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	Kommentare zu: Weltmeisterlicher Tipp	</title>
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	<description>Der Blog von Chris Michalk &#38; Phil Böhm. Seit 2014.</description>
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		<title>
		Von: Michael		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-34767</link>

		<dc:creator><![CDATA[Michael]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2019 15:07:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-34723&quot;&gt;Chris Michalk&lt;/a&gt;.

Sorry, hatte dich falsch verstanden. Entschuldige bitte]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-34723">Chris Michalk</a>.</p>
<p>Sorry, hatte dich falsch verstanden. Entschuldige bitte</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-34723</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2019 11:09:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-34712&quot;&gt;Michael&lt;/a&gt;.

Verstehe deinen Kommentar nicht. Fakt ist, Ori Hofmekler &quot;erlaubt&quot; – von den Werten her – stinknormales Proteinpulver. Klar, aus guter Haltung, aber das sollte sowieso Standard sein heutzutage. Ergo: Hofmekler lehnt Proteinpulver, wie ursprünglich im Kommentar oben geschrieben, nicht ab.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-34712">Michael</a>.</p>
<p>Verstehe deinen Kommentar nicht. Fakt ist, Ori Hofmekler &#8222;erlaubt&#8220; – von den Werten her – stinknormales Proteinpulver. Klar, aus guter Haltung, aber das sollte sowieso Standard sein heutzutage. Ergo: Hofmekler lehnt Proteinpulver, wie ursprünglich im Kommentar oben geschrieben, nicht ab.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Michael		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-34712</link>

		<dc:creator><![CDATA[Michael]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2019 10:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Zu ori hofmekler,

Ich lese gerade sein Buch mit der worrior Diät. Er schreibt in der undereating Phase kann man kleine Portionen Gemüse essen. Auch soll man etwas frühstücken wenn man einen körperlich anstrengden Tag vor sich hat. Nur eine kleine Portion und nur bestimmtes aber immerhin mitgedacht. Auch kann man sich in der Phase einen Proteinshake machen, aber es gibt genaue Kriterien. Damit der Haushalt nicht durcheinander kommt. Da die meisten Pulver viel Zucker enthalten. Rät er davon ab. Er widmet dem Pulver sogar ein extra Kapitel. Dort erklärt er woran man ein gutes Produkt erkennt, was es für Vorteile hat und wenn man sich kundig macht kam sein Buch raus und Jahre später fing er auch an ein gutes zu verkaufen, da seine Klienten danach fragten. 

Finde deshalb den Kommentar von Chris mit merkste es nicht so gelungen. Hätte eigentlich gedacht du wüsstest dies auch, wenn du ihn auch empfiehlst zu lesen beim Thema undereating. 

Ich lese momentan Oris Buch und eures  Haushalt Körper parallel was sich phantastisch ergänzt.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zu ori hofmekler,</p>
<p>Ich lese gerade sein Buch mit der worrior Diät. Er schreibt in der undereating Phase kann man kleine Portionen Gemüse essen. Auch soll man etwas frühstücken wenn man einen körperlich anstrengden Tag vor sich hat. Nur eine kleine Portion und nur bestimmtes aber immerhin mitgedacht. Auch kann man sich in der Phase einen Proteinshake machen, aber es gibt genaue Kriterien. Damit der Haushalt nicht durcheinander kommt. Da die meisten Pulver viel Zucker enthalten. Rät er davon ab. Er widmet dem Pulver sogar ein extra Kapitel. Dort erklärt er woran man ein gutes Produkt erkennt, was es für Vorteile hat und wenn man sich kundig macht kam sein Buch raus und Jahre später fing er auch an ein gutes zu verkaufen, da seine Klienten danach fragten. </p>
<p>Finde deshalb den Kommentar von Chris mit merkste es nicht so gelungen. Hätte eigentlich gedacht du wüsstest dies auch, wenn du ihn auch empfiehlst zu lesen beim Thema undereating. </p>
<p>Ich lese momentan Oris Buch und eures  Haushalt Körper parallel was sich phantastisch ergänzt.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: edubily1		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-330</link>

		<dc:creator><![CDATA[edubily1]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2014 21:47:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-329&quot;&gt;Daniel&lt;/a&gt;.

Du musst mal im Archiv danach schauen, habe bereits mehrfach über alles geschrieben :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-329">Daniel</a>.</p>
<p>Du musst mal im Archiv danach schauen, habe bereits mehrfach über alles geschrieben :-)</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Daniel		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-329</link>

		<dc:creator><![CDATA[Daniel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Sep 2014 14:52:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Artikelwünsche:

APMk

Auch mehr über SD und T3.

Welche Blutwerte zuerst messen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Artikelwünsche:</p>
<p>APMk</p>
<p>Auch mehr über SD und T3.</p>
<p>Welche Blutwerte zuerst messen.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Michael		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-328</link>

		<dc:creator><![CDATA[Michael]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 13:03:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=326#comment-328</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-327&quot;&gt;edubily1&lt;/a&gt;.

