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	Kommentare zu: Der (alte) Mensch	</title>
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	<description>Der Blog von Chris Michalk &#38; Phil Böhm. Seit 2014.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 02 Jun 2024 15:30:29 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Von: Paul		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317908</link>

		<dc:creator><![CDATA[Paul]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jun 2024 15:30:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317894&quot;&gt;Christoph Nolte&lt;/a&gt;.

Wie lange und wie oft wendest du das Fußbad an? Habe in der Vergangenheit auch mit (reinem) MgCl experimentiert. Sowohl als „Magnesiumöl“, als auch Fußbad. War bei beidem etwas zwiegespalten, würde dem Fußbad aber gerne noch eine Chance geben. Habe allerdings bisher immer einen Eimer genutzt, was bei meinen großen Füßen zu einer eher verkrampften Haltung führte und den entspannenden Effekt des Magnesiums vllt gleich wieder zunichte gemacht hat 😄]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317894">Christoph Nolte</a>.</p>
<p>Wie lange und wie oft wendest du das Fußbad an? Habe in der Vergangenheit auch mit (reinem) MgCl experimentiert. Sowohl als „Magnesiumöl“, als auch Fußbad. War bei beidem etwas zwiegespalten, würde dem Fußbad aber gerne noch eine Chance geben. Habe allerdings bisher immer einen Eimer genutzt, was bei meinen großen Füßen zu einer eher verkrampften Haltung führte und den entspannenden Effekt des Magnesiums vllt gleich wieder zunichte gemacht hat 😄</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Christoph Nolte		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317896</link>

		<dc:creator><![CDATA[Christoph Nolte]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jun 2024 09:26:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317894&quot;&gt;Christoph Nolte&lt;/a&gt;.

Wie es funktioniert weiß ich nicht genau. Vermutet wird eine Aufnahme über die Schweißdrüsen (600 pro cm2), eventuell auch eine Beteiligung des  äußeren Lymphsystems.
Jedenfalls wird MgCl die Fähigkeit nachgesagt, altersbedingte, degenerative Verkalkungen lösen zu können (im Extremfall eine komplett verknöcherte Wirbelsäule bei einem Jesuitenpater wieder beweglich zu machen). Klingt wie Zauberei.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317894">Christoph Nolte</a>.</p>
<p>Wie es funktioniert weiß ich nicht genau. Vermutet wird eine Aufnahme über die Schweißdrüsen (600 pro cm2), eventuell auch eine Beteiligung des  äußeren Lymphsystems.<br />
Jedenfalls wird MgCl die Fähigkeit nachgesagt, altersbedingte, degenerative Verkalkungen lösen zu können (im Extremfall eine komplett verknöcherte Wirbelsäule bei einem Jesuitenpater wieder beweglich zu machen). Klingt wie Zauberei.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Christoph Nolte		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317895</link>

		<dc:creator><![CDATA[Christoph Nolte]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jun 2024 09:11:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317846&quot;&gt;Chris Michalk&lt;/a&gt;.

Der einzige Bademeister, der nie oder selten ins Schwimmen kommt. 🙂]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317846">Chris Michalk</a>.</p>
<p>Der einzige Bademeister, der nie oder selten ins Schwimmen kommt. 🙂</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Christoph Nolte		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317894</link>

		<dc:creator><![CDATA[Christoph Nolte]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jun 2024 09:03:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317878&quot;&gt;Max&lt;/a&gt;.

