Das Wort ver-rückt impliziert bereits das Richtige, nämlich, dass etwas nicht mehr auf seiner ursprünglichen, eigentlichen Position sitzt.

Was würden Andere, zum Beispiel menschenähnliche Aliens, eigentlich über uns sagen? Was würden die Anderen über uns sagen, wenn sie uns beobachten würden? Wie oft habe ich in den letzten Wochen nur noch den Kopf geschüttelt, die Schlauen beobachtet, Handlungen, Gedanken, Argumente verfolgt. Und nie haben sich die „Fehler“ des menschlichen Geistes derart offenbart. Nun bin ich nicht Teil dieser Situation und kann, von außen, herablassend beurteilen. Ich würde vermutlich die gleichen Fehler machen. Auch dieser Fehler ist ein Fehler des Geistes.

Soeben komme ich von einem Vortrag, Thema: Alzheimer. Anscheinend ziemlich aktuell. Warum wohl? Na, jedes Mal wenn die renommierten Wissenschaftler vorsprechen, wird im Verlauf mindestens einmal davon erzählt, dass Firma XY investieren will. Dass Pharmakonzern XY interessiert ist. Geld ist Motivation. Für Candida-Behandlung gibt’s Millionen. Für Alzheimer? Undenkbar.

Also, heute wieder Vortrag zum Thema Alzheimer. Überhaupt nicht spannend, nur irgendwelche Signalwege, Membranproteine, Sekretasen und so weiter.

Die Arbeitsgruppe um diese vortragende Wissenschaftlerin fand heraus, dass es ein Protein gibt namens SORLA. Wenn viel von diesem SORLA-Protein vorhanden ist, bekommt man nicht so einfach Alzheimer. Umgekehrt zeigen Alzheimer-Gehirne eine niedrigere SORLA-Expression.

Das Entscheidende jedoch, das wirklich Spannende, wurde ganz am Ende des Vortrages so nebenbei erwähnt.

Nämlich:

SORLA wird, von den getesteten Proteinen, nur durch BDNF positiv reguliert. 

BDNF, brain-derived neurotrophic factor, ist ein Stoff, der auf das Gehirn wie Dünger wirkt, die Nervenzellen zum Wachsen bringt.

Handbuch-Leser wissen hier ganz genau Bescheid: BDNF seinerseits ist ein PGC-1alpha-abhängiger Stoff.

Daher sagte ich damals, dass PGC-1alpha ein wahrer Gesundmacher ist. Es schenkt nicht nur mehr und gesündere Mitochondrien, sondern auch ein gesünderes Gehirn.

PGC-1alpha, das wissen wir mittlerweile alle, wird durch Ausdauersport gesteigert. Daher finden wir bei Sportlern viel höhere BDNF-Werte. Und somit, lt. der netten Dame, mehr SORLA. Wer also bis drei zählen kann, wird schnell verstehen, dass Ausdauersport bzw. Sport im Allgemeinen wohl signifikant dafür sorgen wird, dass wir vor Alzheimer geschützt sind.

Andere Faktoren, die BDNF regulieren, sind u. a.:

• Zink (wenigstens einmal den richtigen Spiegel einstellen)
• DHA (Fischöl, Stichwort: Omega-3-Index)
• Cholin

War das nicht eigentlich klar? Sind ja immer dieselben Stoffe, die da was zwischen den Ohren modulieren.

Wir Menschen sind verrückt. Das steht fest.

Wir entfernen uns von unserer ursprünglichen Lebensweise, sägen an unserem eigenen Ast. Wir merken es nicht. Wir stückeln das schönste Puzzle in tausend Teile und verbringen Jahrhunderte damit, es wieder zusammenzusetzen. Da wir aber ganz offensichtlich nicht verstehen, wie man die Teile wieder zusammensetzt, erschaffen wir die Wissenschaft. Die muss dann hochkomplex alles noch weiter zerlegen. Alles noch mehr analysieren. Milliarden von Proteine entdecken. Aber nicht, weil es total spannend ist, sondern weil Big Pharma die Goldbarren zum Forschungslabor bringt.

