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	Kommentare zu: Das Geheimnis der Tsimané-Ernährung	</title>
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	<description>Der Blog von Chris Michalk &#38; Phil Böhm. Seit 2014.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Oct 2023 10:19:58 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Von: Sylvana Koch		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-313718</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sylvana Koch]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Oct 2023 10:19:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312525&quot;&gt;Chris Michalk&lt;/a&gt;.

Habe irgendwo mal gelesen, dass die Menschen in Vilcabamba (Ecuador) oft bis 100-jährig noch fit sind und täglich Gratenarbeit verrichten. Dies trotz der Tatsache, dass dort die Männer (und Frauen) viel rauchen (jedoch angeblich nicht Tabak, sondern Stechapfelblätter) und auch Alkohol trinken. Interessant, wenn das so stimmt.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312525">Chris Michalk</a>.</p>
<p>Habe irgendwo mal gelesen, dass die Menschen in Vilcabamba (Ecuador) oft bis 100-jährig noch fit sind und täglich Gratenarbeit verrichten. Dies trotz der Tatsache, dass dort die Männer (und Frauen) viel rauchen (jedoch angeblich nicht Tabak, sondern Stechapfelblätter) und auch Alkohol trinken. Interessant, wenn das so stimmt.</p>
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		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312639</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 May 2023 13:33:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312638&quot;&gt;Ida Maria&lt;/a&gt;.

Wenn eine Frau dort im Schnitt 7-9 Kinder zur Welt bringt, können auch mal 1,2,3 sterben…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312638">Ida Maria</a>.</p>
<p>Wenn eine Frau dort im Schnitt 7-9 Kinder zur Welt bringt, können auch mal 1,2,3 sterben…</p>
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		Von: Ida Maria		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312638</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ida Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 May 2023 11:57:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312355&quot;&gt;Chris Michalk&lt;/a&gt;.

Wenn so viele Kinder sterben, wie kommt es dann alle x Jahre zu einer Verdopplung?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312355">Chris Michalk</a>.</p>
<p>Wenn so viele Kinder sterben, wie kommt es dann alle x Jahre zu einer Verdopplung?</p>
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		Von: Chris Michalk		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 May 2023 06:09:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312515&quot;&gt;stolna voda&lt;/a&gt;.

