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	Kommentare zu: Kennst du deine Blutwerte?	</title>
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	<description>Der Blog von Chris Michalk &#38; Phil Böhm. Seit 2014.</description>
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		<title>
		Von: snowstorm		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-524</link>

		<dc:creator><![CDATA[snowstorm]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2018 14:26:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/2014/08/13/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-524</guid>

					<description><![CDATA[Hallo Daniel

Dankeschön für Dein Input. Die Messung vom Jod erfolgte im Blut.

Bzgl. der Schilddrüse: im Frühjahr 2010 waren meine TPO Antikörper erhöht und T4 im unteren Sollbereich. Diverse Symptome, die man auch bei einer Schilddrüsenunterfunktionen vorfindet, verschwanden relativ schnell, als ich in der Folge tägliche 25ug Euthyrox (synthetisches T4) einnahm. Mein Hausarzt meinte jedoch, dass dies eher Einbildung sei und ich die zusätzliche Hormone nicht nötig hätte. Anfang November 2015 hatte ich dann das Medikament von mir aus abgesetzt, auch weil auch ich dachte, dass die relativ niedrige Menge kaum eine dermassen relevante Wirkung entfalten kann.

Ich ernähre mich seit 15 Monate ketogen. Lipide (Cholesterine, Triglyceride, Lipoprotein) wie auch die Leber-Enzyme waren bis Dato immer im grünen Bereich. Mein BMI liegt bei 20 und ich bin seit Kindheit an gerne sportlich unterwegs (war aber im besten Fall immer nur &quot;Durchschnitt&quot;).

Was das hohe SHBG und das niedrige freie Testosteron angeht: erst von &quot;4D DOC&quot; habe ich erfahren dürfen, dass Lowcarb infolge einer wahrscheinlich stärkeren Gluconeogenese und damit einhergehenden Erhöhung der Glucocorticoide sich nachteilig auf das (freie?) Testosteron auswirken könne. Andererseits lag mein Cortisolwert vor der Ernähungsumstellung höher als zuletzt und mit der Libido stand es auch bereits damals nicht zum besten. Des weiteren soll (laut http://www.stronggeneration.com/so-senkst-du-deine-shbg-werte-fuer-mehr-freies-testosteron) eine hohe Zufuhr von Ballaststoffen das SHBG erhöhen. Neben mind. 600g Gemüse nehme ich fast täglich 10g Flohsamenschalen-Pulver zu mir. Diese Praxis sollte ich somit auch überdenken. 

Ich werde jetzt aber erst einmal meinen niedrigen Iod-Spiegel angehen, indem ich getrocknete Kombu-Algen bestelle und dann täglich einnehme!

Grüsse]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Daniel</p>
<p>Dankeschön für Dein Input. Die Messung vom Jod erfolgte im Blut.</p>
<p>Bzgl. der Schilddrüse: im Frühjahr 2010 waren meine TPO Antikörper erhöht und T4 im unteren Sollbereich. Diverse Symptome, die man auch bei einer Schilddrüsenunterfunktionen vorfindet, verschwanden relativ schnell, als ich in der Folge tägliche 25ug Euthyrox (synthetisches T4) einnahm. Mein Hausarzt meinte jedoch, dass dies eher Einbildung sei und ich die zusätzliche Hormone nicht nötig hätte. Anfang November 2015 hatte ich dann das Medikament von mir aus abgesetzt, auch weil auch ich dachte, dass die relativ niedrige Menge kaum eine dermassen relevante Wirkung entfalten kann.</p>
<p>Ich ernähre mich seit 15 Monate ketogen. Lipide (Cholesterine, Triglyceride, Lipoprotein) wie auch die Leber-Enzyme waren bis Dato immer im grünen Bereich. Mein BMI liegt bei 20 und ich bin seit Kindheit an gerne sportlich unterwegs (war aber im besten Fall immer nur &#8222;Durchschnitt&#8220;).</p>
<p>Was das hohe SHBG und das niedrige freie Testosteron angeht: erst von &#8222;4D DOC&#8220; habe ich erfahren dürfen, dass Lowcarb infolge einer wahrscheinlich stärkeren Gluconeogenese und damit einhergehenden Erhöhung der Glucocorticoide sich nachteilig auf das (freie?) Testosteron auswirken könne. Andererseits lag mein Cortisolwert vor der Ernähungsumstellung höher als zuletzt und mit der Libido stand es auch bereits damals nicht zum besten. Des weiteren soll (laut <a href="http://www.stronggeneration.com/so-senkst-du-deine-shbg-werte-fuer-mehr-freies-testosteron" rel="nofollow ugc">http://www.stronggeneration.com/so-senkst-du-deine-shbg-werte-fuer-mehr-freies-testosteron</a>) eine hohe Zufuhr von Ballaststoffen das SHBG erhöhen. Neben mind. 600g Gemüse nehme ich fast täglich 10g Flohsamenschalen-Pulver zu mir. Diese Praxis sollte ich somit auch überdenken. </p>
<p>Ich werde jetzt aber erst einmal meinen niedrigen Iod-Spiegel angehen, indem ich getrocknete Kombu-Algen bestelle und dann täglich einnehme!</p>
<p>Grüsse</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Daniel		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-523</link>

