Kommentare zu: Die eine Ernährungsform für uns Menschen

Von: Meli

Meli — Fri, 16 Nov 2018 10:42:31 +0000

Ich bin soo begeistert von eurer Seite ! Und dieser Artikel hat mich so bestätigt !!! Es fällt mir ein Stein vom Herzen mal so etwas vernünftiges zu lesen. Bin eigentlich großer Strunz Fan und von seiner kompetenten Art auch sehr überzeugt, doch in Sachen Ernährung hatte ich mit seiner absolut ketogenen Ernährung so meine Probleme. Ich habe es lange versucht doch dabei hatte ich immer das Gefühl es ist für mich nicht ganz richtig. Ich kann gut auf Brot Nudeln Reis Zucker ….verzichten, aber eben nicht immer. Und wenn man mal Lust und Heißhunger auf etwas bekommt, so hatte ich gleich ein mega schlechtes Gewissen- da laut Strunz das schon eine kleine Tragödie ist…..
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Ich treibe sehr viel Sport ( laufen – Krafttraining – schwimmen..) doch ich fand das in der Zeit der absolut Kohlehydrat- armen Ernährung mein Körper sich zum negativen veränderte- Auch bekam ich Fettpölsterchen die ich vorher nicht kannte. Ja für mich war und ist das schlimm ….Herr Strunz empfiehlt in so einem Fall immer seinen Geheimplan – 2 Wochen auschließlich nur Eiweißshakes !!Ich will fit sein aber dennoch auch das Leben genießen ohne mir unentwegt Gedanken machen zu müssen ob das richtig oder falsch ist -Das Krebsrisiko oder ein anderes Krankheitsrisiko nun steigt.
Deswegen nochmal DANKE für eure Art zu informieren und die große Mühe die ihr euch macht.

Liebe Grüße Meli

Von: Tom

Tom — Tue, 10 Apr 2018 08:02:23 +0000

Als Antwort auf Thomas Thibault.

Wie hieß denn dieser Mann `?
Sind seine Werke erhältlich , woher weißt Du das?
Klingt interessant ,vielen Dank.

Von: Thomas Thibault

Thomas Thibault — Thu, 29 Mar 2018 03:02:47 +0000

Weston price hatte nicht recht auf alles. Aber klar eine solche Ernährung ist auf jeden Fall besser als die heutige Ernährung.. Heißt aber auch nicht das Vegetarismus falsch ist, wenn richtige geführt sogar besser, ich sage aber wenn richtig geführt. Man braucht dafür nur den Effekt auf Krankheiten und der Alterungsprozess sehen.. In Frankreich gab es vor 100 Jahr einen grossen Forscher, Erfinder der es geschafft hat wieder junger zu werden und mit 70 Jahre wieder auszusehen wie mit 40.er hat alle Ernährungsformen gestest und sogar eine Klinik aufgemacht und tausende von Leute geheilt. Es war aber leider auch der Mann der am meisten Feinde hate weil er damals schon gegen die ganze Artzt und pharma industrie gegangen ist und auch den eine Erfindung gemacht hatte die es ermöglicht hatte den Leuten ein Hause in einem Monat für sehr wenig Geld zu bauen… Er hat die ganze ekonomie gefährdet und man hat ihn verschwinden lassen mit seiner Arbeit und sein Bücher verboten.. Er hat test mit Ernährung mit und ohne Fleisch gemacht.. Er ist dann végétarier geworden. Man verträgt ein kleines Teil an tierische Produkten aber nicht zu viel. Und Kulturen wie in Okinawa.. Haben nicht viel Fleisch gegessen und lange gelebt. Jedoch keiner von dieser Kulturen hat es geschafft den Alterungsprozess wissenschaftlich zu ändern wie dieser Mann

Von: Dorle

Dorle — Sun, 25 Mar 2018 13:19:56 +0000

Das Buch von Weston Price kann man im Internet komplett lesen mit Übersetzung von Googel.Es ist hochinteressant und Eure Zusammenfassung trifft es auf dem Punkt.Wer sein Wissen noch weiter vertiefen möchte sollte mal in den Blogs von Denise Minger oder Stephan Guyenet vorbeischauen.Da wird dem Ernährungsdogmatismus zu Leibe gerückt, hochwissenschaftlich und spannend.