ja, da gehe ich schon mit! Ich denke auch, dass es ne unterschiedliche art von &quot;Stress- bzw. Stressorenmuster&quot; ist. Nichtsdestotrotz glaube ich, dass viele modernen Menschen in ihrer Egozentrik ein bisschen übersehen, wie strapaziös, auch psychisch, so ein Leben in der Wildbahn ist. Ein wichtiger Punkt ist sehr sicher: Leben in der Natur als natürlicher Transquilizer und die viele Bewegung als Adrenalin- und Cortisoldrossler. Da aber offenbar auch die Masai, die unter ähnlichen Bedingungen leben, stark an Arteriosklerose erkranken, dürfte man annehmen, dass sowohl Genetik aber eher auch Ernährung eine große Rolle zumindest bei Herzkreislauferkrankungen spielen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312515">stolna voda</a>.</p>
<p>ja, da gehe ich schon mit! Ich denke auch, dass es ne unterschiedliche art von &#8222;Stress- bzw. Stressorenmuster&#8220; ist. Nichtsdestotrotz glaube ich, dass viele modernen Menschen in ihrer Egozentrik ein bisschen übersehen, wie strapaziös, auch psychisch, so ein Leben in der Wildbahn ist. Ein wichtiger Punkt ist sehr sicher: Leben in der Natur als natürlicher Transquilizer und die viele Bewegung als Adrenalin- und Cortisoldrossler. Da aber offenbar auch die Masai, die unter ähnlichen Bedingungen leben, stark an Arteriosklerose erkranken, dürfte man annehmen, dass sowohl Genetik aber eher auch Ernährung eine große Rolle zumindest bei Herzkreislauferkrankungen spielen.</p>
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		<title>
		Von: stolna voda		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[stolna voda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 May 2023 21:16:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[absolut, was ihnen an hygiene fehlt ist auch ein faktor, der dem ein oder anderen eher letzterem wie du mit besseren eckdaten beschreibst, kinderleben zum ofer faellt. da hast du vollkommen recht. dennoch vermute ich, dass es die gewichtigkeit der faktoren wie das permanente in der natur sein - selbst bei stressphasen wie der jagd zb - diesen dermaßen die &quot;krallen&quot; raubt, dass es gepaart mit der naturbelassenen nahrung zu keinen unschoenen &#039;stress&#039;spitzen komnt. im vergleich - otto normal - sitz im büro, unter kunstlicht, knallt sich mit kaffee zu und der chef ist hobbycholeriker - alles moderne neuzeit-tiger - vor denen erstmal keine weglauf strategie angebracht ist. erst nach schluss ab 18.00... bis zu hause ist der körper immer noch voll mit stresshormonen, dann wird mit &quot;dreck-essen&quot; kompensiert und am naechsten tag gehts von vorne los. wenn ich das vergleiche mit dem durch das viele moderate bewegen auf erdboden mit natuerlichem uv licht, kein lärm, die luft - welche alle zusammen eine permanente stress-abbau kaskade ergeben - ergibt sich finde ich eher die niedrige hk-inzidenz. der ein oder andere wurm und parasit mag sein sowie versicherung, krankenhaus und hygiene - aber da fehlt mir die korrelation zur herzkreislauf thematik um die es ja geht. krankenhaus und versicherung haben erstmal nichts mit einem aufkommen eines hk-events zu tun, da ist vorher viel schief gelaufen. dennoch gut beschrieben, dass entzündungen per se anscheinend zuwenig wiegen, als dass sie einem die blutwerte ruinieren und zum herzkasperl fuehren... die machen einfach sofern deine daten stimmen zu den makro angaben vieles von haus aus richtig, wo wir uns hier zT stoffwechselentlgeisungen von &quot;influencern&quot; aneignen... 
ach die dschungelbuch-romantik lass mir doch - immerhin kann ich an mir selbst und auch vielen forenbeiträgen ableiten wie sehr den menschen das morgendliche sonnenlicht auf der netzhaut das harte leben in mordor etwas ertraeglicher macht und der gang zum chefsalsberg dem alten gandalf ein verschmitztes grinsen abringt... du vitalstoffcasanova! (:]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>absolut, was ihnen an hygiene fehlt ist auch ein faktor, der dem ein oder anderen eher letzterem wie du mit besseren eckdaten beschreibst, kinderleben zum ofer faellt. da hast du vollkommen recht. dennoch vermute ich, dass es die gewichtigkeit der faktoren wie das permanente in der natur sein &#8211; selbst bei stressphasen wie der jagd zb &#8211; diesen dermaßen die &#8222;krallen&#8220; raubt, dass es gepaart mit der naturbelassenen nahrung zu keinen unschoenen &#8217;stress&#8217;spitzen komnt. im vergleich &#8211; otto normal &#8211; sitz im büro, unter kunstlicht, knallt sich mit kaffee zu und der chef ist hobbycholeriker &#8211; alles moderne neuzeit-tiger &#8211; vor denen erstmal keine weglauf strategie angebracht ist. erst nach schluss ab 18.00&#8230; bis zu hause ist der körper immer noch voll mit stresshormonen, dann wird mit &#8222;dreck-essen&#8220; kompensiert und am naechsten tag gehts von vorne los. wenn ich das vergleiche mit dem durch das viele moderate bewegen auf erdboden mit natuerlichem uv licht, kein lärm, die luft &#8211; welche alle zusammen eine permanente stress-abbau kaskade ergeben &#8211; ergibt sich finde ich eher die niedrige hk-inzidenz. der ein oder andere wurm und parasit mag sein sowie versicherung, krankenhaus und hygiene &#8211; aber da fehlt mir die korrelation zur herzkreislauf thematik um die es ja geht. krankenhaus und versicherung haben erstmal nichts mit einem aufkommen eines hk-events zu tun, da ist vorher viel schief gelaufen. dennoch gut beschrieben, dass entzündungen per se anscheinend zuwenig wiegen, als dass sie einem die blutwerte ruinieren und zum herzkasperl fuehren&#8230; die machen einfach sofern deine daten stimmen zu den makro angaben vieles von haus aus richtig, wo wir uns hier zT stoffwechselentlgeisungen von &#8222;influencern&#8220; aneignen&#8230;<br />
ach die dschungelbuch-romantik lass mir doch &#8211; immerhin kann ich an mir selbst und auch vielen forenbeiträgen ableiten wie sehr den menschen das morgendliche sonnenlicht auf der netzhaut das harte leben in mordor etwas ertraeglicher macht und der gang zum chefsalsberg dem alten gandalf ein verschmitztes grinsen abringt&#8230; du vitalstoffcasanova! (:</p>
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		Von: Chris Michalk		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Apr 2023 06:44:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312419&quot;&gt;stolna voda&lt;/a&gt;.

