Ganz schön ketzerisch hey :p

Genug Testo und Östro und so auch Nachkommen selbst produzieren? Schon ne Spur dreist, die Umsätze diverser Branchen so drücken zu wollen! ☝️

Das sind keine „Aktivisten“, das sind Ideologen die ein ganzes Land terrorisieren. Fragt sich, wieso man die Spezis eigentlich nicht einfach kleben lässt, sondern sie immer wieder vom Asphalt löst.

Tierische Lebensmittel, allen voran rotes Fleisch. Die beste Formel lautet viel tierisches Eiweiß (= viel Zink und viel Cystein, die die Aufnahme verstärken) + wenig Phytinsäure aus Getreiden/Hülsenfrüchten.
Man kann aber auch mit Ergänzung nachhelfen.

Long Covid scheint stärker zu grassieren als angenommen. Anders kann ich mir den Höhenflug der diesen Pessimismus in unserem Land anfeuerenden und ausnutzenden politischen Strömung nicht erklären.
Aber Du hast ja durch eine kluge Eigeninitiative schon viel erreicht, wenn ich die Beschreibung des Körpergefühles richtig interpretiere. Lass Dich von Rückschlägen nicht entmutigen!

Vielleicht hilft mehr Testosteron ja, es wieder zu wissen ;-)

Wobei die Mangelernährung, meiner Meinung nach(!), nur ein Aspekt darstellt (wenn auch ein sehr wichtiger. Und die Hormonangriffe aus allen Richtungen lasse ich jetzt auch einmal außen vor).
Die thymotische Unterversorgung ist in der westlichen Welt wesentlich und prekär. Wo findet man noch richtige Tapferkeit, Zorn, Stolz, Selbstbehauptungswille und Widerstand gegen widrige und inakzeptable Zustände und Ereignisse? In einer Zeit, in der die Erkenntnis des Unterschieds der Geschlechter, die geistige Bedeutung der Geschlechter; was das Wesen des Mannes ist und das Wesen der Frau ist. Kultur und Gemeinschaft werden zersetzt durch infame Ideologien. Menschen klammern sich lieber an Variablen des Nichts wie Stars, Mode, Meinung, etc. Ein Hass gegen alles Große, Edle, Erhabene und Schöne. Und eine ungeheure Liebe zum Gewöhnlichen, Plattes und Banalen.

Wenn der Mann nicht weiß, wofür er kämpfen sollte, geschweige denn was ein Mann ist, dann sind die hiesigen Umstände leicht erklärt. Woher und wofür also Testosteron?

Sehr guter Input! Danke dafür. Das sollten mal sehr viele Leute reflektieren…

Mir ging genau dieses Thema nämlich in den letzten Tagen durch den Kopf. Ich hab mich gefragt, ob es wirklich normal ist, sich dauerhaft so desinteressiert zu fühlen und hab prompt meine Antwort bekommen.

Auch wenn die Long Covid Geschichte noch gut nachwirkt, hab ich mit Ernährung, Sport, einer guten Bandbreite an Mikronährstoffen und zunehmend wieder erholsamen Schlaf endlich mal wieder das zu spüren bekommen, was Testosteron ausmacht.

Das ist so ein gravierender Unterschied im ganzen Lebensgefühl. Auf einmal fühlt man sich innerlich so stark und dominant, verspürt diesen inneren Antrieb und diese gesunde innere Aggression und dieses kompetitive, draufgängerische Gefühl.

Leider hielt es nur 2 Tage an. Dann war der Schlaf wieder relativ schlecht und es ging dahin. Aber alles in allem komme ich langsam da hin, wo ich hin möchte und das zeigt sich auch immer öfter. Mein größter Trumpf ist es mittlerweile sämtliche Medien zu meiden. Der innere Stress, der entsteht, wenn ich mitbekomme, wie es in diesem Land steil bergab geht, torpediert regelrecht mein ganzes Hormongefüge.

Und ja. Die Wehrlosigkeit der Menschen in diesem Land hat sehr viel mit dem Thema Testosteron zu tun.

Man stelle sich mal vor, es käme irgendwann wirklich zu einer Earth Diet. Für ideologische, politische Strömungen ein Traum. Mit so einer Mangelernährung bricht man nämlich wirklich jeden Widerstand.