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	Kommentare zu: Haben wir ein Kupfermangel-Problem?	</title>
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	<description>Der Blog von Chris Michalk &#38; Phil Böhm. Seit 2014.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Oct 2023 21:16:05 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Von: ankegro		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-313809</link>

		<dc:creator><![CDATA[ankegro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Oct 2023 21:16:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hrm, ist Labor vor Niedrigdosen an Kupfer wie 2 mg zwingend notwendig? Symptomatisch würde es bei mir gut passen. 

Das Labor ums Eck bietet von den hier genannten Parametern nur SOD &#038; Glutathion-Peroxidase über ein Partnerlabor an. SOD bezeichnet ihr als begrenzt aussagekräftig, ein Mangel an G-P kann u.a. auch auf zu wenig Selen hindeuten, Ich habe Hashimoto, könnte also auch zu wenig Selen haben = keine eindeutige Aussagekraft …?

Meine Motivation, mich mit Laboren außerhalb der Regeluntersuchungen (Schilddrüse vor allem) auseinanderzusetzen, ist quasi nicht vorhanden: a) waren Zink &#038; Selen im Vollblut vor Jahren bei 30% in der Norm, also aufm Papier okaaay, Absetzen führte jedoch in beiden Fällen pronto zu Beschwerden. b) Bekam ich diese Werte erst nach reichlich Telefonie und drei Blutentnahmen (2x Ärzte, 1x Labor), bei denen in 3 von 3 Fällen(!)  trotz IGEL-Unterschrift für Vollblut (erst) nur Serum bestimmt wurde. Da eine der Praxen für diese nicht beauftragte Leistung dennoch auf Zahlung bestand, war sogar eine Rechtsberatung notwendig. o_O]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hrm, ist Labor vor Niedrigdosen an Kupfer wie 2 mg zwingend notwendig? Symptomatisch würde es bei mir gut passen. </p>
<p>Das Labor ums Eck bietet von den hier genannten Parametern nur SOD &amp; Glutathion-Peroxidase über ein Partnerlabor an. SOD bezeichnet ihr als begrenzt aussagekräftig, ein Mangel an G-P kann u.a. auch auf zu wenig Selen hindeuten, Ich habe Hashimoto, könnte also auch zu wenig Selen haben = keine eindeutige Aussagekraft …?</p>
<p>Meine Motivation, mich mit Laboren außerhalb der Regeluntersuchungen (Schilddrüse vor allem) auseinanderzusetzen, ist quasi nicht vorhanden: a) waren Zink &amp; Selen im Vollblut vor Jahren bei 30% in der Norm, also aufm Papier okaaay, Absetzen führte jedoch in beiden Fällen pronto zu Beschwerden. b) Bekam ich diese Werte erst nach reichlich Telefonie und drei Blutentnahmen (2x Ärzte, 1x Labor), bei denen in 3 von 3 Fällen(!)  trotz IGEL-Unterschrift für Vollblut (erst) nur Serum bestimmt wurde. Da eine der Praxen für diese nicht beauftragte Leistung dennoch auf Zahlung bestand, war sogar eine Rechtsberatung notwendig. o_O</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-313792</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Oct 2023 11:46:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-313791&quot;&gt;Tina&lt;/a&gt;.

Huhu Tina, 
Kupfer kann man nicht einwandfrei im Blut bestimmen ;-) Trotzdem: Anerkennung für den Versuch. 
BG]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-313791">Tina</a>.</p>
<p>Huhu Tina,<br />
Kupfer kann man nicht einwandfrei im Blut bestimmen ;-) Trotzdem: Anerkennung für den Versuch.<br />
BG</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Tina		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-313791</link>

		<dc:creator><![CDATA[Tina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Oct 2023 10:38:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3210&quot;&gt;chris&lt;/a&gt;.

Hallihallo Chris,


Leider kann ich dir da nicht zustimmen . Ich bin weiblich und 53 Jahre alt . Bei mir wurde , warum auch immer , ein Kupfermangel festgestellt . Ich esse täglich Fleisch und Gemüse bin sehr gut mit Nährstoffen versorgt und denn och das 🤔🤔. Ich habe daraufhin eine Feldstudie gestartet und zwei mal die Woche 100 g Rinderleber gegessen . Nach sechs Wochen war mein Kupferwert sogar noch niedriger als zu Beginn😳😳😳😱. Ich bin wirklich ratlos war der Mist soll aber die siehst es reicht leider nicht Innereien zu essen .

