Kommentare zu: „Wie neugeboren“ ohne Kaffee

Von: Ulli

Ulli — Fri, 26 Jul 2024 10:52:07 +0000

Hallo ihr lieben Blogbetreiber. Ich lese euch von Anfang an, seit 2014 und befolge auch vieles von dem was ihr schreibt. Beim Kaffee hat bisher der Spass aber aufgehört. Ihr habt mir schon viele Tritte in den Allerwertesten verpasst und es bildete sich so langsam Hornhaut :). Ich hatte den Kaffeekonsum schon auf 1 – 2 Tassen am Tag reduziert … und wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, dann waren es nicht Tassen sondern Pötte, sprich 300 – 600 ml starken Kaffee mit Kokosmilch. Ich hab immer wieder versucht mit dem Kaffee aufzuhören, aber es gelang mir nicht, schwarzer Tee war mir nicht genug um wach zu werden. Das schlechte wach werden lag an etwas, das ich nicht mit dem Kaffee in Verbindung gebracht hätte, ich musste mehrfach in der Nacht aufs Töpfchen, weil meine Haut gejuckt hat bevor ich den drang selbst bemerkte, davon wurde ich jedesmal wach und musste aufpassen, das ich meine Haut nicht aufkratze. Dann im Urlaub wollte ich es wieder angehen, kein Kaffee mehr, und ich schaffte es diesmal auch, dank weiterer gezielter Tritte von euch durch entsprechende Artikel. Ich Depp hatte geglaubt, ich könne Kaffee 1:1 gegen schwarzen Tee tauschen. Als ich morgens zum Frühstück einen ganzen Liter Tee vermischt mit Kollagen trank, fehlte der Kaffee nicht mehr. Dabei bin ich geblieben und bin seit 4 Wochen Kaffeefrei. Die negativen Folgen vom Kaffee werden deutlich weniger und ich bin fitter. Das werde ich jetzt noch eine Weile weitermachen, bis ich dann den schwarzen Tee gegen einen anderen tausche. Vielen Dank für die „Tritte“

Von: Cyrill

Cyrill — Wed, 03 Jul 2024 13:42:55 +0000

Als Antwort auf Garlicboy. Besser NOCCO mit BCAA 😜

Von: Patrick

Patrick — Wed, 18 Oct 2023 08:03:55 +0000

Als Antwort auf Andi. Das ist eine Frage, auf deren Antwort ich auch gespannt bin.

Von: Albert

Albert — Thu, 12 Oct 2023 05:41:52 +0000

Ja Kaffee, die bedeutenste Haßliebe meines Lebens. Mein Fazit ganz klar… er hilft mir kurzfristig, schadet mir aber langfristig. Und zwar in der Dosis von nur einem Espresso/Tag. Und das sagt doch ganz klar das er ein Gift ist. Bei mir sind es genau wie beschrieben Müdigkeit, aber auch Gelenkschmerzen, die langristig zunehmen. Am besten nur 1 Espresso pro Woche, dann wirkt er grandios positiv, erhöht aber widerum das Rückfallrisiko enorm, genau wie bei einem Alkoholiker. Am Besten ganz abstimnent. Also, ganz klar nicht nur Gift, auch Droge. Leider, denn auch ich liebe einen guten Espresso!

Von: Chris Michalk

Chris Michalk — Thu, 03 Nov 2022 08:15:55 +0000

Als Antwort auf Rafael. Kommt drauf an. Ich würde erst mal ne Zeit lang Wasser trinken :-)

Von: Rafael

Rafael — Wed, 02 Nov 2022 10:53:36 +0000

Super Artikel … habt ihr Erfahrung oder eine Einschätzung wie schwarzer Tee im Vergleich dazu abschneidet ?

Von: Chris Michalk

Chris Michalk — Wed, 19 Oct 2022 11:29:47 +0000

Als Antwort auf Markus.

Hi Markus,

danke.

1, 2, 3 Wochen. Am besten mal ne 30- oder 60-Tage-Challenge machen.

LG Chris

Von: Markus

Markus — Wed, 19 Oct 2022 11:25:30 +0000

Hallo zusammen,

sehr interessanter Artikel. Ich liebe Kaffee, werde es aber denke ich mal ausprobieren.

Gibt es denn Erfahrungswerte wie lange es in der Regel dauert bis sich die positiven Effekte zeigen?

viele Grüße
Markus

Von: Martin

Martin — Fri, 07 Oct 2022 11:23:13 +0000

Aufgrund einer kaputten Dichtung an meiner Kaffeemaschine habe ich vor kurzem eine 14 tägige Abstinenz durchgeführt :-) Bis dahin habe ich täglich gleich morgens, vor 7 Uhr 2-3 doppelte Espresso getrunken und bin jetzt auch wieder dazu übergegangen.
Positive Veränderungen habe ich durch das Weglassen eigentlich nicht festgestellt.
Dass Kaffee trotzdem eine potente Wirkung hat merke ich eher, wenn es mal 4 Kaffee morgens werden (ich werde dann fahrig und manchmal zittrig) oder ich nachmittags nach 13 Uhr noch eine Tasse trinke. Dann liege ich abends zur normalen Schlafenszeit wach im Bett.

Da ich abends i.A. sehr gut einschlafe, der Nachschlaf wenn dann nur durch die Kinder unterbrochen wird und ich morgens leicht aus dem Bett komme und tagsüber seltenst Durchhänger habe, gehe ich davon aus, dass die 3 Tassen ganz früh morgens eine „gute“ Dosis für mich darstellen.

Von: Joerg

Joerg — Thu, 06 Oct 2022 04:18:23 +0000

Als echter Süchtiger wollte ich es endlich auch einmal probieren. So habe ich meinen Kaffeekonsum vom einer 2Stelligen Menge auf 0 Reduziert. Auch alles andere was Koffein enthält etc. gestrichen selbst auf Tee verzichtet.

Was ich nach nun 2 Wochen bemerkt habe … Nichts. ABsolut nichts. Keinerlei unterschied.