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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Kommentar

Egozentrisches Deutschland

Egozentrisches Deutschland

In KommentarPublish Date20. September 2026908 Views7 Kommentare Chris Michalk

Ich mag Deutschland. Ich bin hier aufgewachsen und habe hier meine Wurzeln. Gut, Papa-Seite Region Posen; heute Großpolen… Und ich gehöre nicht zu denjenigen, die weg wollen. Gleichwohl fallen mir nicht erst seit gestern Tendenzen …

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Wunderwelt Blummenfelt

Wunderwelt Blummenfelt

In Kommentar, Sport, StoffwechselPublish Date16. September 2026996 Views2 Kommentare Chris Michalk

Aktuell ist Kristian Blummenfelt in den Schlagzeilen. In den sozialen Medien laufen die Videos rauf und runter, in denen er beim Lauf-Split eines Ironman 70.3 auf 21 km eine 3:06er-Zeit abreißt. Pro Kilometer, wohlgemerkt. Das …

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Medfluencer liegt schon wieder daneben

Medfluencer liegt schon wieder daneben

In Kohlenhydrate, Kommentar, Kontroverses, Prävention, StoffwechselPublish Date23. Juli 20263498 Views10 Kommentare Chris Michalk

Vor wenigen Jahren war Instagram wirklich noch angenehm. Damals hatten die meisten absolut gar keine Skills für Onlinepräsentationen von Inhalten. Reels gab es in der Form nicht, also musste man Wissen über Posts vermitteln. Zu …

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Neues Zeitalter, neue Probleme

Neues Zeitalter, neue Probleme

In Abnehmen, Ernährung, Evolution, Kommentar, Mikronährstoffe, StoffwechselPublish Date6. Juli 20263390 Views3 Kommentare Chris Michalk

Wer vor zehn Jahren Süßstoff mit Aroma in sein Wasser gekippt hätte, wäre für völlig bekloppt erklärt worden. In der Gesundheitsszene wäre man als Scharlatan beschimpft worden. Sowas kann unmöglich gesund sein – hätten vermutlich …

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Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf

Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf

In KommentarPublish Date12. Juni 202620895 Views36 Kommentare Chris Michalk

Seltsame Zeiten: In den vergangenen Monaten habe ich zwei Nachrufe geschrieben – für Dr. McDougall und für Prof. Dr. Art de Vany. Darüber hinaus sind auch Ray Peat und Mark F. McCarty in den vergangenen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. unknow_user zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Lieber Chris, Danke, für deine erfrischenden Kommentare zwischendurch. Dein Text trifft einen wichtigen Nerv. Heute schon fast ein Akt des…

  2. Chris Michalk zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Darüber könnte man sicher eine eigene Abhandlung schreiben. Was also das gesellschaftliche Verhalten mit Biochemie zu tun hat. Findet sich…

  3. LutzK zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Nichts für ungut, aber ich krieg das irgendwie nicht mit "Biochemie für dein genetisches Maximum" zusammen.

  4. Chris Michalk zu Egozentrisches Deutschland24. September 2026

    Hi Rainer, danke für den Input. Da ist was Wahres dran! LG

  5. Regina zu Kombucha: Inhaltsstoffe und Herstellung zu Hause24. September 2026

    Betreffend Kefir - es gibt auch Wasserkefir, da wäre ein Vergleich interessant. Kefirkristalle + Wasser + Zucker + Zitronen +…

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