Kommentare zu: Insulinresistenz umkehren durch Antioxidantien (SOD2)

Von: Alessio Tranchida

Alessio Tranchida — Tue, 11 Jun 2019 14:37:39 +0000

Hey Chris,

sollte man nach den zwei Monaten dann die Einnahme von Mangan wieder reduzieren oder weiterhin bei 15mg bleiben? Es geht ja darum das Niveau zu halten deswegen sollte doch 4-5mg Mangan danach reichen? Was meinst du?

Danke, super Artikel übrigens!

Von: Lucia

Lucia — Thu, 11 Apr 2019 10:35:58 +0000

Hsllo Chris, danke für diese Artikel, finde ich super. Nun, ich habe mir Blutbefunde machen lassen und : habe Eisenmangel, B12 Mangel, SOD ist massivst im Mangel. Kann man den SOD 2auch messen lassen? Jetzt ist es so dass ich Eisen und die B Vitaminen supliementieren muss, auch die SOD habe ich verstanden dass möglich wäre zu supliementieren. Wenn ich noch Mangan suppliementiere ,oder mit dem Essen aufnehme ,tun sich nicht manche gegenseitig verdrängen? Würde mich sehr über eine kurze Erklärung freuen. Schöne Grüsse Lucia

Von: Tarik

Tarik — Thu, 07 Feb 2019 20:32:02 +0000

Als Antwort auf chris. Ich bedanke mich ganz herzlich!

Von: chris

chris — Thu, 07 Feb 2019 18:06:04 +0000

Als Antwort auf Tarik Kuvvet. Mehr Mangan essen. Alles andere nicht machen!

Von: Tarik Kuvvet

Tarik Kuvvet — Wed, 06 Feb 2019 00:22:12 +0000

Hi Chris. Ein sehr erleuchtender Artikel :-)
Aber wie kann man sich dieser SOD2 bedienen bzw. sie sich zu Nutze machen? Indem man NUR Mangan supplementiert? Im Netz finde ich Anbieter, die SOD verkaufen. SOD möchte ich gerne in Verbindung mit Mangan zusammen supplementieren. Bin ich damit schon auf dem richtigen Weg? Ein Feedback würde mir sehr weiterhelfen. Vielen Dank im Voraus.
Tarik

Von: Anna

Anna — Wed, 10 May 2017 20:28:42 +0000

Danke, für diesen Artikel. Genau so etwas habe ich gesucht. Hab mich nämlich gewundert, ob meine Eisenpräparataufnahme über 9 Monate (war anämisch wegen Eisenmangel) evtl. via Manganmangel zu meinem Diabetes beigetragen hat.

Von: phil

phil — Thu, 12 Nov 2015 14:51:00 +0000

Als Antwort auf edubilyde. Danke Phil Grüße Phil :)

Von: edubilyde

edubilyde — Tue, 10 Nov 2015 07:40:00 +0000

Als Antwort auf phil.

Ja, wobei es mMn weniger effizient ist, als z.B. eine runde Sport zu machen oder zeitweise hypokalorisch zu essen.

Schöne Grüße,
Phil

Von: phil

phil — Mon, 09 Nov 2015 23:15:00 +0000

„Mangan ist die eine Seite der Medaille. AMPK hieße die andere. Das wäre
als Beispiel Sport, Kalorienrestriktion und Fasten. Diese Interventionen
nämlich sorgen auch dafür, dass mehr SOD2 gebildet wird.“

Wäre Kälteexposition auch so eine Intervention?

Von: Pascale

Pascale — Sun, 25 Oct 2015 20:38:00 +0000

Als Antwort auf edubilyde.

hi chris,
danke für diesen sehr informativen Artikel. Wenn ich mangan nehme, muß ich auch darauf achten genügend Kupfer auch einzunehmen oder ist das egal? und kann ich alles zusammen mit Magnesium und zink einnehmen oder lieber getrennt?
danke für Antwort
Liebe grüße
Pascale aus Berlin