Herzlichst Tina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3210">chris</a>.</p>
<p>Hallihallo Chris,</p>
<p>Leider kann ich dir da nicht zustimmen . Ich bin weiblich und 53 Jahre alt . Bei mir wurde , warum auch immer , ein Kupfermangel festgestellt . Ich esse täglich Fleisch und Gemüse bin sehr gut mit Nährstoffen versorgt und denn och das 🤔🤔. Ich habe daraufhin eine Feldstudie gestartet und zwei mal die Woche 100 g Rinderleber gegessen . Nach sechs Wochen war mein Kupferwert sogar noch niedriger als zu Beginn😳😳😳😱. Ich bin wirklich ratlos war der Mist soll aber die siehst es reicht leider nicht Innereien zu essen .</p>
<p>Herzlichst Tina</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Nancy		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-312914</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nancy]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jun 2023 06:39:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=8435#comment-312914</guid>

					<description><![CDATA[Hallo, wenn ich 1x in der Woche ca. 150 g Hühnchenleber esse (ich weiß, dass Kalbsleber mehr Nährstoffe hat, aber die Familie möchte dennoch lieber Hühnchen) , kann ich trotzdem euer Multi täglich nehmen, da ist ja auch Kupfer drin. Nehme 1-2 Kapseln täglich, oder lieber nur 1 Kapsel? Ich esse ja sonst unverarbeitete Lebensmittel und abwechslungsreich. Herzlichen Dank und liebe Grüße]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, wenn ich 1x in der Woche ca. 150 g Hühnchenleber esse (ich weiß, dass Kalbsleber mehr Nährstoffe hat, aber die Familie möchte dennoch lieber Hühnchen) , kann ich trotzdem euer Multi täglich nehmen, da ist ja auch Kupfer drin. Nehme 1-2 Kapseln täglich, oder lieber nur 1 Kapsel? Ich esse ja sonst unverarbeitete Lebensmittel und abwechslungsreich. Herzlichen Dank und liebe Grüße</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: janina T.S		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-5881</link>

		<dc:creator><![CDATA[janina T.S]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jun 2019 10:47:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/praevention/wenn-krebszellen-nicht-nur-zucker-lieben/#comment-3250&quot;&gt;Tangun&lt;/a&gt;.

Liebe Manuela,
darf ich fragen, bei wem du warst? Ich bekomme mein Eisen auch nicht hoch, meine Hormone drehen nach der Geburt durch und der TSH immer bei 2,6 und T3 und T4 bei 20 Prozent und dachte eigtl dass das Intermittierende Fasten mir helfen könnte :/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/praevention/wenn-krebszellen-nicht-nur-zucker-lieben/#comment-3250">Tangun</a>.</p>
<p>Liebe Manuela,<br />
darf ich fragen, bei wem du warst? Ich bekomme mein Eisen auch nicht hoch, meine Hormone drehen nach der Geburt durch und der TSH immer bei 2,6 und T3 und T4 bei 20 Prozent und dachte eigtl dass das Intermittierende Fasten mir helfen könnte :/</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: snowstorm		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3709</link>

		<dc:creator><![CDATA[snowstorm]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Nov 2018 11:10:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=8435#comment-3709</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3708&quot;&gt;Uli&lt;/a&gt;.

Ich gehe davon aus, dass Vitamin C, das ordentlich gelagert wurde, im Normalfall nicht oxidiert ist und somit &quot;reduziert&quot; ist, oder müsste man hierfür die teure C-Ester-Form zu sich nehmen? Scheinbar kann L-Cystein oxidierte Ascorbinsäure (DHA bzw. Dehydroascorbinsäure) wieder reduzieren.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3708">Uli</a>.</p>
<p>Ich gehe davon aus, dass Vitamin C, das ordentlich gelagert wurde, im Normalfall nicht oxidiert ist und somit &#8222;reduziert&#8220; ist, oder müsste man hierfür die teure C-Ester-Form zu sich nehmen? Scheinbar kann L-Cystein oxidierte Ascorbinsäure (DHA bzw. Dehydroascorbinsäure) wieder reduzieren.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Uli		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3708</link>

