Kommentare zu: Wie wichtig Kupfer wirklich ist

Von: Nicole

Nicole — Fri, 12 May 2023 06:02:56 +0000

Herzlichen Dank, Chris!
Lammleber hat für meinen Zweck ausreichend Kupfer, aber ich präferiere sie vor allem, weil sie mir schmeckt und weil der Biometzger nebenan regelmäßig Lammleber anbietet ;-)
Das mit dem Eisen wird dann wohl überall falsch kommuniziert. Da steht überall, dass Eisen mit Kupfer konkurriert. Aber ich habe mich schon gewundert, da ja gerade die kupferhaltigsten Lebensmittel auch viel Eisen enthalten. Da hätte die Natur was falsch kreiert, was ja eigentlich nie vorkommt.
Schönes Wochenende dir!

Von: Chris Michalk

Chris Michalk — Wed, 10 May 2023 18:32:19 +0000

Als Antwort auf Nicole.

Hi Nicole,
ja das geht. Wieso aber Lamm? Kalbsleber ist am kupferreichsten.
Nee, Eisen verhindert die Aufnahme nicht, die haben unterschiedliche Transporter im Darm.
Beste Grüße
Chris

Von: Nicole

Nicole — Wed, 10 May 2023 13:17:11 +0000

Hi Chris
Ich habe vor, meinen Kupferspiegel etwas aufzupeppen, aber nicht mit Supplementen, sondern über die Ernährung. Am liebsten wäre es mir, alle 2 Wochen 100 Gramm Lammleber zu essen (liefert ein paar 1000 ug Kupfer).
Die Fragen dazu sind aber:
Kann der Körper auf einmal so viel Kupfer aufnehmen?
Und verhindert das viele Eisen in der Lammleber nicht die Kupferaufnahme?
Wäre super, wenn du mir da Antworten dazu hättest, denn im Internet bin ich nach langem Suchen nicht fündig geworden.

Liebe Grüße
Nicole

Von: klaumu

klaumu — Tue, 28 Apr 2020 19:47:06 +0000

Kupfer laut Blutanalyse ok, aber Ceruloplasmin im unteren Bereich, also fast minimum (2 Zähler nach dem Komma drüber). Kann das nur an zuwenig Vit A liegen?

Von: fraudausl

fraudausl — Sun, 26 Apr 2020 04:16:24 +0000

Als Antwort auf Chris Michalk. Kann man den Newsletter auch nachträglich bekommen? Ich bin neu...

Von: GünterB

GünterB — Sat, 25 Apr 2020 08:15:10 +0000

Nicht nur als Nährstoff wäre Kupfer wichtig, sondern auch allgemein.
Prof. Dr. med. Harald Remke im Deutschen Ärzteblatt 2008:
„In gut geführten Krankenhäusern und Altersheimen mit kupfernen Türklinken gibt es weder Noroviren noch „Hauskeime“. Quelle: https://bit.ly/35fb0Rz

Ob’s gegen Corona-Viren auch hilft müsste man testen.
So eine relativ einfache Maßnahme ist wohl zu teuer für Heime und Krankenhäuser und wird deshalb nicht eingesetzt.
Lieber setzt man auf Chemie und riskiert resistente Keime.

Ein schönes Wochenende

Von: Pe

Pe — Fri, 24 Apr 2020 17:50:43 +0000

Als Antwort auf Andi. Danke! Ist schon ein paar Tage her, damit hatte ich über ein halbes Jahr später nicht mehr gerechnet....

Von: Andi

Andi — Fri, 24 Apr 2020 11:49:24 +0000

Als Antwort auf Chris Michalk. Ach so, ja, am 10.11.2019!

Von: Chris Michalk

Chris Michalk — Fri, 24 Apr 2020 10:54:25 +0000

Als Antwort auf Andi. Doch klar, steht doch sogar ein Datum dabei. Vielleicht schaust du mal im Spam Ordner.

Von: Andi

Andi — Fri, 24 Apr 2020 10:47:17 +0000

Als Antwort auf Pe. Dieser Beitrag wurde nicht per Newsletter versendet, sonst hätte ich ihn erhalten!