schön, dass diesem Thema hier auch Raum gegeben wird. Es klingt sehr abgedroschen, aber ich spreche tatsächlich gerne von Körper, Geist und Seele.

Körper, ja, da wissen alle was damit gemeint ist. Das körperliche Wohlbefinden, die Versorgung mit guter Nahrung und ausreichend Bewegung.

Geist, das ist die kognitive Ebene, das Bewusstwerden, dass Gedanken nur Worte und Bilder sind, keine Tatsachen. Kognitive Defusion und solche Themen.

Seele, das ist die Grundüberzeugung, dass wir etwas „in“ uns haben, dass weder Gewicht, Größe, Hautfarbe und Form hat, uns aber einen unendlichen Wert und eine grenzenlose Würde verleiht. Das ist nicht gebunden an eine Religion, auch, wenn viele Menschen das zu Beginn immer vermuten. Diese Seele „nähren“ wir durch Dankbarkeit, der Bereitschaft, die „helfende Hand“ für Andere zu sein.

Just my two cents… :)

Hallo Chris, erstklassiger Artikel – herzlichen Dank dafür!

Das Wort „Glück“ wird oft als extatisches Erleben missverstanden bzw. das ständige Streben und Suchen danach führt dann meist zum Gegenteil.
Akzeptieren des gegenwärtigen Augenblickes und sich darauf einlassen führt zu innerlichem „Frieden“ -> Nicht zufrieden (man will mehr davon) noch unzufrieden (man will weniger davon), sondern genau die Mitte :)

Daher ist diese Kategorie mehr als berechtigt, und „Geschwurbel“
sei gnädigst verziehen ;) .