		<dc:creator><![CDATA[Uli]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Nov 2018 15:20:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=8435#comment-3708</guid>

					<description><![CDATA[Hallo Chris,
sehr guter Artikel! Danke!
Mit den Aussagen zu Vitamin C habe ich allerdings ein Problem. Du schreibst:
„Darüber hinaus kann der Mensch diesen evolutiven Vitamin-C-Mangel via Blutzellen ziemlich gut kompensieren und hat vermutlich noch andere Wege entwickelt, dieses Antiox-Loch zu kompensieren (z. B. via Harnsäure).“
Diese Kompensations-Mechanismen scheinen nicht sonderlich gut zu funktionieren. Gerade wir Menschlein haben Probleme mit der Kollagensynthese. Gut zu erkennen in den Bereichen: Knochen, Gelenke, Bänder, Sehnen, Bandscheiben, Wirbelkörper, Haut, Blutgefäße, Herzklappen, Organe (Organbruch), Zahnhalteapparat, etc.. Für die Kollagen-Quervernetzung braucht es reduzierte (!!) Ascorbinsäure als Elektronen-Donator. Entsteht hier ein Mangel, hat das erzeugte Kollagen nicht die nötige Festigkeit. Das führt zu den bekannten Problemen in den oben genannten Bereichen.

Man muss ja nicht gleich 20 Gramm Vitamin C täglich einwerfen. Um die drei Gramm machen aber durchaus Sinn.

Gruß Uli]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Chris,<br />
sehr guter Artikel! Danke!<br />
Mit den Aussagen zu Vitamin C habe ich allerdings ein Problem. Du schreibst:<br />
„Darüber hinaus kann der Mensch diesen evolutiven Vitamin-C-Mangel via Blutzellen ziemlich gut kompensieren und hat vermutlich noch andere Wege entwickelt, dieses Antiox-Loch zu kompensieren (z. B. via Harnsäure).“<br />
Diese Kompensations-Mechanismen scheinen nicht sonderlich gut zu funktionieren. Gerade wir Menschlein haben Probleme mit der Kollagensynthese. Gut zu erkennen in den Bereichen: Knochen, Gelenke, Bänder, Sehnen, Bandscheiben, Wirbelkörper, Haut, Blutgefäße, Herzklappen, Organe (Organbruch), Zahnhalteapparat, etc.. Für die Kollagen-Quervernetzung braucht es reduzierte (!!) Ascorbinsäure als Elektronen-Donator. Entsteht hier ein Mangel, hat das erzeugte Kollagen nicht die nötige Festigkeit. Das führt zu den bekannten Problemen in den oben genannten Bereichen.</p>
<p>Man muss ja nicht gleich 20 Gramm Vitamin C täglich einwerfen. Um die drei Gramm machen aber durchaus Sinn.</p>
<p>Gruß Uli</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: chris		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3210</link>

		<dc:creator><![CDATA[chris]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Sep 2018 14:50:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3209&quot;&gt;snowstorm&lt;/a&gt;.

Poah, ganz ehrlich, das ist mir jetzt wieder zu viel Gemache. Wer einmal pro Woche oder alle zwei Wochen Leber isst, hat mit all dem überhaupt keine Probleme, inkl. Ceruloplasmin, dessen Bildung hauptsächlich von Retinsäure (Vitamin A) und Kupfer selbst reguliert wird. Dass Ceruloplasmin als Cu-Transporter + Ferroxidase wirkt, stimmt – das ist basic biochemistry.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3209">snowstorm</a>.</p>
<p>Poah, ganz ehrlich, das ist mir jetzt wieder zu viel Gemache. Wer einmal pro Woche oder alle zwei Wochen Leber isst, hat mit all dem überhaupt keine Probleme, inkl. Ceruloplasmin, dessen Bildung hauptsächlich von Retinsäure (Vitamin A) und Kupfer selbst reguliert wird. Dass Ceruloplasmin als Cu-Transporter + Ferroxidase wirkt, stimmt – das ist basic biochemistry.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: snowstorm		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3209</link>

		<dc:creator><![CDATA[snowstorm]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Sep 2018 13:13:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=8435#comment-3209</guid>

					<description><![CDATA[Danke Chris für Deine Meinung. 