Ja, ich gehe mit, dass es JEDER ASPEKT der Umwelt ist, der greift und Ernährung nur ein Teilaspekt davon. 

Beim Thema Stress sehe ich uns ein bisschen arg egozentrisch. Den Tsimane sterben verhältnismäßige viele Kinder weg (wie geht es einem damit?). Ein Vater sorgt sich konstant darum, genug Fleisch nachhause zu bringen, um die oft 10-köpfige Familie zu ernähren. Sie haben oft chronische Infektionen (s. Parasit), was ein Stressor für den Körper darstellt (kennen wir ja mittlerweile als &quot;Longcovid&quot; bei uns). Die haben keine Krankenhäuser, keine sonstigen Verpflegungsstellen, keine Versicherungen. Die haben also viele viele entlastenden Faktoren nicht. Ich denke, auch wenn du überzeichnest, darf man das Tsimane-Leben nicht romantisieren und unser Leben nicht so hinstellen als ob wir jetzt irgendwie alle am bösen Stress sterben, den die Naturvölker nicht haben. Das sind ja keine Harfüße mit Blättern in den Haaren und chillymilly-Leben. :P]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312419">stolna voda</a>.</p>
<p>Ja, ich gehe mit, dass es JEDER ASPEKT der Umwelt ist, der greift und Ernährung nur ein Teilaspekt davon. </p>
<p>Beim Thema Stress sehe ich uns ein bisschen arg egozentrisch. Den Tsimane sterben verhältnismäßige viele Kinder weg (wie geht es einem damit?). Ein Vater sorgt sich konstant darum, genug Fleisch nachhause zu bringen, um die oft 10-köpfige Familie zu ernähren. Sie haben oft chronische Infektionen (s. Parasit), was ein Stressor für den Körper darstellt (kennen wir ja mittlerweile als &#8222;Longcovid&#8220; bei uns). Die haben keine Krankenhäuser, keine sonstigen Verpflegungsstellen, keine Versicherungen. Die haben also viele viele entlastenden Faktoren nicht. Ich denke, auch wenn du überzeichnest, darf man das Tsimane-Leben nicht romantisieren und unser Leben nicht so hinstellen als ob wir jetzt irgendwie alle am bösen Stress sterben, den die Naturvölker nicht haben. Das sind ja keine Harfüße mit Blättern in den Haaren und chillymilly-Leben. :P</p>
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		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Apr 2023 06:39:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312416&quot;&gt;Dawid&lt;/a&gt;.

Gefällt mir, vielen Dank dir ;))]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312416">Dawid</a>.</p>
<p>Gefällt mir, vielen Dank dir ;))</p>
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		<title>
		Von: stolna voda		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312419</link>

		<dc:creator><![CDATA[stolna voda]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2023 22:21:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[eines der groeßten &quot;geheimnisse&quot; ist wohl das einfache  leben, intaktes sozialleben und verhältnisse, sonne, natur. alleine was denen an stressoren &quot;fehlt&quot;, da wett ich dass die eine weit groeßere &quot;schlechtes essen - toleranz&quot; haben als wir emanzipierten großstadtaffen. stress frisst auch naehrstoffe und dschungel messen ist halt bisserl schwierig im labor ;)

und wir europäer sind ueberhaupt nicht an unseren &quot;lebens&quot;-raum angepasst. wir leben in einer dauerstimulationsblase, familienlos, gierig und karrieregeil. da ist gluten, die boesen fette und die tierprodukte voellig irrelevant...