		<dc:creator><![CDATA[Daniel]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2018 16:36:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/2014/08/13/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-523</guid>

					<description><![CDATA[Hallo snowstorm,

hattest du das Jod im Blut(serum) messen lassen oder einen Urintest gemacht?

Das dein freier T. - Wert so niedrig ist, liegt - wie du schon selber gesagt hast - am SHBG.
Da du schon spezifische Probleme bemerkst (Haare, Libido usw.), würde ich den T. - Wert zumindestens beobachtend im Hinterkopf behalten.

Hast du Probleme mit der Schilddrüse oder der Leber?

Alles Gute!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo snowstorm,</p>
<p>hattest du das Jod im Blut(serum) messen lassen oder einen Urintest gemacht?</p>
<p>Das dein freier T. &#8211; Wert so niedrig ist, liegt &#8211; wie du schon selber gesagt hast &#8211; am SHBG.<br />
Da du schon spezifische Probleme bemerkst (Haare, Libido usw.), würde ich den T. &#8211; Wert zumindestens beobachtend im Hinterkopf behalten.</p>
<p>Hast du Probleme mit der Schilddrüse oder der Leber?</p>
<p>Alles Gute!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: snowstorm		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-522</link>

		<dc:creator><![CDATA[snowstorm]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2018 09:29:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/2014/08/13/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-522</guid>

					<description><![CDATA[Danke für den interessanten Artikel.

Mich würde insbesondere noch interessieren, inwieweit das Testosteron durch die Schilddrüse, insbesondere durch das freie T3 beeinfluss wird?

Konnte die geplante Studie &lt;span class=&quot;link_removed&quot; data-url=&quot;https://genetisches-maximum.de/2014/07/studie-zu-ft3-und-testosteron/&quot;&gt;Dieser Link existiert nicht&lt;/span&gt;
 durchgeführt werden?

Ich bin derzeit unsicher, ob ich wegen meines niedrigen freien Testosteron-Wertes einen Männerarzt konsultieren soll (Symptome: Energiemangel, die Libido ist auf Null gesunken, die Haare werden immer dünner) oder ob ich erst einmal versuchen sollte, mein Schilddrüsenwerte zu erhöhen. Immerhin wurde bei mir Ende März im Blut ein Jod-Mangel festgestellt.

Mein FT3 liegt bei 17% vom Sollbereich. Der TSH-Wert liegt komischerweise aber auch nur bei knapp 20% vom Sollbereich.

Was mir aber bis heute auch noch nicht wirklich klar ist: welcher Testosteronwert (Gesamt, Frei, gesamt verfügbar, DH) ist letztendlich für eine gute Gesundheit massgeblich? Denn obwohl mein freies Testosteron nur auf dem unteren Sollwert liegt (also bei 0% des Bereichs), liegt mein Gesamttestosteron bei relativ guten 57% vom Sollbereich (also knapp über der Mitte). Ein Grund, weshalb das freie so niedrig liegt, könnte an meinem sehr hohen SHGB (sexualhormonbindendes Globulin) liegen, das fast 200% vom oberen Sollwert beträgt.

Grüsse]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Danke für den interessanten Artikel.</p>
<p>Mich würde insbesondere noch interessieren, inwieweit das Testosteron durch die Schilddrüse, insbesondere durch das freie T3 beeinfluss wird?</p>
<p>Konnte die geplante Studie <span class="link_removed" data-url="https://genetisches-maximum.de/2014/07/studie-zu-ft3-und-testosteron/">Dieser Link existiert nicht</span><br />
 durchgeführt werden?</p>
<p>Ich bin derzeit unsicher, ob ich wegen meines niedrigen freien Testosteron-Wertes einen Männerarzt konsultieren soll (Symptome: Energiemangel, die Libido ist auf Null gesunken, die Haare werden immer dünner) oder ob ich erst einmal versuchen sollte, mein Schilddrüsenwerte zu erhöhen. Immerhin wurde bei mir Ende März im Blut ein Jod-Mangel festgestellt.</p>
<p>Mein FT3 liegt bei 17% vom Sollbereich. Der TSH-Wert liegt komischerweise aber auch nur bei knapp 20% vom Sollbereich.</p>
<p>Was mir aber bis heute auch noch nicht wirklich klar ist: welcher Testosteronwert (Gesamt, Frei, gesamt verfügbar, DH) ist letztendlich für eine gute Gesundheit massgeblich? Denn obwohl mein freies Testosteron nur auf dem unteren Sollwert liegt (also bei 0% des Bereichs), liegt mein Gesamttestosteron bei relativ guten 57% vom Sollbereich (also knapp über der Mitte). Ein Grund, weshalb das freie so niedrig liegt, könnte an meinem sehr hohen SHGB (sexualhormonbindendes Globulin) liegen, das fast 200% vom oberen Sollwert beträgt.</p>
<p>Grüsse</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: 4D DOC		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-521</link>