Und was haltest Du bzw. Ihr von den folgenden Aussagen?

&quot;Nur zur Info: Die Labordiagnostik kann nicht zwischen Cu, Cu+ oder Cu2+ unterscheiden.
Deswegen braucht ihr euch auf eure Vollblut- und Serumwerte nicht verlassen.
Man sollte schauen ob es Auffälligkeiten im Serum-Kupfer, Cp und freies/ungebundenes Kupfer gibt.
Dazu am besten noch das Serum-Eisen, Ferritin, Transferrin, Transferrinsättigung und Hämoglobin kontrolieren lassen. &quot;

Der Forent &quot;Evgenij&quot; hat für den betreffenden Beitrag (aus Facebook entnommen) keine Quelleangabe hinterlegt. Parallel dazu hat er einen Beitrag am Laufen, bei welchem eine Übersetzung zum Thema &quot;The Root Cause Protocol (RCP)&quot; bzw. zur Frage, wie man das &quot;Coeruloplasmin&quot; erhöhen könne? Das Coeruloplasmin wirke einerseits als Kupfertransporter (für bioverfügbares Kupfer) und andererseits verbessere es die Ferroxidase-Aktivität (Fe2+ → Fe3+).

http://www.symptome.ch/vbboard/gesundheit-allgemein/136005-the-root-cause-protocol-rcp.html

Aus dem Protokoll (Übersetzung) entnehme ich, dass Ascorbinsäure, Vitamin D, Eisen, und Calcium-Supplemente, aber auch Fructose, raffinierte Omega-6-Öle, Citrate und Zitronensäure, Fluoride und kollodiales Silber, hohe Dosen an Zink, Chloriertes Wasser und Molybdän einen negativen Einfluss auf die Kupferabsorption bzw. auf das Coeruplasmin habe. 

Unter den Beiträgen #6 und #7 hat er weitere Ausschnitte seiner Übersetzung reingestellt.

Ganz extrem wird es aber dann im Beitrag #110 über das Thema &quot;Ferritin&quot; bzw. dessen Aussagekraft (auch in Verbindung mit Kupfer): http://www.symptome.ch/vbboard/gesundheit-allgemein/136005-the-root-cause-protocol-rcp-11.html#post1188125

