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	Kommentare zu: Der unbekannte Kohlenhydratschalter	</title>
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	<description>Der Blog von Chris Michalk &#38; Phil Böhm. Seit 2014.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 12 Feb 2025 11:27:20 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Von: Fitease		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-327971</link>

		<dc:creator><![CDATA[Fitease]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2025 11:27:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Es gibt viele Diäten und Möglichkeiten, das Gewicht zu halten. Leider ist nicht jeder Weg auf Dauer geeignet oder optimal für die Gesundheit. Es ist jedoch wichtig, einen Weg zu einer gesunden Figur zu wählen, den Sie über viele Jahre hinweg beibehalten können und der für Sie einfach ist. Es ist auch gut, die Blutwerte regelmäßig kontrollieren zu lassen. Jeder sollte sich darüber im Klaren sein, was in seinem Körper vor sich geht.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es gibt viele Diäten und Möglichkeiten, das Gewicht zu halten. Leider ist nicht jeder Weg auf Dauer geeignet oder optimal für die Gesundheit. Es ist jedoch wichtig, einen Weg zu einer gesunden Figur zu wählen, den Sie über viele Jahre hinweg beibehalten können und der für Sie einfach ist. Es ist auch gut, die Blutwerte regelmäßig kontrollieren zu lassen. Jeder sollte sich darüber im Klaren sein, was in seinem Körper vor sich geht.</p>
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		<title>
		Von: Justus		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313116</link>

		<dc:creator><![CDATA[Justus]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jul 2023 08:53:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wieder ein toller Beitrag !

Einen großen Dank an Chris für seine fabelhafte Arbeit über all die Jahrte !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wieder ein toller Beitrag !</p>
<p>Einen großen Dank an Chris für seine fabelhafte Arbeit über all die Jahrte !</p>
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			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313096</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jul 2023 07:38:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313081&quot;&gt;Melanie&lt;/a&gt;.

Hey Melanie, 
ja, du brauchst hier nicht &quot;blank&quot; zu ziehen, ich kenne deine Geschichte ja in Ansätzen und habe auch ein passendes Bild. Ich bin nur die falsche Ansprechperson, weil du vor Ort einfach kontrollierte Betreuung brauchst, damit du jemanden hast, der dir hilft, objektiv zu bleiben. Abgesehen davon bist du auch ganz bestimmt keine &quot;verzogene, krumme Gestalt&quot;, bei der schon alles mögliche atrophiert ist. Du hast noch eine potenziell lange Lebensspanne vor dir und du bist ganz sicher noch im Stande, deinen Weg zu korrigieren, auch wenn du schon lange auf dem nicht so optimalen Weg unterwegs bist und offenbar selbst nicht so richtig dran glaubst. 
Beste Grüße]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313081">Melanie</a>.</p>
<p>Hey Melanie,<br />
ja, du brauchst hier nicht &#8222;blank&#8220; zu ziehen, ich kenne deine Geschichte ja in Ansätzen und habe auch ein passendes Bild. Ich bin nur die falsche Ansprechperson, weil du vor Ort einfach kontrollierte Betreuung brauchst, damit du jemanden hast, der dir hilft, objektiv zu bleiben. Abgesehen davon bist du auch ganz bestimmt keine &#8222;verzogene, krumme Gestalt&#8220;, bei der schon alles mögliche atrophiert ist. Du hast noch eine potenziell lange Lebensspanne vor dir und du bist ganz sicher noch im Stande, deinen Weg zu korrigieren, auch wenn du schon lange auf dem nicht so optimalen Weg unterwegs bist und offenbar selbst nicht so richtig dran glaubst.<br />
Beste Grüße</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Melanie		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313092</link>

		<dc:creator><![CDATA[Melanie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jul 2023 20:34:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313090&quot;&gt;Chris Michalk&lt;/a&gt;.

Danke für deine Antwort, Chris! 
Wenn ich biochemische Dinge erfahre, was in meinem Körper da so anders als bei gesunden Menschen läuft, hilft mir das oft weiter. Daher bin ich froh über jede Info und schätze deine Hilfestellung enorm! 

Also wenn ich objektiv auf mich schaue, dann sehe ich eine ausgemergelte, verzogene, krumme Gestalt, bei der innen und außen schon alles mögliche atrophiert ist und kaum mehr etwas funktioniert und die sich mühevoll in Zeitlupe bewegt. 

Eigentlich wollte ich das nicht unbedingt öffentlich schreiben, aber nehme es in Kauf, um mit dir schreiben zu können.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313090">Chris Michalk</a>.</p>
<p>Danke für deine Antwort, Chris!<br />
Wenn ich biochemische Dinge erfahre, was in meinem Körper da so anders als bei gesunden Menschen läuft, hilft mir das oft weiter. Daher bin ich froh über jede Info und schätze deine Hilfestellung enorm! </p>
<p>Also wenn ich objektiv auf mich schaue, dann sehe ich eine ausgemergelte, verzogene, krumme Gestalt, bei der innen und außen schon alles mögliche atrophiert ist und kaum mehr etwas funktioniert und die sich mühevoll in Zeitlupe bewegt. </p>
<p>Eigentlich wollte ich das nicht unbedingt öffentlich schreiben, aber nehme es in Kauf, um mit dir schreiben zu können.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313091</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jul 2023 09:17:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313079&quot;&gt;Patrick&lt;/a&gt;.