		<dc:creator><![CDATA[4D DOC]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Apr 2018 15:42:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/2014/08/13/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-521</guid>

					<description><![CDATA[Der Kollege hat nicht unrecht. 

Bezüglich der negativen Ruckopplungs-Sensitivität gibt es eine inverse Korrelation zwischen TSH und T4 (primärer Feedbackgeber) bzw. T3. 

Das TSH steigt bei einem schon geringen Abfall T4 sehr rasch an.

Umgekehrt gilt das gleiche. 

Kurz: Das TSH reagiert in beide Richtung sehr schnell, die Hormone selber langsam. 
Dh es können normale (ausreichende) Hormonwerte bei erhöhtem TSH vorliegen. 

Für Autofreaks: „Die Gaspedalkennlinie“ des TSH entspricht dem Sportmodus eines Fahrzeuges, diejenige der SD- Hormone dem normalen „Cruiser-Modus“ .

Behandlung mit LT je nach klinischem Bild. 
Jodzufuhr kann den TSH als Frühmarker einer Unterversorgung wieder normalisieren. 

Grüße]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Kollege hat nicht unrecht. </p>
<p>Bezüglich der negativen Ruckopplungs-Sensitivität gibt es eine inverse Korrelation zwischen TSH und T4 (primärer Feedbackgeber) bzw. T3. </p>
<p>Das TSH steigt bei einem schon geringen Abfall T4 sehr rasch an.</p>
<p>Umgekehrt gilt das gleiche. </p>
<p>Kurz: Das TSH reagiert in beide Richtung sehr schnell, die Hormone selber langsam.<br />
Dh es können normale (ausreichende) Hormonwerte bei erhöhtem TSH vorliegen. </p>
<p>Für Autofreaks: „Die Gaspedalkennlinie“ des TSH entspricht dem Sportmodus eines Fahrzeuges, diejenige der SD- Hormone dem normalen „Cruiser-Modus“ .</p>
<p>Behandlung mit LT je nach klinischem Bild.<br />
Jodzufuhr kann den TSH als Frühmarker einer Unterversorgung wieder normalisieren. </p>
<p>Grüße</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Muneeb		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-520</link>

		<dc:creator><![CDATA[Muneeb]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2018 16:42:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/2014/08/13/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-520</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-519&quot;&gt;Lukas&lt;/a&gt;.

ich würde immer ft3 und ft4 dazu messen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-519">Lukas</a>.</p>
<p>ich würde immer ft3 und ft4 dazu messen</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Lukas		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-519</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lukas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2018 09:20:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-518&quot;&gt;Martin Augustyner&lt;/a&gt;.

selbes hat mein Arzt auch gesagt... nach dem Motto stimmt der TSH, stimmen die anderen Schilddrüsenwerte auch!?
Mich würd die Meinung hier auch intressieren!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-518">Martin Augustyner</a>.</p>
<p>selbes hat mein Arzt auch gesagt&#8230; nach dem Motto stimmt der TSH, stimmen die anderen Schilddrüsenwerte auch!?<br />
Mich würd die Meinung hier auch intressieren!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Martin Augustyner		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/blutwerte/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-518</link>

		<dc:creator><![CDATA[Martin Augustyner]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2015 18:11:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/2014/08/13/kennst-du-deine-blutwerte/#comment-518</guid>

					<description><![CDATA[Hallo Chris, 

kann man statt dem T3 auch TSH messen lassen? War heute beim Arzt und der meinte, dass immer zuerst TSH gemessen wird. Ist das dann auch aussagekräftig? 

Gruß, Martin]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Chris, </p>
<p>kann man statt dem T3 auch TSH messen lassen? War heute beim Arzt und der meinte, dass immer zuerst TSH gemessen wird. Ist das dann auch aussagekräftig? </p>
<p>Gruß, Martin</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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