Da gebe ich Dir recht. Bis zu einem gewissen Grad sollte man sich schon immer mal wieder der Kälte aussetzen u. sollte sie auch zulassen (gelassen bleiben und bibbern vermeiden). Ab dem Punkt, wo’s Quälerei wird, schadet man voraussichtlich seinem Körper mehr.
Wenn ich sehe, wie lange manche bei uns hier im Gebirge bei für mich schon „Polarkälte“ im Sommer abends im T-Shirt draußen sitzen können – da werde ich nie hinkommen.

Finde auch, dass man sich nicht quälen, sondern das tun sollte, was einem liegt. Aber man sollte vielleicht auch beachten: Man muss nicht im Eis baden, um Effekte zu bekommen. Es reicht ja schon, wenn man sich beim Winterspaziergang halt nicht drei Pullis und zwei Jacken anzieht :-P

Viele Wege führen halt nach Rom.
Vielleicht spielt hier die genetisch vorgegebe Kälteanpassung eine wichtige Rolle (Thema Crural-Index), ob man seien Körper lieber durch Kälte oder Wärme stresst?

@ Lutz: Und was schliesst Du daraus?

Warte mal, im (roten) Glühwein ist Resveratrol enthalten! :-)

Früh übt sich :P Sehr cool!