Veröffentlichung steht.</p>
]]></content:encoded>
		
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