Danke für die Geschichte.
In diesen Wochen durfte ich eine ´muskuläre Verjüngungˋ erfahren dank Fußbädern mit Magnesiumchlorid.
Die offizielle Medizin bestreitet die Wirksamkeit einer transdermalen Magnesiumgabe. Doch tausende Patientenberichte erzählen etwas anderes. Den Artikel ´Magnesium transdermalˋ von Dr. Kammermayer, Ambulantes Schmerzzentrum München, nahm ich zum Anlaß, es auszuprobieren. Keine gelegentlichen Krämpfe mehr, leichtes Problem an einem Oberschenkel-Aduktor weg, bessere Dehnbarkeit der Beinmuskulatur, Körpergefühl wie nach einer Massage. Kostet 5,5 Cent pro Anwendung (60 g MgCl aus dem Toten Meer - aus dem Zechsteiner Meer das Vierfache).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317878">Max</a>.</p>
<p>Danke für die Geschichte.<br />
In diesen Wochen durfte ich eine ´muskuläre Verjüngungˋ erfahren dank Fußbädern mit Magnesiumchlorid.<br />
Die offizielle Medizin bestreitet die Wirksamkeit einer transdermalen Magnesiumgabe. Doch tausende Patientenberichte erzählen etwas anderes. Den Artikel ´Magnesium transdermalˋ von Dr. Kammermayer, Ambulantes Schmerzzentrum München, nahm ich zum Anlaß, es auszuprobieren. Keine gelegentlichen Krämpfe mehr, leichtes Problem an einem Oberschenkel-Aduktor weg, bessere Dehnbarkeit der Beinmuskulatur, Körpergefühl wie nach einer Massage. Kostet 5,5 Cent pro Anwendung (60 g MgCl aus dem Toten Meer &#8211; aus dem Zechsteiner Meer das Vierfache).</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Max		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317878</link>

		<dc:creator><![CDATA[Max]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jun 2024 19:24:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Kleine Geschichte heute. Die Nachbarin meiner Mutter, selbst 94, die NAahbarin glaube ich an 75 (??) übergab mir die Zeitung.
&quot; Wie geht es?&quot;
&quot; Ach, wenn ich nur gerade gehen könnte&quot;
&quot; Wie wäre es mit Muskelaufbau?&quot;
&quot; Haben die ja versucht&quot;
Und dann, nichts mehr? Wir pushen unsere Mutter und die bekommt -da alle Sehnen im Rechten Arm gerissen sind - training. Der Muskel soll es teilweise übernehmen. Sie macht jede Übung zu Hause nach. Sie will ja wieder Auto fahren.
Und Sturzprophylaxe- Da wird mit ihr eben anderes trainiert. Aber, wenn das all die alten Leute nicht wissen, dass sie quasi auf Rezept trainig bekommen...
Meine mutter kann heute noch 2,4 km am Stück gehen (langsam aber sie macht es), vom Stuhl ohne Hilfe aufstehen. Auch ohne Hand Unterstützung. Geht ins Auto mit einem Bein Zuerst rein, setzt sich und dann das andere Bein. Wie eben eigentlich jeder sich in jungen Jahren ins Auto setzt. Macht ihren Haushalt alleine. Bügelt, wäscht. Sie will.Ist offen für vieles.
Bei allem muss der Wille da sein und Veränderungen zu lassen.. Ohne Will gibt es auch keine Hoffnung ohne Pflege den Rest seines Lebens zu leben.
Wie du sagtest: Ärzte geben gerne Rollatoren. Ich bin der Überzeugung mit Training ginge vieles. Bei uns ist eine 80 Jährige mit Rollator ins Studio gegangen und nach Monaten ohne dieses Verlassen. Sie wollte. 
Aber da haben wir ein weiteres Problem: Geld. Menschen die einem Zeigen, was man tun kann, für sich.
Ich bin ja auch über 60 und habe Ringe und Kettlebell gefunden. Würde gerne paar Calisthenics Skills können, aber irgendwie will das was nicht :) Ziel: nie ein Rollator :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kleine Geschichte heute. Die Nachbarin meiner Mutter, selbst 94, die NAahbarin glaube ich an 75 (??) übergab mir die Zeitung.<br />
&#8220; Wie geht es?&#8220;<br />
&#8220; Ach, wenn ich nur gerade gehen könnte&#8220;<br />
&#8220; Wie wäre es mit Muskelaufbau?&#8220;<br />
&#8220; Haben die ja versucht&#8220;<br />
Und dann, nichts mehr? Wir pushen unsere Mutter und die bekommt -da alle Sehnen im Rechten Arm gerissen sind &#8211; training. Der Muskel soll es teilweise übernehmen. Sie macht jede Übung zu Hause nach. Sie will ja wieder Auto fahren.<br />
Und Sturzprophylaxe- Da wird mit ihr eben anderes trainiert. Aber, wenn das all die alten Leute nicht wissen, dass sie quasi auf Rezept trainig bekommen&#8230;<br />
Meine mutter kann heute noch 2,4 km am Stück gehen (langsam aber sie macht es), vom Stuhl ohne Hilfe aufstehen. Auch ohne Hand Unterstützung. Geht ins Auto mit einem Bein Zuerst rein, setzt sich und dann das andere Bein. Wie eben eigentlich jeder sich in jungen Jahren ins Auto setzt. Macht ihren Haushalt alleine. Bügelt, wäscht. Sie will.Ist offen für vieles.<br />
Bei allem muss der Wille da sein und Veränderungen zu lassen.. Ohne Will gibt es auch keine Hoffnung ohne Pflege den Rest seines Lebens zu leben.<br />
Wie du sagtest: Ärzte geben gerne Rollatoren. Ich bin der Überzeugung mit Training ginge vieles. Bei uns ist eine 80 Jährige mit Rollator ins Studio gegangen und nach Monaten ohne dieses Verlassen. Sie wollte.<br />
Aber da haben wir ein weiteres Problem: Geld. Menschen die einem Zeigen, was man tun kann, für sich.<br />
Ich bin ja auch über 60 und habe Ringe und Kettlebell gefunden. Würde gerne paar Calisthenics Skills können, aber irgendwie will das was nicht :) Ziel: nie ein Rollator :)</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Heiners		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317869</link>

