Kommentare zu: Eisen: Mehr Fettverbrennung, aber Insulin-Resistenz und Diabetes?

Von: Rebecca

Rebecca — Thu, 11 Jan 2024 17:33:39 +0000

Als Antwort auf phil.

Ich habe mich gewundert, warum ich immer nach Eisen-Einnahme extremen Heißhunger bekomme und weiche Knie, wie als wäre ich im Unterzucker.
Ist das weil mein Wert nun so hoch ist? Könnte ich dann Diabetes bekommen?
Mein Ferritinwert war beim letzten Mal 111. War vor 2 Jahren 7, deswegen musste ich Eisen nehmen, wegen starker Periode nehme ich es noch, um den Wert zu halten.

Von: 4D-DOC

4D-DOC — Fri, 07 Apr 2017 10:57:55 +0000

Weshalb sollten die Rhagaden und die trockene Haut mit dem Ferritin von 70 in Verbindung stehen?

Üblicherweise treten echte Mangelerscheinungen erst bei einem Ferritin unter 15, vielleicht im Graubereich 15-30 ng/ml auf.

Deine Symptome passen definitiv zu der diabetischen Stoffwechsellage. Wie ist hier die Einstellung von BZnü, BZ 2h postprandial, HbA1c, Triglyceriden?
Auch die Schilddrüse könnte ein Kandidat für zu trockene rissige Haut sein.
Ferner kommen Verschiebungen der Fettsäuren (v.a. Defizite z.B. bei y-Linolensäure oder Arachidonsäure) in Frage.

Grüsse

Von: Chris

Chris — Thu, 06 Apr 2017 12:04:53 +0000

Was wäre denn ein zu hoher Wert bzgl. Diabetes?

Mein Wert ist 70 und ich habe jetzt schon Rhagaden und trockene Haut.

Von: 4D-DOC

4D-DOC — Tue, 17 Nov 2015 21:25:00 +0000

Als Antwort auf Erdmute Baschant.

Das fällt schwer nachzuvollziehen! Ferritin uber 500 ist immer Anlass an eine HC zu denken.
Im Zweifel ab in die nächste innere Abteilung des nächsten Krankenhauses! Abklären lassen!
Grüße

Von: Erdmute Baschant

Erdmute Baschant — Tue, 17 Nov 2015 15:20:00 +0000

Mein Hausarzt ist der Meinung, dass bei solch einem niedrigen Wert (haha) die Hämochromatose ausgeschlossen ist, ohne Gen-Test (ist das nicht ein genialer Arzt?!) kostet ja alles; er hat bisher auch keine Entzündungswerte geprüft. Ich stecke so ziemlich in der Sch…, habe aber jetzt die Artikel zum Thema ausgedruckt (mit Diskussion) und nehme sie mit zum nächsten Arztbesuch. Die Untersuchung von Transferrin und -Sättigung werde ich auch verlangen.

Von: 4D-DOC

4D-DOC — Mon, 16 Nov 2015 15:18:00 +0000

Als Antwort auf phil. Würde noch Transferrin und Transferrin-Sättigung bestimmen lassen um eine valide Aussage über den Eisenstoffwechsel im Körper zu haben!

Von: 4D-DOC

4D-DOC — Mon, 16 Nov 2015 15:17:00 +0000

Als Antwort auf Erdmute Baschant.

Eine Hämochromatose (Eisenspeicherkrankheit) wurde bei Dir ausgeschlossen?
Gibt es Gründe für diese hohen Werte? Systemischer Entzündungen ? (Crp, BSG, pCT-Bestimmungen?
Gibt es Werte von Transferrin und Transferrin-Sättigung als Hinweise auf eine Verteilungsstörung DD echter Überschuss ?
So ein hohes Ferritin ist wahrlich ein Problem!

Von: Erdmute Baschant

Erdmute Baschant — Fri, 13 Nov 2015 13:09:00 +0000

Hi, ich hatte es bereits bei einem Facebook Beitrag von edubily postuliert, habe seit zwei Jahren hohe Ferritin-Werte so um die 500, mein HbA1C-Wert hat sich kontinuirlich verschlechtert – wird aber auch nicht mehr besser, trotz Low Carb, abgenommen habe ich während meiner Fastenzeit auch nur sehr wenig. Gehe jetzt Blut spenden, weil mein Hausarzt den Aderlass ablehnt. Vesrtehe den Zusammenhang von Diabtes und Ferritin immer besser. Danke für die Ausführungen.

Von: Arthur

Arthur — Tue, 10 Nov 2015 14:47:00 +0000

Ich hatte vor ca. 1 Jahr meine (gesamten) Werte kontrollieren lassen, Ferritin war auf 18, Gesamteisen war im unteren mittleren Bereich. Ich hatte bei meiner Diät, die im Jänner angefangen hat, massive Probleme Fett abzubauen, mit der Energie im Training war ich eigentlich zufrieden (bin zumindest nicht ins Studio gekrochen oder habe mich schwach gefühlt).

Es wäre interessant, inwieweit die hier beschriebenen Vorgänge darauf Einfluss hatten.

Meine Ernährung umfasst fast gar kein Gemüse, dafür als Beilagen oft Nudeln und Reis (Phytinsäure). Es wäre vielleicht eine gute Idee, das Verhältnis mal etwas auszugleichen, und zu schauen, was passiert.

Die Frage ist auch, wie schnell sich der Körper umstellen kann. Ansonsten könnte man ja am Anfang einer geplanten Abnehmphase (Diät klingt etwas ausgelutscht) auf hohe Eisenwerte setzen (forciert) und mit zunehmender Fettabnahme das Eisen wieder zurückfahren bzw mehr Phytinquellen einschleusen (Weizen und Reisprodukte) –> im Grunde genommen, was sowieso gepredigt wird, je geringer der KFA, desto mehr Kohlenhydrate sollens sein :D

Von: phil

phil — Mon, 09 Nov 2015 22:15:00 +0000

Aha!
Blöd das bei meiner Blutuntersuchung, nach Lesen des Handbuchs, Ferritin vergessen wurde. Das hätte mich jetzt mal interessiert. Wird beim nächsten mal auf jeden Fall überprüft.
Schöner Artikel.