Wir also forschen an Alzheimer, an vielen verschiedenen, ganz tollen Proteinen – jede Forschungsgruppe sieht dahinten irgendwo das Paradies – Ruhm, Macht, Geld und Anerkennung. Die Dame heute hat die Karriereleiter schon ordentlich bestiegen. Um zu zeigen, dass es BDNF ist, das heilt.

Nun lesen wir alle noch einmal den Artikel bzw. schauen uns das Video von Remko Kuipers an und stellen fest: Die Buschmänner rennen jeden Tag dem Tier hinterher. Die schwitzen jeden Tag. Die Buschmänner essen jeden Tag DHA, Zink und Cholin. Und zwar in großen Mengen.

Mir ist ehrlich gesagt völlig egal, ob Buschmänner das wirklich so machen. Aber eine Sache müssen wir auf jeden Fall akzeptieren:

Jedes Tier auf dieser Welt muss sich bewegen, um an Nahrung zu gelangen. Oftmals ist das doch ziemlich anstrengend.

Die haben alle genug BDNF und vermutlich niemals Alzheimer.

Also wenn dieses Gemache nicht verrückt ist, was dann?

(Freilich: Aus dem Blickwinkel der Logik ist das alles richtig. Gedanke 1: Wir sind krank. Gedanke 2: Wir müssen nach Lösungen suchen. Zum Glück stehen wir nebendran und können, wie eingangs erwähnt, verwundert auf das Geschehen gucken.)

Ein kleiner Exkurs: Wieso denken Biochemiker oder Molekularbiologen niemals so? Ich meine … Das Erste, was man nach solchen „Errungenschaften“ (BDNF reguliert SORLA) doch tun müsste: Nach natürlichen Methoden suchen, die BDNF (und somit SORLA) stimulieren. Oder nicht? Genau so jedenfalls denke ich. Wenn also bei ScienceDaily wieder irgendeine Forschungsgruppe etwas ganz Tolles entdeckt hat, dann gucke ich direkt, welche natürliche Intervention da helfen kann und wird. Denn eines ist klar: Wissenschaftler, bzw. wir Menschen, können uns noch so anstrengen. Die menschliche Biologie wird immer gleich bleiben, zumindest solange wir Menschen sind. Darum können wir versuchen, uns von unserem Ursprung zu entfernen (wie wir das sowieso täglich tun). Aber wie ein Jo-jo werden wir automatisch wieder zurückgezogen. Und genau das passiert bei den ganzen Forschungen: Forscher werden niemals etwas Neues entdecken. Sie werden allerhöchstens wiederentdecken. Klar: Die vortragende Dame hat von Sport sichtlich noch nie was gehört. Und genau das ist der Punkt: a) Es fehlt der Glaube an die Natur, an die eigene Heilkraft und b) Es fehlt der Bezug dazu. Und so kommt es, dass wir lieber den Bürostuhl warmsitzen, als uns, wie Sascha Fast, in den Bach nebenan zu schmeißen – Letzteres ist kalt, dreckig und im Kopf der Schlauen einfach unnötig. Das juckt BDNF und Alzheimer aber nicht.

The post Alzheimer vorbeugen: Wissenschaft gegen Natur first appeared on Biochemie für dein genetisches Maximum.

Cholin kann man so erleben: Seit Wochen habe ich Probleme mir Dinge effektiv zu merken, muss ständig lange überlegen, mache unnötige (Schreib-)Fehler und habe Konzentrationsschwierigkeiten.

Das liegt ganz einfach daran, dass Cholin den wichtigsten Neurotransmitter des menschlichen Nervensystemes generiert, nämlich Acetyl-Cholin. Und dieses Acetyl-Cholin dient der Informationsübertragung zwischen Synapsen des Hippocampus (genauer: Hippocampi). Dieser Hippocampus ist unser Lernzentrum, ganz einfach ausgedrückt. Wenn wir jetzt also (bewusst) Informationen in das Gehirn überführen wollen, dann muss ein Zustand vorhanden sein, den man Konzentration nennt. Während der Konzentration werden gerade Teile des basalen Vorderhirns gut durchblutet und aktiviert. Dieses Areal liegt direkt schräg über den Augen, hinter der Stirn. Über genau diesen Weg werden Informationen in das Gehirn geschleust. In diesem Bereich finden wir etwas, das Nucleus basalis (Meynert) heißt. Dieses Ding produziert Acetyl-Cholin. Es ist also kein Wunder, dass Nucleus basalis dort zu finden ist, denn dieser komplette Bereich funktioniert nur, wenn genug Acetyl-Cholin da ist. Alzheimer-Patienten, die häufig Schwierigkeiten haben bezogen auf die Merkfähigkeit, haben in diesen Bereichen niedrige Acetyl-Cholin Werte.