		<dc:creator><![CDATA[Heiners]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jun 2024 10:04:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317863&quot;&gt;TakeTwo&lt;/a&gt;.

Das ist einfach ein ganz ganz großes und hausgemachtes Ding. Die „Wohlstandserkrankungen“ wird einen so großen Anteil der (westlichen) Bevölkerung dahinraffen. Ich bin wirklich sehr gespannt wie das soziale Netz das auffangen will, meiner Meinung nach absolut unmöglich, da diese Leidenswege charakteristisch lang und schmerzvoll sind.

Prävention, also die richtige, sollte einfach das wichtigste im Leben werden und am besten schon ab Kindergarten, der Routine wegen, etabliert sein. Ich weiß allerdings nicht ob es ein Image, Marketing, oder ein „der große Eisberg vor dem man einfach aufgibt“ Problem ist… das Gerede von „Gesunde Menschen bringen der pösen Pharma/ Ärzten und den ganz fiesen NEM Verkäufern kein Geld“ halte ich für haltlos, es mag teilweise eine Berechtigung finden, aber wenn alle tot sind verdienen die ja noch weniger.^^
Vielleicht liegt es an der zerstörerischen Natur des Menschen…falls dieser eine solche besitzt.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317863">TakeTwo</a>.</p>
<p>Das ist einfach ein ganz ganz großes und hausgemachtes Ding. Die „Wohlstandserkrankungen“ wird einen so großen Anteil der (westlichen) Bevölkerung dahinraffen. Ich bin wirklich sehr gespannt wie das soziale Netz das auffangen will, meiner Meinung nach absolut unmöglich, da diese Leidenswege charakteristisch lang und schmerzvoll sind.</p>
<p>Prävention, also die richtige, sollte einfach das wichtigste im Leben werden und am besten schon ab Kindergarten, der Routine wegen, etabliert sein. Ich weiß allerdings nicht ob es ein Image, Marketing, oder ein „der große Eisberg vor dem man einfach aufgibt“ Problem ist… das Gerede von „Gesunde Menschen bringen der pösen Pharma/ Ärzten und den ganz fiesen NEM Verkäufern kein Geld“ halte ich für haltlos, es mag teilweise eine Berechtigung finden, aber wenn alle tot sind verdienen die ja noch weniger.^^<br />
Vielleicht liegt es an der zerstörerischen Natur des Menschen…falls dieser eine solche besitzt.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: TakeTwo		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317863</link>

