danke für das tolle Rezept. Kann man anstelle von Quinoa auch Flosamen nehmen? Habe gehört, dass Quinoa zwar sehr gesund ist, aber auch verhältnismäßig teuer, und Flosamen gesundheitlich eigentlich fast gleich sind, aber viel günstiger.

Danke im Voraus.

Und generell von Garnelen aus Aquakultur?

Diese sind ja meistens ca. 50% günstiger, als wenn man sie im z.B. Rewe kauft.