Kommentare zu: Wie funktionieren AMPK-Aktivatoren?

Von: Alex

Alex — Sat, 17 Jul 2021 21:54:43 +0000

Vor dem Sport ein Kaffee/Espresso und dann ein bisschen L-Carnitin, würde das funktionieren?
LG Alex

Von: Chris Michalk

Chris Michalk — Mon, 05 Jul 2021 14:09:07 +0000

Als Antwort auf Matthias. Nein, macht m. E. keinen Sinn, weil Pyruvat das Endprodukt vom KH-Stoffwechsel ist.

Von: KleinerToni

KleinerToni — Fri, 02 Jul 2021 06:34:50 +0000

Btw, wenn es jmd interessiert life Extension bietet auch ein ampk-aktivator an ( AMPK Metabolic Activator ) der hauptwirkstoff ist ein „Gynostemma pentaphyllum“ pflanzenextrakt das ist jiaogulan , man kann auch einfach Jiaogulan tee trinken, ist aber in Deutschland nicht als Lebensmittel zugelassen – ich denke die Wirkung spielt in einer ähnlichen liga wie kaffee. wäre eine gute alternative wenn man gerade kein kaffee trinken will – Jiaogulan enthält kein Koffein ;)

Von: Matthias

Matthias — Wed, 23 Jun 2021 11:45:39 +0000

Hallo Chris,

nehmen wir mal an, ich habe die Glukose-Oxdation durch Kaffee, Eisen-Restriktion und Co. angeschoben und verstärke den – in der Grafik oben schön dargestellten – Weg. Macht auf einmal unter diesen Umständen eine Pyruvat-Supplementierung (mehr) Sinn? Ist Pyruvat in dem Pfad sozusagen überhaupt ein Bottleneck?

Von: Chris Michalk

Chris Michalk — Sun, 06 Jun 2021 12:33:55 +0000

Als Antwort auf ThomasV.. Schon oft erklärt. Kurzfristig und akut AMPK, langfristig mTOR. Wohlgemerkt im Muskel.

Von: ThomasV.

ThomasV. — Sun, 06 Jun 2021 12:32:14 +0000

Jetzt bin ich doch irritiert. Da lese ich immer, Kaffee aktiviert AMPK und dann schreibt ihr in eurem heutigen Newsletter genau das Gegenteil. Danach soll Kaffee mTOR aktivieren.
Was denn nun?

Von: Marcus

Marcus — Tue, 01 Jun 2021 18:34:14 +0000

Was man nicht alles findet, wenn man etwas präziser nach AMPK googelt. Offenbar wird die Wunderpille gerade in Schweden entwickelt. 😯

https://betagenon.com/research-development/o304-our-ampk-activator

Von: IronWolf

IronWolf — Tue, 01 Jun 2021 12:09:55 +0000

Als Antwort auf Chris Michalk.

Vielen Dank also auch hier gilt, die Dosis macht das „Gift“ und kleine Mengen „Gift“ sind gut (Hormesis).

Welche Koffein Quelle würdest du dann empfehlen und zu welcher Uhrzeit? Täglich oder dann doch eher 1-2 x pro Woche?

Von: Marcus

Marcus — Tue, 01 Jun 2021 09:43:37 +0000

Als Antwort auf Chris Michalk. Das hilft mir auf jeden Fall. Vielen Dank!

Von: Chris Michalk

Chris Michalk — Tue, 01 Jun 2021 08:29:14 +0000

Als Antwort auf Hendrik. Es gibt kein "Teein". Das ist auch nur Koffein. Google mal ;-)