Es macht – ich habe das selbst erlebt – einen riesen Unterschied, ob ich Inhalte schnell aufnehmen kann oder ob ich dafür zwei Wochen brauche. Denke mal an deine Lernleistungen die letzten Jahre.

Hinzu kommt das Eisen. Eisen ist eines der wenigen Spurenelemente, das tatsächlich an der Synthese von Neurotransmittern beteiligt ist. Eisen ist wahrscheinlich einer der wichtigsten Substanzen im menschlichen Gehirn. Fehlt Eisen in der Embryonalentwicklung, dann weist das Gehirn massive Dysfunktionen auf, die Kinder werden schon „blöd“ geboren. Eisen dient auch dazu, eine ordentliche Rezeptor-Dichte vorzuweisen…

Ich kann das so erklären: Was haben Depressive, AD(H)S-Kinder und „schlechte Lerner“ gemeinsam? Die haben alle ein Problem mit Dopamin. Das stimmt bei diesen Menschen nicht. Dopamin macht das leben „reizend“, macht die Arbeit, die ich mache „reizend“ und gibt mir das Gefühl des Glückes, wenn ich arbeiten kann… Ich arbeite sehr gerne! So etwas nennt man „reward“, also „gewinnbringend“. Damit wir das im Gehirn „fühlen“ können, brauchen wir Dopamin. Dopamin beschleunigt die Bildung und das Wachstum von Synpasen.

Damit Dopamin überhaupt produziert wird, brauchen wir Eisen. Denn das Eisen dient als Co-Faktor, das heißt es hilft bei der Synthese. Und dann… selbst wenn genug Dopamin da wäre, dann muss es irgendwo wirken. Und das tut es an Dopamin-Rezeptoren, die aber bei Eisen-Defizienz auch nicht mehr – oder weniger – vorhanden sind.

Übrigens wirkt Ritalin genau dort: Es hemmt die Dopamin-Transporter, so dass Dopamin länger im synaptischen Spalt bleiben muss, um dort zu wirken.

Natürlich kann das noch weiter spinnen: Eisen braucht das Gehirn, um zu wachsen und Eisen dient auch dem Sauerstoff-Transport im Blut. Und wir wissen: Das Gehirn braucht auch Sauerstoff. Das ist der Grund, warum so viele Menschen „müde werden“, wenn sie sich nicht bewegen am Tag. Die Sauerstoffversorgung stimmt dann nicht.

Wie soll denn ein Kind bitte unter diesen Voraussetzungen lernen oder Leistungen erbringen?

Aber… ich kenne unsere Gesellschaft. Weil niemand einen Plan im Sack hat und ein Sündenbock immer gesucht und gefunden werden muss, müssen unsere Kinder leiden.

Beginnt damit, dass sie Medikamente schlucken müssen, weil sich keiner anders zu helfen weiß.

Und, weil die Kinder in den seltensten Fällen so mündig sind, um für sich selbst zu plädieren: Der Lehrer meint, das Kind sei zu doof für das Gymnasium oder das Kind könne sich nie konzentrieren und stört den Unterricht. Das ist alles bekannt. Das heißt, dieser Bockmist bleibt immer an den Kindern hängen.

Ich weiß, wer niemals die Schuld haben wird: Die Eltern.

Aber wer füttert denn die Kinder? Wer ist denn dafür verantwortlich? Wohl nicht der heilige Geist.

The post Cholin und Eisen first appeared on Biochemie für dein genetisches Maximum.