Kommentare zu: Stoffwechselprinzipien https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/ Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014. Sat, 10 Jul 2021 14:41:48 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Chris Michalk https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/#comment-198500 Sat, 10 Jul 2021 14:41:48 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=271613#comment-198500 Als Antwort auf Elias.

So ist das eben im Leben. Stufe 1 ist „Alles ist schwarz oder weiß“, Stufe 2 ist „Alles ist kontextabhängig“ – letzterem gehen wir nach. Ist gar nicht so kompliziert, wenn man sich ein bisschen Mühe gibt. :-)

]]> Von: Elias https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/#comment-198499 Sat, 10 Jul 2021 14:20:05 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=271613#comment-198499 Die Bücher find ich ganz OK.
Allerdings verstehe ich manchmal/oft, nicht die Zusammenhänge. Auch in den Blog Beiträgen
Mal ist Kaffee gut, Mal nicht, dann ist Eisen gut, dann wieder nicht.
Kommt mir manchmal vor wie die Antwort von Radio Eriwan: Antwort: Kommt drauf an!

Ist Eisen gut: Jein!

Erklärungen sind für mich nicht so zu verstehen, wie ich den nun essen soll.

Letztendlich esse ich möglichst naturbelassen: Obst, Gemüse, Eier, Leber, Fleisch vom Bauer.
Ernährung dient doch „nur“ zur Versorgung des Körpers. Nicht zur Befriedigung von Sehnsüchten, Wünschen, etc.
Oder?

Vielen Dank für Eure Bemühungen.

Liebe Grüße
Elias

]]> Von: Micha https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/#comment-173103 Tue, 11 May 2021 20:37:14 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=271613#comment-173103 Also, dann doch keine ketogene Ernährung?

Praktiziere das nun seit 2 Jahren, fühle mich besser, alle Blutwerte haben sich verbessert.
Eier, Fisch und rotes Fleisch ist halt immer dabei.

Grüße Micha

]]> Von: Alex https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/#comment-161581 Wed, 05 May 2021 06:57:04 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=271613#comment-161581 Als Antwort auf jfi.

Danke jfi!

]]> Von: jfi https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/#comment-161203 Tue, 04 May 2021 13:50:13 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=271613#comment-161203 Als Antwort auf Alex.

Korrekt.

]]> Von: Alex https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/#comment-161155 Tue, 04 May 2021 11:42:08 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=271613#comment-161155 Whey Protein Isolat ist aber durch die Verarbeitung unbedenklich und nicht mit Milch gleichzusetzen, oder?

]]> Von: Chris Michalk https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/#comment-160332 Sun, 02 May 2021 10:09:22 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=271613#comment-160332 Als Antwort auf Holger.

Ja Holger, es hat einen Grund warum sich diese Ernährung da etabliert hat. Tradition und Esskultur wächst ja nach einem „Feedbackprinzip“… sie funktioniert halt. Es ist einen Grund warum BB in der Diät auf Hühnchen setzen zB.

]]> Von: Holger https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/#comment-160331 Sun, 02 May 2021 10:03:44 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=271613#comment-160331 Klingt mal wieder wie die typische Bodybuildingernährung: weißes Fleisch, weißer Fisch, Reis, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Nüsse, Avocado, Eier, Obst, Gemüse

]]> Von: Andreas https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/#comment-160278 Sun, 02 May 2021 07:48:18 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=271613#comment-160278 Als Antwort auf Hibiskus.

Hallo Hibiskus,
auf der verlinkten Seite findest du in der unteren Hälfte ein Diagramm, das zeigt wie das Nüchterinsulin bereits ansteigt bevor der Hba1c-Wert ansteigt.

https://fettfreun.de/diabetes-in-situ

Gruß Andreas

]]> Von: Flitsche https://genetisches-maximum.de/stoffwechsel/stoffwechselprinzipien/#comment-160230 Sat, 01 May 2021 20:58:27 +0000 https://genetisches-maximum.de/?p=271613#comment-160230 Als Antwort auf Melanie.

Wenn von Dosenthunfisch die Rede ist, dann aber nicht vom Skipjack, oder? Der Skipjack enthält wohl eher kaum Schwermetalle, oder? Sardinen gibt’s nur in Sonnenblumenöl. Dann muss wohl auf die Makrele in eigenem Saft zurück gegriffen werden.

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