Kommentare zu: Taurin – Viel mehr als Stierhoden

Von: Manuel Drockner

Manuel Drockner — Sun, 03 Jan 2016 09:46:00 +0000

Als Antwort auf mghell. Wie waren die Erfolge mit Taurin?

Von: edubily1

edubily1 — Sun, 21 Sep 2014 08:05:53 +0000

Ja, viele haben Probleme mit der Zufuhr schwefelhaltiger Aminosäuren.

Von: mirko

mirko — Sun, 21 Sep 2014 08:03:43 +0000

„Das sind a) Aminosäuren, die du sowieso nie ausreichend aufnimmst“

Warum?
Weil sie per se nicht gegessen werden?

Von: edubily1

edubily1 — Sun, 13 Jul 2014 10:21:56 +0000

Als Antwort auf Michael.

Hallo Michael,

Danke für das Lob.

Taurin ist sehr günstig. Es ist ein wenig eine Gratwanderung, weil hohe Dosen von Taurin das Gehirn „dämpfen“, was manche vielleicht als unangenehm empfinden. Ich genieße das, weil ich innerlich viel ruhiger werde.

Ich persönlich nehme immer zwischen 2, 6 und 10g zu mir. Wobei ich langfristig, bei Lipid-Problemen, durchaus >6g empfehle, was auch ungefähr die HED (human equivalent dose) zu den Tier-Studien wäre.

LG, Chris

Von: Michael

Michael — Sun, 13 Jul 2014 10:10:43 +0000

Hallo Chris,
ersteinmal noch einen herzlichen Dank für dein top Angagement. Wieviel g Taurin würdest du bei einer täglichen sportl. Belastung (Pump, Indorrycling, Cross-Race) empfehlen. 120g Why-Arginin mit Citrullin-Mal-Vit a-k2-C Omega3-Carnitin-lugol.-Tryptophan nehme ich schon täglich?
Gruß
Michael

Von: mghell

mghell — Sun, 13 Jul 2014 07:42:50 +0000

Wow, ist ja interessant. Im Moment versuche ich meinen Cholesterinspiegel mit Arginin,Carnitin und Sport zu senken. Zusätzlich hab ich mir Lipocorrect verschreiben lassen, eine Kombi aus Tocotrienolen und Citrus Flavonoiden. Mit den ersten 3 hab ich bisher eine ca. 20% Reduktion erreicht (von 310 auf 254). Nächster Blutcheck in ca. 1 Monat. Erst danach werde ich mir das Taurin besorgen und einnehmen, so dass ich genau nachvollziehen kann,welche synergistischen Effekte eintreten. Über meine Ergebnisse werde ich Forum berichten.

Vielen Dank Chris. Man erhält hier immer wieder wertvolle Hinweise :-)

Max