Hallo,

im Forum ist der Goldstandard, also das, an dem sich alle anderen zu messen haben, das „Two Per Day“ von der Firma Life Extension Foundation. Dieses kostet etwa 10 Euro im Monat und hat fast alle wichtigen Stoffe in großzügigen Bemessungen und dies auch in gut aufzunehmenden Formen (daran spart die Konkurrent besonders gerne)

Wichtig dazu wären insbesondere ein Mehr an Magnesium, Kalium, Omega 3-Fettsäuren und ggf. Carnitin und Cholin, diese kann man sich aber auch definitiv aus Nahrungsmittel holen.

sehr guter Artikel, wieder mal. Wer die überragende Bedeutung der Ernährung nicht versteht, dem ist in der Tat schwer zu helfen.
Deswegen bin ich ja auch so ein Fan Eures Artikels“ Richtig Essen“. Das ist eine einfache und sehr gute Essenz für den Durchschnittsbürger (den müßt Ihr erreichen!,dann ist edubily mehr als nur interessante Biochemie!) der solch einfacherer Artikel auch verstehen sollte. Wenn Ihr da noch etwas updatet, vielleicht in einem 3.0, ergänzt u.a. um das Multivitamin und vor allem mit der Empfehlung der zumindest einmaligen Messung der 47 essentiellen Substanzen u.a.,denn das macht kaum jemand, weil es ja was kostet, dann
wäre das sicher weiter eine Riesenhilfe.
Viele Grüsse! Ralf