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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Kohlenhydrate

„Ich vertrage keine Kohlenhydrate“: Hier ist die Lösung

„Ich vertrage keine Kohlenhydrate“: Hier ist die Lösung

In KohlenhydrateTags Eisen, Insulin-SensitivitätPublish Date12. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019973 Views20 Kommentare Chris Michalk

Kein anderes Thema beeindruckt mich in den letzten Wochen derart. Über Insulin-Sensitivität haben wir wahrlich oft gesprochen. Es gibt sehr viele Möglichkeiten – Möglichkeiten, warum Insulin-Resistenz entsteht und Möglichkeiten, diese umzukehren, wieder normal auf das …

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Wie du mit Cola deinen eingeschlafenen Stoffwechsel pushst

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In KohlenhydrateTags Fruktose, T3Publish Date1. Dezember 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20192965 Views8 Kommentare Chris Michalk

Zugegeben: Die Überschrift kommt ein wenig überspitzt formuliert daher. Aber könnte da nicht auch etwas Wahres dran sein? Koffein arbeitet gegen Fettleibigkeit Denn: Schon lange ist bekannt, dass Koffein das adrenerge System (= Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin) und …

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Kann man mit Kohlenhydraten abnehmen? Sinn und Zweck der Studie

Kann man mit Kohlenhydraten abnehmen? Sinn und Zweck der Studie

In KohlenhydratePublish Date17. August 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019997 Views12 Kommentare Chris Michalk

Ein Kommentar. Der neue Artikel kommt in Deutschland an. Es hagelt heftige Kritik. Low-Carb-Anhänger schreiben Gegenthesen und High-Carb-Anhänger klatschen Applaus?! Eins vorweg: Es ging nicht um Low-Carb. Es ging nicht um die Effektivität einer Low-Carb-Diät. Tatsächlich …

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Mit Kohlenhydraten abnehmen – ist das überhaupt möglich?

Mit Kohlenhydraten abnehmen – ist das überhaupt möglich?

In KohlenhydratePublish Date15. August 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20211043 Views8 Kommentare Chris Michalk

„Du kannst nur Fett verlieren, wenn du Kohlenhydrate streichst!“ – Eine Behauptung wird auf Herz und Nieren geprüft. Neulich erschien eine Studie im renommierten Journal Cell Metabolism. Da innerhalb weniger Tage bereits mehr als 217 Artikel …

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Die Sonnenseite von Fructose – Warum Fruchtzucker nützlich für dich sein kann

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In KohlenhydratePublish Date3. August 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191364 Views4 Kommentare Chris Michalk

Ein aufgeklärter oder – sagen wir – geschulter Geist, weiß um die Tatsache, dass es nicht die böse Sache gibt. Prof. Dr. Popp, Biophysiker, hat ein bemerkenswertes Interview zum Thema Krebs gegeben. Dort hat er …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Charlie zu Fruktose immer schlimmer23. August 2026

    Wie war das doch gleich? Fruchtzucker in Früchten, ohne Übermaß und am besten im Verhältnis Fructose zu Glucose 1:1, wird…

  2. Sascha zu Fruktose immer schlimmer21. August 2026

    Super sich das immer wieder ins Gewissen zu rufen. Wie siehst du das mit Zucker während der Belastung? Also jetzt…

  3. Robbert zu Was ich einfach nicht verstehen kann (Krebs)13. August 2026

    Die Komplexität von Ernährung und Genetik, die hier angesprochen wird, beschäftigt mich immer wieder. Es ist eine Erinnerung daran, dass…

  4. Adelbert zu Was ich einfach nicht verstehen kann (Krebs)9. August 2026

    Ich habe nie verstanden, warum ausgerechnet eine Tumorzelle anaerob, also ohne Sauerstoffzufuhr, so schnell und viel schneller als ihre Ursprungszelle…

  5. Lotte zu Was ich einfach nicht verstehen kann (Krebs)9. August 2026

    Es hat ja einen Grund, Ursachen, weshalb jemand erkrankt, schwer erkrankt. Bleiben wir beim Thema Krebs: Wir sehen natürlich Übergewichtige,…

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