Hi,
Habe nachgesehen, unglaublich-ein kleiner Strunz!!!
Danke für die Info
LG Michael]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-327">edubily1</a>.</p>
<p>Hi,<br />
Habe nachgesehen, unglaublich-ein kleiner Strunz!!!<br />
Danke für die Info<br />
LG Michael</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: edubily1		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-327</link>

		<dc:creator><![CDATA[edubily1]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 11:48:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=326#comment-327</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-326&quot;&gt;Michael&lt;/a&gt;.

Hallo Michael,

deshalb verkauft er ja auch Warrior Protein. ;-)
Denke mal darüber nach. 

LG, Chris]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-326">Michael</a>.</p>
<p>Hallo Michael,</p>
<p>deshalb verkauft er ja auch Warrior Protein. ;-)<br />
Denke mal darüber nach. </p>
<p>LG, Chris</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Michael		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-326</link>

		<dc:creator><![CDATA[Michael]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 11:37:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=326#comment-326</guid>

					<description><![CDATA[Hallo, ich habe ein Interview mit Ori Hofmekler über die Warrior Diät gelesen. Er lehnt Proteinpulver ab und schreibt ua.:  &quot;Der fünffache UFC Champion Frank Shamrock erzählte mir kürzlich, dass er keine Proteinpulver nimmt und glaubt, man könne den Wert von gesunder, qualitativer Nahrung nicht überbieten. Das schien auch mir sehr vernünftig.&quot; ?????????????????????
Was meinst du???
Gruß
Michael]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, ich habe ein Interview mit Ori Hofmekler über die Warrior Diät gelesen. Er lehnt Proteinpulver ab und schreibt ua.:  &#8222;Der fünffache UFC Champion Frank Shamrock erzählte mir kürzlich, dass er keine Proteinpulver nimmt und glaubt, man könne den Wert von gesunder, qualitativer Nahrung nicht überbieten. Das schien auch mir sehr vernünftig.&#8220; ?????????????????????<br />
Was meinst du???<br />
Gruß<br />
Michael</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: edubily1		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-325</link>

		<dc:creator><![CDATA[edubily1]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 11:14:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=326#comment-325</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-324&quot;&gt;mghell&lt;/a&gt;.

Natürlich ist es nicht einfach, aber es ist eine sehr effektive Methode das Obige (Artikel) zu erreichen. 
Wie gesagt: Es geht nicht darum, ein Leben lang so zu leben, sondern viel mehr darum, eine Methode zu haben, mit der Mann effektiv und schnell und sicher die Blutfett-Werte normalisiert.

Das war der Gedanke des Posts. 

Low carb ist eine andere Geschichte - aber es sollte nicht &quot;so schlecht sein&quot;, wenn andere komischen schauen ;-) :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-324">mghell</a>.</p>
<p>Natürlich ist es nicht einfach, aber es ist eine sehr effektive Methode das Obige (Artikel) zu erreichen.<br />
Wie gesagt: Es geht nicht darum, ein Leben lang so zu leben, sondern viel mehr darum, eine Methode zu haben, mit der Mann effektiv und schnell und sicher die Blutfett-Werte normalisiert.</p>
<p>Das war der Gedanke des Posts. </p>
<p>Low carb ist eine andere Geschichte &#8211; aber es sollte nicht &#8222;so schlecht sein&#8220;, wenn andere komischen schauen ;-) :-)</p>
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		<item>
		<title>
		Von: mghell		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-324</link>

		<dc:creator><![CDATA[mghell]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 11:08:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=326#comment-324</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-323&quot;&gt;edubily1&lt;/a&gt;.

Sollte natürlich im OP 0% KH heissen :-)

Ich denke, es ist nicht einfach, sich fast nur von Fett zu ernähren. Deshalb meine Frage wie lang die Phase II i.d.R. dauern soll....

PS: Ich betreibe seit ca. 6 Monaten Low Carb (bis 50g KH/Tag) + HIIT + Gewichte Training. Ergebnis: 6kg abgenommen (dabei aber auch ein paar Kilo Muskelmasse zugelegt)...und die Leute schauen jetzt etwas &quot;komisch&quot; wenn ich am Strand bin  ;-)

LG


Max]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/periodic-undereating/326-2/#comment-323">edubily1</a>.</p>
<p>Sollte natürlich im OP 0% KH heissen :-)</p>
<p>Ich denke, es ist nicht einfach, sich fast nur von Fett zu ernähren. Deshalb meine Frage wie lang die Phase II i.d.R. dauern soll&#8230;.</p>
<p>PS: Ich betreibe seit ca. 6 Monaten Low Carb (bis 50g KH/Tag) + HIIT + Gewichte Training. Ergebnis: 6kg abgenommen (dabei aber auch ein paar Kilo Muskelmasse zugelegt)&#8230;und die Leute schauen jetzt etwas &#8222;komisch&#8220; wenn ich am Strand bin  ;-)</p>
<p>LG</p>
<p>Max</p>
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