Kommentare zu: Mein Idol ist gestorben https://genetisches-maximum.de/paleo/mein-idol-ist-gestorben/ Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014. Mon, 26 Jan 2026 19:53:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Werner https://genetisches-maximum.de/paleo/mein-idol-ist-gestorben/#comment-351899 Mon, 26 Jan 2026 19:53:24 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=324918#comment-351899 Hey Chris,
du sprichst mir aus der Seele.
Art de Vany war auch ein Vorbild für mich. Ich bekam eine Zeit lang seinen newsletter oder Seminarankündigungen. Seine Youtube Videos habe ich mir natürlich angesehen. Er war ja eigentlich Ökonom, hat sich aber in seinen späteren Jahren praktisch „von der Pike auf“ dem Stoffwechsel, der Ernährung und der Paleo-Philosophie verschrieben. Er hatte eine große Fangemeinde und er hatte Humor („Some people say, I am dead, but I am still here“).
Er zog ja später nach Arizona, wo er sein Paleo-Leben in einer trockenen aber sehr natürlichen Umgebung lebte.
Altern als Prozess des „Widerstands“: De Vany sah das Altern nicht als unvermeidlichen, linearen Verfall, sondern als einen Prozess, den man durch die richtige hormonelle Steuerung (vor allem durch niedrige Insulinwerte) und mechanische Reize (Krafttraining) drastisch verlangsamen kann.

Vermeidung von Gebrechlichkeit: Sein Ziel war es, die „Gesundheitsspanne“ (Healthspan) zu maximieren, damit man bis kurz vor dem Tod ein aktives, kraftvolles Leben führen kann, anstatt Jahrzehnte in Krankheit zu verbringen.
RIP lieber Art.

]]> Von: Cyrill https://genetisches-maximum.de/paleo/mein-idol-ist-gestorben/#comment-351875 Mon, 26 Jan 2026 09:36:45 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=324918#comment-351875 Danke Dir für den Nachruf

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