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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Citrullin

Der einfachste Weg zu mehr NO?

Der einfachste Weg zu mehr NO?

In Citrullin, Gefäßgesundheit, PräventionPublish Date24. Februar 20247337 Views13 Kommentare Chris Michalk

NO habe ich zigfach vorgestellt. Sowohl bei Instagram als auch in Büchern, Ebooks und hier im Blog. Daher erspare ich mir heute die übliche Einleitung. Wer NO, Kurzform für Stickstoffmonoxid, erst mal im Detail kennenlernen …

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Warum Gehen so magisch wirkt

Warum Gehen so magisch wirkt

In Citrullin, Evolution, GefäßgesundheitPublish Date5. Oktober 20238087 Views16 Kommentare Chris Michalk

Was ist das mit dem Gehen? Unfassbare Risikoreduktion … durch Gehen Da hat die European Society of Cardiology – also die europäische Gesellschaft für Kardiologie – höchstpersönlich, soeben eine riesige Meta-Analyse, basierend auf 17 Kohortenstudien …

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Was uns wirklich von Jägern und Sammlern unterscheidet

Was uns wirklich von Jägern und Sammlern unterscheidet

In CitrullinTags PaleoPublish Date27. Januar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2019531 Views2 Kommentare Chris Michalk

Wenn man sich mit natürlich lebenden Menschen, nennen wir sie Jäger und Sammler, befasst und das Leben dieser Menschen wenigstens einmal versucht zu emulieren, dann versteht man schnell, was Sache ist. Wohlgemerkt: In der provinziellen …

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Mit Arginin das Altern umkehren?

Mit Arginin das Altern umkehren?

In CitrullinTags ArgininPublish Date3. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 20191762 Views14 Kommentare Chris Michalk

Ich wünsche mir von Herzen, wirklich, dass das, was in unseren Guides ganz gewissenhaft niedergeschrieben wurde, irgendwann Standardwissen ist. Eine Sache, die man jedem Kind direkt auf die Nase bindet. Biochemie ist Medizin 2.0 Die …

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L-Citrullin

L-Citrullin

In CitrullinTags L-Citrullin, NO, StickstoffmonoxidPublish Date4. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 20195849 Views50 Kommentare Chris Michalk

L-Citrullin ist eines meiner Lieblingsprodukte. Jeder, der sein Leben(sgefühl) einfach, schnell und sicher verbessern möchte (also jeder), der sollte sich L-Citrullin kaufen. (Anmerkung: Bitte lies dir vorher unsere Arginin/Citrullin/NO-Anleitung durch, um herauszufinden, ob du Citrullin nehmen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Simon zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?9. April 2026

    Schön geschrieben. Das genannte Beispiel ist übrigens wie aus dem Lehrbuch von Kieser Training (die es ja auch schon Jahrzehnte…

  2. Vivod iz zapoya v stacionare_uxOn zu Vorteile von Veganismus und Karnivorismus im Vergleich5. April 2026

    наркологическая клиника наркологическая клиника .

  3. Julia zu Glyckliche Leber mit Glycin4. April 2026

    Es gibt einen Beitrag Fettleber heilen... Da steht es ziemlich genau drin!

  4. Julia zu Zwei Idiotien zum Lachen3. April 2026

    Das zeigt mal wieder, dass man eigentlich fast nichts einfach so glauben darf, das irgendwo steht. Klar, gesunden Menschenverstand anwenden…

  5. Matthias zu Zwei Idiotien zum Lachen2. April 2026

    Zu den Punkten mal von einer ganz anderen Perspektive ein Gedanke: So lange es keine ernst gemeinte deutsche "eatrealfood" Kampagne…

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