Wie gesagt: der Forent ist nur der Überringer, und nicht der Ersteller dieser Informationen. Erstellt hat der letzte Artikel (Originalversion siehe http://gotmag.org/iron-toxicity-post-55-ferritin-is-nothing-hemosiderin-is-everything/) ein Biohacker (?) namens Morley Robbins, der einen Englischen Wissenschaftler, namens Douglas B. Kell, PhD zitiert. Letzterer ist scheinbar ein ausgewiesener Ferritin-Experte (im 2014 den Ritterschlag für seine Pioneer-Arbeit erhalten).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Danke Chris für Deine Meinung. </p>
<p>Und was haltest Du bzw. Ihr von den folgenden Aussagen?</p>
<p>&#8222;Nur zur Info: Die Labordiagnostik kann nicht zwischen Cu, Cu+ oder Cu2+ unterscheiden.<br />
Deswegen braucht ihr euch auf eure Vollblut- und Serumwerte nicht verlassen.<br />
Man sollte schauen ob es Auffälligkeiten im Serum-Kupfer, Cp und freies/ungebundenes Kupfer gibt.<br />
Dazu am besten noch das Serum-Eisen, Ferritin, Transferrin, Transferrinsättigung und Hämoglobin kontrolieren lassen. &#8220;</p>
<p>Der Forent &#8222;Evgenij&#8220; hat für den betreffenden Beitrag (aus Facebook entnommen) keine Quelleangabe hinterlegt. Parallel dazu hat er einen Beitrag am Laufen, bei welchem eine Übersetzung zum Thema &#8222;The Root Cause Protocol (RCP)&#8220; bzw. zur Frage, wie man das &#8222;Coeruloplasmin&#8220; erhöhen könne? Das Coeruloplasmin wirke einerseits als Kupfertransporter (für bioverfügbares Kupfer) und andererseits verbessere es die Ferroxidase-Aktivität (Fe2+ → Fe3+).</p>
<p><a href="http://www.symptome.ch/vbboard/gesundheit-allgemein/136005-the-root-cause-protocol-rcp.html" rel="nofollow ugc">http://www.symptome.ch/vbboard/gesundheit-allgemein/136005-the-root-cause-protocol-rcp.html</a></p>
<p>Aus dem Protokoll (Übersetzung) entnehme ich, dass Ascorbinsäure, Vitamin D, Eisen, und Calcium-Supplemente, aber auch Fructose, raffinierte Omega-6-Öle, Citrate und Zitronensäure, Fluoride und kollodiales Silber, hohe Dosen an Zink, Chloriertes Wasser und Molybdän einen negativen Einfluss auf die Kupferabsorption bzw. auf das Coeruplasmin habe. </p>
<p>Unter den Beiträgen #6 und #7 hat er weitere Ausschnitte seiner Übersetzung reingestellt.</p>
<p>Ganz extrem wird es aber dann im Beitrag #110 über das Thema &#8222;Ferritin&#8220; bzw. dessen Aussagekraft (auch in Verbindung mit Kupfer): <a href="http://www.symptome.ch/vbboard/gesundheit-allgemein/136005-the-root-cause-protocol-rcp-11.html#post1188125" rel="nofollow ugc">http://www.symptome.ch/vbboard/gesundheit-allgemein/136005-the-root-cause-protocol-rcp-11.html#post1188125</a></p>
<p>Wie gesagt: der Forent ist nur der Überringer, und nicht der Ersteller dieser Informationen. Erstellt hat der letzte Artikel (Originalversion siehe <a href="http://gotmag.org/iron-toxicity-post-55-ferritin-is-nothing-hemosiderin-is-everything/" rel="nofollow ugc">http://gotmag.org/iron-toxicity-post-55-ferritin-is-nothing-hemosiderin-is-everything/</a>) ein Biohacker (?) namens Morley Robbins, der einen Englischen Wissenschaftler, namens Douglas B. Kell, PhD zitiert. Letzterer ist scheinbar ein ausgewiesener Ferritin-Experte (im 2014 den Ritterschlag für seine Pioneer-Arbeit erhalten).</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: chris		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/mikronaehrstoffe/kupfer-problem/#comment-3206</link>

		<dc:creator><![CDATA[chris]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Sep 2018 20:20:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=8435#comment-3206</guid>

					<description><![CDATA[Quatsch aus vier Gründen: 

1. Zweiwertige Kupfer-Ionen werden in vielen Präparaten genutzt, die bewiesenermaßen sehr gut aufgenommen werden. 
2. Es gibt nicht nur die von dem Schreiber genannten Kupfer-Transporter, sondern z. B. auch den &quot;Diavalent Cation Transporter&quot; (DMT1) – der unter anderem Eisen, Zink, Mangan und ... Kupfer aufnehmen kann. Zweiwertige Ionen eben. 
3. Im Darm können Ionen reduziert werden, wie das auch bei Eisen via Ferrireductase passiert. 
4. Im Körper selbst werden Ionen ständig oxidiert bzw. reduziert. 

Ich selbst bin zwar auch kein Fan von Kupfer-Ergänzungsmitteln, weiß aber mit absoluter Sicherheit, dass zweiwertige Kupfer-Ionen im Körper ankommen und somit bioverfügbar sind.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Quatsch aus vier Gründen: </p>
<p>1. Zweiwertige Kupfer-Ionen werden in vielen Präparaten genutzt, die bewiesenermaßen sehr gut aufgenommen werden.<br />
2. Es gibt nicht nur die von dem Schreiber genannten Kupfer-Transporter, sondern z. B. auch den &#8222;Diavalent Cation Transporter&#8220; (DMT1) – der unter anderem Eisen, Zink, Mangan und &#8230; Kupfer aufnehmen kann. Zweiwertige Ionen eben.<br />
3. Im Darm können Ionen reduziert werden, wie das auch bei Eisen via Ferrireductase passiert.<br />
4. Im Körper selbst werden Ionen ständig oxidiert bzw. reduziert. </p>
<p>Ich selbst bin zwar auch kein Fan von Kupfer-Ergänzungsmitteln, weiß aber mit absoluter Sicherheit, dass zweiwertige Kupfer-Ionen im Körper ankommen und somit bioverfügbar sind.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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