Von: Julia

Julia — Sun, 25 Mar 2018 13:11:18 +0000

Als Antwort auf Mira Morgentau.

Hallo Mira,
Deine Antwort hat mich sehr berührt, weil auch ich heftigste Reaktionen habe, wenn ich nur ein Ei von meinen eigenen Hühnern esse.
Deine Erfahrungen würden mich sehr interessieren, da ich z Zt kaum weiterkommen.
Herzliche Grüße

Juliane

Von: 4D-DOC

4D-DOC — Fri, 23 Mar 2018 15:36:47 +0000

Ein toller Artikel!

Exakt und präzise zusammengefasst.

Ein wichtiger Unterschied bei dem ganzen Ernährungsthema ist auch:

ist jemand GESUND oder liegt möglicherweise eine Krankheit vor?

Das bei Krankheiten je nach ihrer Art und Genese verschiedene Ernährungskonzepte (teils diametral entgegenstehend) zum Einsatz kommen ist völlig klar. Siehe das Beispiel Magersucht oder kachektischer Krebspatient vs. übergewichtiger Diabetiker oder Leistungs-Ausdauerathlet vs Leistungs-Schnellkraftsportler.

Aber präventiv mit einer speziellen extremen Ernährungsform etwas zu bewirken ist doch sehr gewagt in Anbetracht der vielen! sozio-kulturellen und Umweltfaktoren des Einzelnen.

Interessant ist, dass fast alle der beschriebenen Völker – sofern die Natur/Ernten/Witterung es zulassen, sehr variantenreich Essen und damit viele Quellen an Substrat auch für die Bakterielle Vielfalt im Darm anbieten.

Einseitige Ernährungskonzepte scheitern bei diesem Thema, weil sie durch das eingeschränkte Substratangebot auch die mikrobielle Diversität einschränken.

Grüße und schönes WE

Von: Mira Morgentau

Mira Morgentau — Fri, 23 Mar 2018 09:49:05 +0000

Schöner Beitrag!
Allerdings halte ich eine vegane Ernährung zumindest phasenweise für ebenfalls sehr potent. Ich konnte nur so meinen Darm wieder hinkriegen. Das tierische Eiweiß, egal wie hochwertig (konsequent, über längere Zeit), schadete mir länger.
Inzwischen hatte ich jetzt wieder Heißhunger auf Eier. Beim letzten Mal, vor Monaten, schwollen mir nach dem Verzehr die Füße über Tage an. Diesmal keinerlei Probleme mehr :)
Also bitte auch die pflanzliche Kost als wenigstens temporär sinnvoll anerkennen :)

Von: Hans Dieter

Hans Dieter — Wed, 21 Mar 2018 21:44:43 +0000

Als Antwort auf Clemens. Kannst du das weiter ausführen?

Von: Clemens

Clemens — Wed, 21 Mar 2018 20:32:53 +0000

Ein Traumhafter Artikel – er fasst so vieles zusammen!!!
Lebt einfach natürlich, wäre glaub auch eine gute Überschrift.
Ähnlich wie ich es vor langer Zeit zum Thema „Paleo“ schon mal betrachtet habe.
Es gibt 47 essentielle Substanzen für uns – fügen wir noch die sinnvollen dazu, sind wir bei über 90.
eine einzelne Substanz betrachtet – kann was rringen…läuft garantiert oft daneben. (siehe D3 & magnesium, D3 & K2, Natrium & Kalium,…,…)
Immer wieder schön, erfrischend und bereichernd eure Artikel
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