gibt ja sogar schon eine tsimane diet - natuerlich garantiert fettverlust in drei tagen ganz, selten so gelacht ^^ geschiet uns recht...

trotzdem danke fuer deine darlegung. kann sein dass die ein oder andere formulierung absichtlich etwas ueberzeichnet ist...^^]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>eines der groeßten &#8222;geheimnisse&#8220; ist wohl das einfache  leben, intaktes sozialleben und verhältnisse, sonne, natur. alleine was denen an stressoren &#8222;fehlt&#8220;, da wett ich dass die eine weit groeßere &#8222;schlechtes essen &#8211; toleranz&#8220; haben als wir emanzipierten großstadtaffen. stress frisst auch naehrstoffe und dschungel messen ist halt bisserl schwierig im labor ;)</p>
<p>und wir europäer sind ueberhaupt nicht an unseren &#8222;lebens&#8220;-raum angepasst. wir leben in einer dauerstimulationsblase, familienlos, gierig und karrieregeil. da ist gluten, die boesen fette und die tierprodukte voellig irrelevant&#8230;</p>
<p>gibt ja sogar schon eine tsimane diet &#8211; natuerlich garantiert fettverlust in drei tagen ganz, selten so gelacht ^^ geschiet uns recht&#8230;</p>
<p>trotzdem danke fuer deine darlegung. kann sein dass die ein oder andere formulierung absichtlich etwas ueberzeichnet ist&#8230;^^</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Dawid		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312416</link>

		<dc:creator><![CDATA[Dawid]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2023 07:28:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Super Artikel. Genau so muss das. Als Belohnung für die Reihe sehr interessanter Artikel in letzter Zeit gleich auf edubily.de und ein bisschen was geshoppt…die Emaille-Tasse hat mich begeistert, ich kann‘s kaum erwarten daraus den Kakao zu trinken (nee, dem Kaffee habe ich gänzlich abgeschworen nachdem ich gelesen habe daß er Löcher in die Darmschleimhaut ätzt…jetzo erst verstehe ich, was Nietzsche gemeint hat als er im ‚Ecce Homo‘ schrieb: „Kaffee macht düster…“)

Mensch, wir haben dir echt viel zu verdanken! Seit 2014 erleuchtest du unsere Ignoranz und bekämpfst somit das Mitläufertum, machst uns also zu substanziell besseren Menschen.

Ich werde künftig die Tasse als merchandise an ausgewählte Kandidaten verteilen.

Keep it up!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Super Artikel. Genau so muss das. Als Belohnung für die Reihe sehr interessanter Artikel in letzter Zeit gleich auf edubily.de und ein bisschen was geshoppt…die Emaille-Tasse hat mich begeistert, ich kann‘s kaum erwarten daraus den Kakao zu trinken (nee, dem Kaffee habe ich gänzlich abgeschworen nachdem ich gelesen habe daß er Löcher in die Darmschleimhaut ätzt…jetzo erst verstehe ich, was Nietzsche gemeint hat als er im ‚Ecce Homo‘ schrieb: „Kaffee macht düster…“)</p>
<p>Mensch, wir haben dir echt viel zu verdanken! Seit 2014 erleuchtest du unsere Ignoranz und bekämpfst somit das Mitläufertum, machst uns also zu substanziell besseren Menschen.</p>
<p>Ich werde künftig die Tasse als merchandise an ausgewählte Kandidaten verteilen.</p>
<p>Keep it up!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Melanie		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312389</link>

		<dc:creator><![CDATA[Melanie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Apr 2023 21:39:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312383&quot;&gt;Chris Michalk&lt;/a&gt;.

Stimmt, daran habe ich gar nicht gedacht. Ich würde dann auch die Knolle anbauen. :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/das-geheimnis-der-tsimane-ernaehrung/#comment-312383">Chris Michalk</a>.</p>
<p>Stimmt, daran habe ich gar nicht gedacht. Ich würde dann auch die Knolle anbauen. :-)</p>
]]></content:encoded>
		
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