		<dc:creator><![CDATA[TakeTwo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jun 2024 08:09:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo Chris,  wieder mal ein exzellenter Artikel.  Ich stecke selber in einer Pflegesituation, vieles wäre absolut vermeidbar, bzw um Jahre nach hinten verschoben, wenn die Leute Kraft, Balance und Beweglichkeit trainieren würden. 
Habe meiner Mutter Mini Kettlebells (4kg) besorgt, da machen wir immer ein paar Übungen, sie findet das total dämlich und bleibt nicht dran.  Dabei würde 3x die Woche 20 Min viel ausmachen und die Leute haben eh Zeit.
Die Ärzte pushen die Leute bei der geringsten Gangunsicherheit zum Rollator, dann verliert man den Rest der Balance anstatt Übungen zu verschreiben. 
Ich finde man sollte ab 60 verpflichtend einen Kurs (bei Chris 👍) belegen müssen, der diese Zusammenhänge Muskel, Stoffwechsel, Herz/Kreislaufsystem, Osteoporosen  etc. aufzeigt und Präventionskurse anbieten, die darauf abgestimmt sind. 
Gerade die Woche gab es die Schlagzeile, dass eine Welle von Pflegebedürftigen auf uns zu rollen und die ersten der Boomer Generation im Pflegeheim landen.  Abgesehen davon, dass wir gar nicht die Pflegekräfte haben, die Kosten sind exorbitant und die  trägt die Allgemeinheit.  
Es wird immer gejammert, dass wir nicht genug Fachkräfte in dem Bereich haben, jedoch appelliert niemand an die Eigenverantwortung und erklärt die Möglichkeiten, die jeder einzelne hat. 
Sicherlich gibt es Krankheiten, für die man nichts kann, vieles ist jedoch vermeidbar oder aufschiebbar,  so dass man mehr Kapazität hat, um sich um die unvermeidbaren Fälle zu kümmern. 
Ich würde gerne mehr zu dem Thema lesen 🙂.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Chris,  wieder mal ein exzellenter Artikel.  Ich stecke selber in einer Pflegesituation, vieles wäre absolut vermeidbar, bzw um Jahre nach hinten verschoben, wenn die Leute Kraft, Balance und Beweglichkeit trainieren würden.<br />
Habe meiner Mutter Mini Kettlebells (4kg) besorgt, da machen wir immer ein paar Übungen, sie findet das total dämlich und bleibt nicht dran.  Dabei würde 3x die Woche 20 Min viel ausmachen und die Leute haben eh Zeit.<br />
Die Ärzte pushen die Leute bei der geringsten Gangunsicherheit zum Rollator, dann verliert man den Rest der Balance anstatt Übungen zu verschreiben.<br />
Ich finde man sollte ab 60 verpflichtend einen Kurs (bei Chris 👍) belegen müssen, der diese Zusammenhänge Muskel, Stoffwechsel, Herz/Kreislaufsystem, Osteoporosen  etc. aufzeigt und Präventionskurse anbieten, die darauf abgestimmt sind.<br />
Gerade die Woche gab es die Schlagzeile, dass eine Welle von Pflegebedürftigen auf uns zu rollen und die ersten der Boomer Generation im Pflegeheim landen.  Abgesehen davon, dass wir gar nicht die Pflegekräfte haben, die Kosten sind exorbitant und die  trägt die Allgemeinheit.<br />
Es wird immer gejammert, dass wir nicht genug Fachkräfte in dem Bereich haben, jedoch appelliert niemand an die Eigenverantwortung und erklärt die Möglichkeiten, die jeder einzelne hat.<br />
Sicherlich gibt es Krankheiten, für die man nichts kann, vieles ist jedoch vermeidbar oder aufschiebbar,  so dass man mehr Kapazität hat, um sich um die unvermeidbaren Fälle zu kümmern.<br />
Ich würde gerne mehr zu dem Thema lesen 🙂.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: StVoda		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317848</link>

