Menu
  • BLOG
  • FORUM
  • ARCHIV
  • SUCHE

Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Alzheimer besiegt

Alzheimer besiegt

In Energiehaushalt, Longevity, Mikronährstoffe, Nährstoffe, PräventionPublish Date15. Januar 20262114 Views3 Kommentare Chris Michalk

Kürzlich titelt das deutsche Leitmedium BILD: Toll! In dem Artikel werden natürlich einige vielversprechende Medikamente vorgestellt. Aktuell können selbst die besten Medikamente die Krankheit nicht heilen. Ein Professor zeigte sich jedoch optimistisch: Wenn wir diesen …

Artikel lesen
Die Realität kickt

Die Realität kickt

In KommentarPublish Date8. Januar 20262089 Views14 Kommentare Chris Michalk

Was ist Wahrheit? Über diese Frage denkt jeder von uns tagtäglich nach. Was Wahrheit nicht ist: eine Scheinwelt. Was ist eine Scheinwelt? Etwas, das nicht funktioniert.  Den Funktionalitätstest also nicht besteht. Schauen wir in die …

Artikel lesen
Ein einfacher Trick für schönere Haut

Ein einfacher Trick für schönere Haut

In Kollagen, Mikronährstoffe, Vitamin C, VitaminePublish Date2. Januar 20262916 Views9 Kommentare Chris Michalk

Das Leben kann manchmal wirklich simpel sein, wenn man Zusammenhänge versteht. Lass es mich erklären. Kollagensynthese 101 Damit der Körper (mehr) Kollagen bilden kann, braucht er Baustoffe: Glycin, Prolin, ggf. Lysin → strukturelles Grundgerüst vom …

Artikel lesen
Top 3 Studien vor Weihnachten

Top 3 Studien vor Weihnachten

In Kommentar, Kontroverses, Prävention, StoffwechselPublish Date24. Dezember 20252165 Views4 Kommentare Chris Michalk

Hier liegen seit Tagen noch drei Studien auf meinem virtuellen Schreibtisch. Bevor wir die intern verarbeiten … fasse ich sie an dieser Stelle mal kurz zusammen. Kurz und knapp. 1. Darmmolekül zeigt bemerkenswerte Wirkung gegen …

Artikel lesen
Studien für die Katz: Wir wissen eh nichts

Studien für die Katz: Wir wissen eh nichts

In Mitochondrien, Pflanzenstoffe, Prävention, ZellgesundheitPublish Date19. Dezember 20251838 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Seit über zehn Jahren schreibe ich hier im Blog. Seit über 15 Jahren lese ich täglich Studien. Täglich. Nur bei einer am Tag wären das schon weit über 5000 Studien. Real dürften es doppelt oder …

Artikel lesen

Seitennummerierung der Beiträge

1 2 3 … 162

Site Sidebar

Such‘ nach anderen Inhalten:

Mehr ...

Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Cyrill zu Wir verhandeln mit Gott19. Januar 2026

    Bezahlschranke ist inzwischen weg

  2. Bagirasa zu Alzheimer besiegt18. Januar 2026

    Ich vermute mal, Chris weiß das alles längst, aber ich persönlich bin froh für die Zusammenfassung, danke! :-)

  3. Adelbert zu Alzheimer besiegt18. Januar 2026

    Hier noch die Publikation zu ApoE4: https://www.nature.com/articles/s42255-025-01389-5 Interaction of sortilin with apolipoprotein E3 enables neurons to use long-chain fatty acids…

  4. Adelbert zu Alzheimer besiegt18. Januar 2026

    Hallo Chris, die physiologische Funktion von ApoE im Gehirn scheint zu sein (wurde kürzlich publiziert), Nervenzellen mit Fettsäuren zu versorgen.…

  5. Peter zu Inositol bei Insulinresistenz und PCOS16. Januar 2026

    Hallo, macht es Sinn dauerhaft 1000mg als Mann zu supplementieren? Lese jedoch in manchen Studien das es Testosteron und andere…

Site Footer

Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 | Impressum | Datenschutzerklärung | Bilder von Depositphotos