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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Rezepte

Riesengarnelen mit Gemüse und Quinoa, glutenfrei

Riesengarnelen mit Gemüse und Quinoa, glutenfrei

In RezeptePublish Date30. August 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 27. Dezember 2018208 Views2 Kommentare Phil Böhm

Rezepte und Fotos: Copyright  Johanna Handschmann Rezept-Infos Dieses Rezept schmeckt besonders gut mit grünem Spargel als Frühlingsgericht oder in der aktuellen sommerlichen Variante mit den spanischen „Pimientos de Padron“, die bei uns im Handel unter …

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Lachsröllchen mit Kartoffel-Kräutercreme und Salat

Lachsröllchen mit Kartoffel-Kräutercreme und Salat

In RezepteTags Omega 3Publish Date27. Juni 2017212 Views1 Kommentar Phil Böhm

Rezepte und Fotos: Copyright  Johanna Handschmann Rezept-Infos: Ein leichtes Sommer-Gericht für die heißen Tage, das wenig Arbeit macht und schnell zubereitet ist, ganz nach dem Motto: „Green, Lean, Marine“. Nährwert Infos: Enthält besonders viel: Mikronährstoffe: …

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Spargelnudeln mit Pilzen und Schinken

Spargelnudeln mit Pilzen und Schinken

In RezeptePublish Date5. Juni 2017209 ViewsHinterlasse einen Kommentar Phil Böhm

Rezepte und Fotos: Copyright  Johanna Handschmann Rezept-Infos Glutenfreie Nudeln gibt es inzwischen in vielen Varianten, mit unterschiedlichen glutenfreien  Mehlen bzw. Mehlmischungen, von fein bis breit, von Tagliolini über Spaghetti bis zu Penne und Tagliatelle… Wählen …

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Kräuter-Spargel mit Hühnerbrustscheiben und Kartoffeln

Kräuter-Spargel mit Hühnerbrustscheiben und Kartoffeln

In RezeptePublish Date14. Mai 2017191 ViewsHinterlasse einen Kommentar Phil Böhm

Rezepte und Fotos: Copyright  Johanna Handschmann Rezept-Infos Ein schnelles und unkompliziertes Spargelgericht. Genießen Sie die Spargelzeit! Ideal passen zu dem edlen Gemüse alle frischen Kräuter, die es im Frühling in Hülle und Fülle gibt: ganz …

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Rindersteak mit Kräuterseitlingen und buntem Gemüse

Rindersteak mit Kräuterseitlingen und buntem Gemüse

In RezeptePublish Date2. Mai 2017284 ViewsHinterlasse einen Kommentar Johanna Handschmann

Rezepte und Fotos: Copyright  Johanna Handschmann Rezept-Infos: Nutzen Sie die kurze Spargelzeit um Ihren Speisezettel abwechslungsreich zu gestalten und gleichzeitig Ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Zu dem kräftigen Fleischgericht passen besonders gut die grünen Spargel, einfach pur …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

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„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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