Danke für den Input Thorsten. Solche anekdotischen Evidenzen sind bekanntermaßen … nix wert.

Carl Lewis, der Ur-Vater der Vaganen Sportler.
Er hat bis Anfang der 90er Jahre den 100m und 200m Sprint, sowie den Weitsprung dominiert. 1990 hat er auf vegane Ernährung umgestellt und hatte nach eigener Aussage 1991 seine Beste Saison. So weit, so gut, so bemerkenswert. Was aber gerne vergessen wird, schon 1992 hat er nicht mal mehr die Olympia-Qualifikation über 100m und 200 geschafft und auch im Weitsprung war es dahin mit der Dominanz. Wieso, wenn doch die vegane Ernährung angeblich so toll und vorteilhaft sein soll? In der Folgezeit konnte er bei weitem nicht mehr an frühere Leistungen anknüpfen.
Nicht vergessen sollte man dabei, dass Spitzensportler mit großer Wahrscheinlichkeit alle legalen Register ziehen, um maximal leistungsfähig zu sein; und ab und an auch ein paar illegale. Da wird supplementiert, gespritzt, gemessen, analysiert, dass man sich fragen muss, welchen Stellenwert / Einfluss eine bestimmte Ernährungsform da überhaupt noch hat, solange man bekanntermaßen Falsches wegläßt.

Alles klar, viel Erfolg!

Ich terrorisiere, weil ich drei, vier Kommentare schreibe? Wow…

Ich denke, bei so viel Unhöflichkeit lese ich mich hier in gar nichts ein. Wenn ich es brauche, suche ich mir lieber andere Quellen.

Ich höre hiermit auf, dich weiter zu terrorisieren. ?

Vielleicht hörst du mal auf den Kommentarbereich zu terrorisieren :-P Ist doch schön, wenn die vegane Ernährung für dich perfekt funktioniert – für viele, wenn nicht die meisten funktioniert sie auf Dauer eben nicht. Und ja, Menschen sind sehr unterschiedlich. Ich empfehle, dich einfach mal in unser Konzept einzulesen.

Und ich habe es trotz 8 Jahren vegan nicht. Sind Menschen da individuell so unterschiedlich? Ich lese hier und anderswo immer nur von „dem Menschen“. „Der Mensch“ braucht tierische Produkte. Vielleicht ist da jeder Körper einfach anders? Anders könnte ich mir solche Unterschiede jedenfalls nicht erklären, so als Nicht-Biologin.

Ich kaufe Bioland und Demeter in der Obst- und Gemüseabteilung. Selbst wenn ich wollte, könnte ich kein Fleisch mehr essen. Es widert mich an. Sollte ich es mir nun reinzwingen, der „Gesundheit zuliebe“? Komischerweise bin ich trotz insgesamt schon 16 Jahren fleischfrei kerngesund und seit den 8 Jahren vegan sogar noch gesünder als vorher, was ja scheinbar gar nicht sein dürfte?

Tippfehler lassen übrigens nicht auf einen durch vegane Ernährung ausgelösten Konzentrationsmangel schließen. :P

Was sagen individuelle Erfahrungsberichte schon aus? Meiner ist mindestens genauso aussagekräftig wie der deiner Bekannten… und, oh, ich kenne dutzende langjährige Veganer, die bei bester Gesundheit sind. Was sagt nun das aus?