Ich ernähre mich seit ca. 12 Monaten ketogen mit einigen Rückfällen in die KH Welt. Körperlich und geistig geht es mir dadurch bedeutend besser als noch vor 12 Monaten. Seit dem war ich nicht ein einziges Mal mehr krank und habe auch mehr Energie. Jedoch habe ich 5 kg Masse verloren, welche ich nun versuche wieder aufzubauen. Leider vergebens. Ich muss fairerweise erwähnen, dass ich in diesen 12 Monaten sehr selten zum Sport kam, auf Grund meiner Haussanierung und Problemen mit meinem schiefen Becken und den einhergehenden Schmerzen im Rücken.

Jetzt lese ich des Öfteren von mTor welches eigentlich eher Krebsfördernd ist und aber auch, nach deinem Beitrag gut für den Muskelaufbau ist.

Wäre es daher nicht ideal, den gesamten Tag Ketogen, also Fettbasiert zu essen und nur ums Training herum auf KH zu setzen? Und dann sogar das ganze mit mindestens 16/8 IF zu kombinieren um die Fettverbrennung und die Autophagie zu gewährleisten?

Vg
Andy

Ganz ehrlich: Das ist kompletter Schwachsinn !

„Krebs aushungern“ … geht nicht !
EGAL was Dir irgendwelche, selbst ernannten Gurus im Netz
vorsingen wollen !!!

Es ist auch in sich kompletter Schwachsinn, wenn man sich einmal direkt mit Tumorstadien, Stoffwechsel und den Ursachen beschäftigt hat.

Ob es nun darum geht, den sog. „Warburg“ oder „Reverse-Warburg-Effect“ zu verstehen, oder sich mal diese Begebenheit hier näher anschaut :

https://www.sciencedaily.com/releases/2016/12/161207133427.htm

Genaugenommen ist „Krebs“ nicht irgendetwas Fremdes, was da Deinen Körper auffrisst, sondern es ist ein Teil Deines Körpers, welcher durch gewisse Einflüsse nicht mehr richtig funktioniert !

Das führt dann auch mal gerne zu quasi „gekaperten“, körpereigenen Funktionen (z.B. vom Immunsystem) , die dann ungewollt Krebs zuarbeiten.

Willst Du Dich „aushungern“ ?

Keine gute Idee !

Dich jetzt mit Raffinadezucker zu „mästen“ ….auch blöde!

Krebs ist individuell. Daher ist eine Lösung ebenfalls so anzugehen.

LG
Markus

Wussten wir natürlich, deshalb gibt’s OLE bei uns :P

Würde ich als sinnvoll erachten. Da aber nicht klar ist, ob und inwieweit Kaffee da potenziell negative Einflüsse haben kann, würde ich es jetzt nicht sooo eng sehen. Auch im Aufbau sollte die eine oder andere Tasse erst mal gar kein Problem machen!