Kommentare zu: Magnesium Transdermal – Wie ist die Studienlage?

Von: Christoph Nolte

Christoph Nolte — Sun, 19 May 2024 07:50:56 +0000

Als Antwort auf Markus. Ambulantes Schmerzzentrum München, Dr. Kammermayer, Artikel Magnesium transdermal: 750 mg Magnesiumaufnahme mit einem MgCl Fußbad.

Von: Christoph Nolte

Christoph Nolte — Sun, 19 May 2024 07:19:15 +0000

Als Antwort auf Martin. Das ist interessant, daß sich auch die Leistung verbessert. Ich habe es sehr schnell an der stark verbesserten Dehnbarkeit der Muskulatur bemerkt.

Von: ky4e!

ky4e! — Wed, 02 Jun 2021 10:36:09 +0000

Der Artikel ist so gut geschrieben, dass ich mal einen Kommentar hinterlasse…

Danke dafür!!! Sonst liest man immer nur das eine oder dass andre Lager, aber dabei kommt es ja genau darauf an: Belegte Studien von wirklich unabhängigen Forschungen!!!

Super geschrieben! Bekam nämlich n Magnesiumspray geschenkt und probiere es seit 2 Tagen etwas aus…

Seite gleich mal bei den Favoriten gespeichtert, sollte ich mal was von euch brauchen.

mfg, C.K.

Von: Johann Biacsics

Johann Biacsics — Wed, 20 Jan 2021 09:03:50 +0000

Ich habe 2017, für Krebspatienten die Mischung „Magnesiumöl-DMSO-Borax“ entwickelt, weil wir gesehen haben dass unsportliche Menschen, die jetzt für die alternative Krebsbehandlung ihren Körper belasten sollen, wegen andauernder Krämpfe nur beschwerlichen Fitnesszuwachs verzeichnen konnten.
Ganzkörper Einreibungen mit der Substanz brachten bis zu 40% mehr Leistung, bei deutlich weniger und später auftretenden (oder ausbleibenden) Krämpfen und einen deutlich schnelleren Fitnesserwerb. Auch hervorragend geeignet als Schmerztherapie (+Wärme) bei Muskel und Gelenksschmerzen.
In der Zwischenzeit wissdeen wir, das es auch bei Leistungssportlern (3 Feedbacks) und bei Hochleistungssportlern (1 Feedback) hilfreich ist.
Mir ist es also herzlich egal, ob es Studien gibt, oder nicht, für mich zählt nur, ob eine Maßnahme Vorteile bringt, oder nicht. Danach orientiere ich mich. Ob dabei Magnesium durch die Haut geht, oder wir uns das alles nur einbilden, ist mir völlig gleichgültig, wenn es hilft.
Hier der Film, wo die Herstellung gezeigt wird. https://www.youtube.com/watch?v=cX3CXJ3pD1M&t=457s

Von: MartinF

MartinF — Fri, 13 Dec 2019 14:36:12 +0000

An der Größe des Magnesium-Ions kann es nicht liegen. Lipophile Stoffe sind wesentlich größer.
Transportermoleküle wie z.B. DMSO(DiMethylSulfoxid) sowieso. Deswegen macht es auch Sinn, MagnesiumÖl mit DMSO zu mischen um diese Transporterfunktion für die Transdermale Aufnahme zu nutzen.
Damit kann ich lokale Defizite schnell ausgleichen ohne das Risiko des Durchfalls bei zu hoher oraler Dosierung.

Von: Tom

Tom — Sun, 14 Apr 2019 19:43:48 +0000

ich könnte meinen Wert von 0.79 auf 1.05 erhöhen. 6 Wochen 1x täglich 10 ml ganzkörpereinreibung. für mich somit eindeutig. das könnte ich mir 800mg oral täglich nach einem Jahr nicht erreichen.

Von: Janina

Janina — Wed, 06 Mar 2019 12:01:47 +0000

Als Antwort auf Janina.

Ich möchte noch ergänzen, dass ich Magnesiumchlorid immer in Kombination mit Natronpulver benutzt habe. Deshalb kann dieser positiven Effekt durchaus mit dieser Kombi zusammehängen. Dr. Mark Sircus erklärt in seinem Buch (Transdermal Magnesium Therapy) auf Seite 62: „Few clinicians are aware how these two substances work to enhance each other – they are mutually reinforcing because magnesium functions as a bicarbonate co-transporter into cells. And bicarbonate acts as a transporter of magnesium into the mitochondria.“ Er nennt das „the ultimate mitochondrial cocktail“. Noch dazu, der Gefahr einer überdosierung ist lt. Frau Dr. Carolyn Dean zum Glück nicht gegeben: Sie erkärt in ihrem Magnesium Buch, wie wir von Natur aus über einen Schutzmechanismus verfügen, damit einen momentanen Über-Angebot an Magnesium kein Schaden anrichten kann. Ich vertraue auf den langjärigen Erfahrungen und Kompetenzen dieser Magnesium-Experten seit Jahren. Das bekommt mir gut. Es wäre sehr begrüßenswert, wenn die Forschung in dieser Richtung arbeiten wurde.

Von: Janina

Janina — Sat, 02 Mar 2019 13:17:38 +0000

Danke für den tollen Artikel!
Ich verwende Magnesiumchlorid transdermal in Bädern seit Jahren. Leider kann ich Mg Kapseln nicht so gut vertragen, wollte aber mein Bluthochdruck mit Magnesium „behandeln“. Deshalb habe ich über einer langen Zeitraum immer vor und nach dem Baden Blutdruckmessungen gemacht. Mein Blutdruck ist immer erfreulicherweise ein paar Stunden nach dem Baden signifikant gesunken. Hat aber nur ein Tag oder so angehalten. Dieses „Experiment“ hat mir aber gezeigt, dass mein Blutdruck-Problematik eindeutig mit Magnesiummangel zusammenhing. Für mich, eine klare Aussage!

Von: Thomas Thibault

Thomas Thibault — Sat, 23 Feb 2019 17:45:42 +0000

Als Antwort auf Justus Stern.

Hallo
Knast du mehr uber diesse Thema sagen?“Seit 2014 wissen wir, das der menschliche Körper, wenn es um die Regulierung von Puls und Blutdruck geht,
stark auf den Mineraliengehalt AUF der äußeren Hautschicht reagiert.“

Von: Martin

Martin — Fri, 08 Feb 2019 07:45:31 +0000

Ich nutze MgÖl in einer Lösung mit DMSO.
Und zwar vor dem Lauftraining.
Der gefühlte Unterschied der Muskelschmerzen/-verhärtungen nach 21km ist signifikant.
Gemessen ist das 2:04 mit MgÖl gegen 2:10 (genau eine Woche später, 11:00Uhr, gleiche Strecke, nüchtern) ohne MgÖl.
Ich werden den Versuch noch ein paar mal wiederholen.
Bin aber jetzt schon sicher: es wirkt.
Da ich bei der oralen Einnahme (als: Citrat, Carbonat, Ascorbat, auch liposomal….) schon bei sehr kleinen Mengen Vedauungsprobleme bekomme. Ist MgÖl die perfekte Methode.
Ansonsten hab ich schon so ziemlich alles probiert bis auf i.V..