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	Kommentare zu: Depressionen im Sommer (Vitamin D)	</title>
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	<description>Der Blog von Chris Michalk &#38; Phil Böhm. Seit 2014.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 07 May 2023 10:40:08 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Von: Justus		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Justus]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 May 2023 10:40:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Das Karlchen .... da hast Du den Geisteszustand unseres Pseudoministers sehr gut beschrieben !

Ich habe sehr gelacht. Danke !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Karlchen &#8230;. da hast Du den Geisteszustand unseres Pseudoministers sehr gut beschrieben !</p>
<p>Ich habe sehr gelacht. Danke !</p>
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		<title>
		Von: Tanja		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jul 2022 08:42:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310361&quot;&gt;Chris Michalk&lt;/a&gt;.

😂😂😂]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310361">Chris Michalk</a>.</p>
<p>😂😂😂</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Von: Melanie		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310373</link>

		<dc:creator><![CDATA[Melanie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2022 19:50:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310369&quot;&gt;Chris Michalk&lt;/a&gt;.

Das eine oder andere – vielleicht, ja. :-) So viel halt mit den vorhandenen kognitiven Einschränkungen möglich ist.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310369">Chris Michalk</a>.</p>
<p>Das eine oder andere – vielleicht, ja. :-) So viel halt mit den vorhandenen kognitiven Einschränkungen möglich ist.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: MaxKno		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310371</link>

		<dc:creator><![CDATA[MaxKno]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2022 22:06:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hi,
das habe ich mal bei mir selber messen lassen. Anfang Mai 48ng, dann nichts mehr genommen, weil ja Sommer -war glaube ich der heiße 2018 - und gedacht, viel an der Sonne, wenig an, vor allem in den 3 Wochen Urlaub. Nicht das der Vit D Wert zu hoch wird. September messen lassen und war baff: 20ng. Seitdem im Winter 10 000 I.E. und im Sommer 5000I.E. Nebenwirkung: keinen Brüllhusten seit 2016 mehr. Wenn mal ne &quot;Erkältung&quot; max 3 Tage Lymphen geschwollen, das wars.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hi,<br />
das habe ich mal bei mir selber messen lassen. Anfang Mai 48ng, dann nichts mehr genommen, weil ja Sommer -war glaube ich der heiße 2018 &#8211; und gedacht, viel an der Sonne, wenig an, vor allem in den 3 Wochen Urlaub. Nicht das der Vit D Wert zu hoch wird. September messen lassen und war baff: 20ng. Seitdem im Winter 10 000 I.E. und im Sommer 5000I.E. Nebenwirkung: keinen Brüllhusten seit 2016 mehr. Wenn mal ne &#8222;Erkältung&#8220; max 3 Tage Lymphen geschwollen, das wars.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310369</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jul 2022 11:10:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310364&quot;&gt;Melanie&lt;/a&gt;.

Na ja so langsam solltest du ja das eine oder andere verstehen ;-) bist ja nicht erst seit gestern dabei]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310364">Melanie</a>.</p>
<p>Na ja so langsam solltest du ja das eine oder andere verstehen ;-) bist ja nicht erst seit gestern dabei</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310367</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jul 2022 11:09:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310366&quot;&gt;Ralph&lt;/a&gt;.

Wer die Suche benutzt, findet :-) https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/warum-vitamin-d-gerade-jetzt-wichtig-ist/ 
Man braucht nicht jedes Mal externe Links zu bemühen. Danke.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310366">Ralph</a>.</p>
<p>Wer die Suche benutzt, findet :-) <a href="https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/warum-vitamin-d-gerade-jetzt-wichtig-ist/" rel="ugc">https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/warum-vitamin-d-gerade-jetzt-wichtig-ist/</a><br />
Man braucht nicht jedes Mal externe Links zu bemühen. Danke.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Ralph		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310366</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ralph]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 21:23:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=321300#comment-310366</guid>

					<description><![CDATA[Es wäre toll, wenn Du noch die Cofaktoren in den Artikel mit aufnehmen könntest denn IMHO bringt _nur_ Vitamin D nicht so viel, wenn die Cofaktoren fehlen. Siehe z.B.
https://www.vitamind.net/naehrstoffkombinationen-kofaktoren/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es wäre toll, wenn Du noch die Cofaktoren in den Artikel mit aufnehmen könntest denn IMHO bringt _nur_ Vitamin D nicht so viel, wenn die Cofaktoren fehlen. Siehe z.B.<br />
<a href="https://www.vitamind.net/naehrstoffkombinationen-kofaktoren/" rel="nofollow ugc">https://www.vitamind.net/naehrstoffkombinationen-kofaktoren/</a></p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Melanie		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310364</link>

		<dc:creator><![CDATA[Melanie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 19:36:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=321300#comment-310364</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310363&quot;&gt;Chris Michalk&lt;/a&gt;.

Dankeschön! *freu* 
Texte in „biochemischer Sprache“ zu lesen (und zu verstehen!) find ich manchmal gar nicht so einfach. :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310363">Chris Michalk</a>.</p>
<p>Dankeschön! *freu*<br />
Texte in „biochemischer Sprache“ zu lesen (und zu verstehen!) find ich manchmal gar nicht so einfach. :-)</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Chris Michalk		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310363</link>

		<dc:creator><![CDATA[Chris Michalk]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 17:03:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://genetisches-maximum.de/?p=321300#comment-310363</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310362&quot;&gt;Melanie&lt;/a&gt;.

;-) genau. Mehr Calcitriol = mehr geschwindigkeitsbestimmende Enzyme für Bildung von Serotonin, Dopamin etc. = mehr Serotonin, Dopamin und Co. im Hirn ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310362">Melanie</a>.</p>
<p>;-) genau. Mehr Calcitriol = mehr geschwindigkeitsbestimmende Enzyme für Bildung von Serotonin, Dopamin etc. = mehr Serotonin, Dopamin und Co. im Hirn </p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Melanie		</title>
		<link>https://genetisches-maximum.de/vitamin-d/depressionen-im-sommer-vitamin-d/#comment-310362</link>

		<dc:creator><![CDATA[Melanie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 16:42:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ha, jetzt hat&#039;s glaube ich klick gemacht! :-) Super, danke! 

Also Calcitriol reguliert jene Enzyme, die dann in weiterer Folge sozusagen die Geschwindigkeit bestimmen, wie schnell oder langsam die Hormone Dopamin, Noradrenalin und Serotonin, Melatonin gebildet werden, stimmt das so ungefähr?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ha, jetzt hat&#8217;s glaube ich klick gemacht! :-) Super, danke! </p>
<p>Also Calcitriol reguliert jene Enzyme, die dann in weiterer Folge sozusagen die Geschwindigkeit bestimmen, wie schnell oder langsam die Hormone Dopamin, Noradrenalin und Serotonin, Melatonin gebildet werden, stimmt das so ungefähr?</p>
]]></content:encoded>
		
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