		<dc:creator><![CDATA[StVoda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 May 2024 19:36:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&quot;... immer bereit, ja das Lob ich mir, Hauptsache beim Small bleiben...&quot; 

... Och herje, was ich da immer losstoße für anstößige Unziemlichkeiten mit diesen unangebrachten Kommentaren. Wenigstens kassier ich hier nicht direkt eine ab, wär ja nicht das erste Mal gewesen... aber sofern es nur beim Schmunzler bleibt und nicht zum Runzler wird.. alles Gut.

Um die Sauerei wieder etwas auszubügeln, füge ich die Behauptung hinzu, dass schon ein kleiner täglicher Ausbruch aus Routinen erfrischende biochemische Prozesse in Gang setzt. Mal ein anderer Weg eingeschlagen, mal die Helga statt der Petra erobert, eine neue Schwimmart ausprobiert (Totstellen, um Hilfe schreien).. vom Führer zum Verführer ist oft nur ein kleiner Weg... ^^

Neue Reize braucht das Hirn]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8222;&#8230; immer bereit, ja das Lob ich mir, Hauptsache beim Small bleiben&#8230;&#8220; </p>
<p>&#8230; Och herje, was ich da immer losstoße für anstößige Unziemlichkeiten mit diesen unangebrachten Kommentaren. Wenigstens kassier ich hier nicht direkt eine ab, wär ja nicht das erste Mal gewesen&#8230; aber sofern es nur beim Schmunzler bleibt und nicht zum Runzler wird.. alles Gut.</p>
<p>Um die Sauerei wieder etwas auszubügeln, füge ich die Behauptung hinzu, dass schon ein kleiner täglicher Ausbruch aus Routinen erfrischende biochemische Prozesse in Gang setzt. Mal ein anderer Weg eingeschlagen, mal die Helga statt der Petra erobert, eine neue Schwimmart ausprobiert (Totstellen, um Hilfe schreien).. vom Führer zum Verführer ist oft nur ein kleiner Weg&#8230; ^^</p>
<p>Neue Reize braucht das Hirn</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317846</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 May 2024 18:00:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=323861#comment-317846</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317844&quot;&gt;StolniVoda&lt;/a&gt;.

Auch wenn ich herzlich schmunzeln musste ;-)) muss euch &quot;enttäuschen&quot;, das Hallenbad (in einem Therapiezentrum, wohlgemerkt) war klein und ich konnte vollbekleidet aus meinem Häuschen den Überblick behalten... :P
Und natürlich, der 19-jährige, freundliche Jungspund kam gut an und war immer bereit für einen morgendlichen Smalltalk! ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317844">StolniVoda</a>.</p>
<p>Auch wenn ich herzlich schmunzeln musste ;-)) muss euch &#8222;enttäuschen&#8220;, das Hallenbad (in einem Therapiezentrum, wohlgemerkt) war klein und ich konnte vollbekleidet aus meinem Häuschen den Überblick behalten&#8230; :P<br />
Und natürlich, der 19-jährige, freundliche Jungspund kam gut an und war immer bereit für einen morgendlichen Smalltalk! </p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Heiners		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317845</link>

		<dc:creator><![CDATA[Heiners]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 May 2024 17:21:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=323861#comment-317845</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317844&quot;&gt;StolniVoda&lt;/a&gt;.

Herrlich! Sicherlich haben sie noch abseits vom Bad das ein oder andere mal über den „Badehosencasanova“ schwadroniert^^]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/praevention/menschen/#comment-317844">StolniVoda</a>.</p>
<p>Herrlich! Sicherlich haben sie noch abseits vom Bad das ein oder andere mal über den „Badehosencasanova“ schwadroniert^^</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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