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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Dextrin

Ein gesunder Darm mit Präbiotika und resistentem Dextrin

Ein gesunder Darm mit Präbiotika und resistentem Dextrin

In DextrinPublish Date22. Juni 2022Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 22. Dezember 20222097 Views2 Kommentare Phil Böhm

Der Darm ist der Sitz der Gesundheit. 80–90 Prozent des Immunsystems sitzt im Darm. Eine gesunde Darmflora ist somit ausschlaggebend für unsere Gesundheit. Doch wie können wir unseren Darm gesund erhalten und vor schädlichen Umwelteinflüssen …

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Ein gesunder Darm mit Präbiotika und resistentem Dextrin

Ein gesunder Darm mit Präbiotika und resistentem Dextrin

In DextrinPublish Date3. Mai 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20252644 Views5 Kommentare Phil Böhm

Der Darm ist der Sitz der Gesundheit. 80–90 Prozent des Immunsystems sitzt im Darm. Eine gesunde Darmflora ist somit ausschlaggebend für unsere Gesundheit. Doch wie können wir unseren Darm gesund erhalten und vor schädlichen Umwelteinflüssen …

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Neue Mechanismen: So heilt Gemüse deinen Darm

Neue Mechanismen: So heilt Gemüse deinen Darm

In DextrinTags Darmflora, Immunsystem, PaleoPublish Date26. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2019818 Views3 Kommentare Chris Michalk

Es ist noch gar nicht so lange her, da schrieb einer unserer Leser seine Erfahrungen nieder. Er zeigte auf, wie er mit einem Paläo-Protokoll seinen Darm heilen konnte – ganz vereinfacht ausgedrückt. Nun ist das …

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Lektine, Phytate und Co. – Sind Pflanzen ungesund?

Lektine, Phytate und Co. – Sind Pflanzen ungesund?

In DextrinTags Darmflora, Insulin-ResistenzPublish Date31. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 4. Juli 20191356 Views12 Kommentare Chris Michalk

Wir starten unseren E-Mail-Kurs mit dem Thema Darm – im Grunde wollen wir Leser, die zum ersten Mal auf edubily stoßen, auf eine wichtige Sache aufmerksam machen: Gesundheit entsteht auch im Darm und umgekehrt kann Darmkrankheit zu einem systemischen …

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Vom Reizdarm und den Darmbakterien

Vom Reizdarm und den Darmbakterien

In DextrinTags DarmfloraPublish Date14. Mai 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2019968 Views10 Kommentare Chris Michalk

Bevor wir zum eigentlichen Inhalt dieses Blogs kommen möchte ich mich kurz und knapp vorstellen. Mein Name ist Simon Goedecke und dem ein oder anderen hier vielleicht aus dem Edubily–Forum oder von Aesir-Sports unter dem …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Wolfgang zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?26. Juni 2026

    Hey Chris, mir hat dieser Artikel gefallen. Ich gehe auch mit den Aussagen mit aber aus Sicht eines erfahrenen Athleten…

  2. Katarina Schneider zu Magnesiummangel Ratgeber: Alles über Magnesiumbedarf, Magnesiummangel Symptome und Ursachen26. Juni 2026

    Der Artikel über Magnesiummangel hat mich daran erinnert, wie wichtig es ist, auf die kleinen Signale des Körpers zu achten.…

  3. Karl zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf22. Juni 2026

    Hi Chris, Danke für den guten Nachruf. Dr. Strunz hat mir als Motivator und Wegweiser auch sehr geholfen. Ich habe…

  4. Barbara zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf21. Juni 2026

    Liebe Namensvetterin, so war es auch bei mir: Meine Blutwerte waren top, auch weil ich mich schon lange mit Gesundheit…

  5. Sigrid zu Protein im Fokus21. Juni 2026

    Hello Sabine, ich kann Dir hier nur zistimmen, ich habe mich auch nicht impfen lassen, heute nochmals sehr froh darüber,…

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