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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Abnehmen

Neues Zeitalter, neue Probleme

Neues Zeitalter, neue Probleme

In Abnehmen, Ernährung, Evolution, Kommentar, Mikronährstoffe, StoffwechselPublish Date6. Juli 20262869 Views3 Kommentare Chris Michalk

Wer vor zehn Jahren Süßstoff mit Aroma in sein Wasser gekippt hätte, wäre für völlig bekloppt erklärt worden. In der Gesundheitsszene wäre man als Scharlatan beschimpft worden. Sowas kann unmöglich gesund sein – hätten vermutlich …

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Das einfachste Gesundheitsrezept

Das einfachste Gesundheitsrezept

In Abnehmen, Ernährung, ProteinePublish Date21. April 20264178 Views8 Kommentare Chris Michalk

… findet man in „Germania“ von Tacitus. Ein römischer Geschichtsschreiber und Politiker, der seinerzeit unter anderem über die Germanen berichtete. Der schreibt wörtlich: Die Speisen sind einfach. Wildes Obst, Wildbret und saure Milch. Ohne Aufwand, …

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Zwei Idiotien zum Lachen

Zwei Idiotien zum Lachen

In Abnehmen, Kollagen, Kommentar, Kontroverses, StoffwechselPublish Date29. März 20263375 Views6 Kommentare Chris Michalk

Bin ja auf Linkedin unterwegs – macht man so. Interessiert vermutlich kaum jemanden, was dort passiert. Die, die sich dort aufhalten, glauben aber, dass sie sehr wichtig sind und der Welt viel zu sagen haben. …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Dave zu Was ich einfach nicht verstehen kann (Krebs)31. Juli 2026

    Ich denke wenn es um Krebs geht ist vor allem das Immunsystem entscheidend. Deshalb wird auch keine Forschung erfolgreich sein,…

  2. Matthias zu Medfluencer liegt schon wieder daneben28. Juli 2026

    Der Beitrag von Chris spricht mich auch an - auch wenn ich absichtlich kein Social Media(bis auf YT) habe/betreibe oder…

  3. Carmen zu Medfluencer liegt schon wieder daneben26. Juli 2026

    Wichtig ist in solchen Fällen ruhig zu argumentieren. Jeder der sich auf diese Kanäle einlässt könnte wissen, das er sich…

  4. Nils Haendel zu Medfluencer liegt schon wieder daneben25. Juli 2026

    Super Beitrag. Es gibt wirklich viele Pseudowissende da draußen. Andere Frage, Chris. Wann kommt euer neues Buch? Viele Grüße

  5. TakeTwo zu Medfluencer liegt schon wieder daneben24. Juli 2026

    Was ist denn Instagram, irgendein Algorithmus spült irgendwelche Beiträge rein, völlig ungeprüft, das soll ich mir dann anschauen???? + genau…

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