Herzlichen Dank für diesen erfrischenden, sehr anerkennenden Kommentar!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313079">Patrick</a>.</p>
<p>Herzlichen Dank für diesen erfrischenden, sehr anerkennenden Kommentar!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313090</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jul 2023 09:17:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313081&quot;&gt;Melanie&lt;/a&gt;.

Es ist einfach sehr schwer für dich hier eine Antwort zu finden, weil du so lange im starken Katabolismus lebst. Da geht es nicht mehr um einen &quot;Switch&quot;, weil du bildlich gesprochen bestimmte Hebel schon seit Ewigkeiten auf eine bestimmte Seite gedrückt hältst, was dich ja krank macht. Ich denke, die künstliche Trink- und Sondennahrung hat dich eher noch vor Schlimmerem bewahrt. Ich sage mal so: Wenn du etwas über einen funktionierenden Switch in deinem Körper wissen willst, dann schau einfach objektiv auf dich. Wer stark untergewichtig (oder das Gegenteil) ist, bei dem stimmen die Verhältnisse nicht mehr. Das, was für die meisten in diesem Land gilt, gilt halt nicht für dich.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313081">Melanie</a>.</p>
<p>Es ist einfach sehr schwer für dich hier eine Antwort zu finden, weil du so lange im starken Katabolismus lebst. Da geht es nicht mehr um einen &#8222;Switch&#8220;, weil du bildlich gesprochen bestimmte Hebel schon seit Ewigkeiten auf eine bestimmte Seite gedrückt hältst, was dich ja krank macht. Ich denke, die künstliche Trink- und Sondennahrung hat dich eher noch vor Schlimmerem bewahrt. Ich sage mal so: Wenn du etwas über einen funktionierenden Switch in deinem Körper wissen willst, dann schau einfach objektiv auf dich. Wer stark untergewichtig (oder das Gegenteil) ist, bei dem stimmen die Verhältnisse nicht mehr. Das, was für die meisten in diesem Land gilt, gilt halt nicht für dich.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Melanie		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313081</link>

		<dc:creator><![CDATA[Melanie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jul 2023 14:56:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hi Chris, 
es ist immer wieder faszinierend, wie hochkomplex der Körper mit all den unzähligen Stoffwechselvorgängen ist. 

Du schreibst unter anderem: 
»Das heißt, ein aktives ChREBP sollte sich mit Zeiten abwechseln, in denen es stumm geschaltet ist – dieser Switch klappt bei vielen aber nicht mehr, weil sie zu abhängig vom Kohlenhydratstoffwechsel geworden sind. Genau deshalb gibt es Artikel von uns, die „Fettstoffwechsel trainieren“ titeln.« 

Ich frage mich gerade, ob ich auch zu jenen gehöre, bei denen der Switch nicht mehr klappt, da meine Ernährung seit meinem 15. Lebensjahr fast durchgehend künstliche Trink- und Sondennahrung (als Ergänzung, nicht ausschließlich) beinhaltet. 
Wäre das denkbar?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hi Chris,<br />
es ist immer wieder faszinierend, wie hochkomplex der Körper mit all den unzähligen Stoffwechselvorgängen ist. </p>
<p>Du schreibst unter anderem:<br />
»Das heißt, ein aktives ChREBP sollte sich mit Zeiten abwechseln, in denen es stumm geschaltet ist – dieser Switch klappt bei vielen aber nicht mehr, weil sie zu abhängig vom Kohlenhydratstoffwechsel geworden sind. Genau deshalb gibt es Artikel von uns, die „Fettstoffwechsel trainieren“ titeln.« </p>
<p>Ich frage mich gerade, ob ich auch zu jenen gehöre, bei denen der Switch nicht mehr klappt, da meine Ernährung seit meinem 15. Lebensjahr fast durchgehend künstliche Trink- und Sondennahrung (als Ergänzung, nicht ausschließlich) beinhaltet.<br />
Wäre das denkbar?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Patrick		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/ernaehrung/der-unbekannte-kohlenhydratschalter-chrebp/#comment-313079</link>

		<dc:creator><![CDATA[Patrick]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jul 2023 12:32:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Beeindruckend klar, diese Gedankenführung. Purer Genuss. Das Gefühl, dass alles rund wird und das substanziell Neue an das bereits Erlesene nahtlos anschließt: unbezahlbar!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Beeindruckend klar, diese Gedankenführung. Purer Genuss. Das Gefühl, dass alles rund wird und das substanziell Neue an das bereits Erlesene nahtlos anschließt: unbezahlbar!</p>
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