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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Zink

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Weißes Sperma: So geht’s

Weißes Sperma: So geht’s

In ZinkPublish Date28. August 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 6. Mai 202116345 Views18 Kommentare Chris Michalk

Liebe Damen, das Folgende vielleicht einmal kurz überlesen … Liebe Herren, mal Butter bei die Fische: Wie sieht denn euer Sperma eigentlich so aus? Wie die Joghurt-Sauce vom Dönermann an der Ecke oder wie ein …

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Von Individualisierung und krankmachendem Zink-Mangel

Von Individualisierung und krankmachendem Zink-Mangel

In ZinkPublish Date22. April 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019697 Views5 Kommentare Chris Michalk

Worauf ich am meisten stolz bin? Darauf, dass viele edubily-Leser so weit selbstständig sind, dass sie erkennen, dass Ernährung in Zukunft nur noch über Individualisierung gesteuert wird. Du bist du Der erste Schritt dahin ist, …

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Phytinsäure: Neues zur Zink-Aufnahme

Phytinsäure: Neues zur Zink-Aufnahme

In ZinkTags Phytinsäure, Zink, ZinkmangelPublish Date24. November 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192891 Views20 Kommentare Chris Michalk

Viele Menschen wundern sich, wie die Mikronährstoff-Empfehlungen zustande kommen. Also in etwa: Wie viel Zink soll ich täglich zu mir nehmen? Nun, häufig sitzen da nicht irgendwelche Wissenschaftler beisammen und würfeln die Zahlen. Meistens ( …

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Was T3- bzw. Zink-Mangel verursachen kann

Was T3- bzw. Zink-Mangel verursachen kann

In ZinkPublish Date8. Januar 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191423 Views11 Kommentare Chris Michalk

… können wir nachlesen im International Journal of Trichology (also nicht im Werbemagazin einer Ergänzungsmittel-Firma). Da geht eine 28-jährige zum Arzt und berichtet das Folgende: Haarverlust, sogar über den Augen Dünnes Haar Trocken-schuppige Haut Schwaches, …

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Haare und Fingernägel

Haare und Fingernägel

In ZinkTags Eiweiß, L-Citrullin, NEM, Proteinsynthese, T3, ZinkPublish Date17. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191240 Views4 Kommentare Chris Michalk

Ich wurde jetzt schon mehrmals darauf hingewiesen, dass auch Frauen diese Seite lesen und auch mal zu ihren Themen etwas geschrieben werde sollte. Natürlich, gerne! Denn auch in uns Männern steckt eine Frau :-) Nein, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Melanie zu Wie ich meine Schilddrüsenunterfunktion selbst behandeln konnte – Ein Erfahrungsbericht26. Oktober 2025

    Das ist leider einfach nur eine sehr gut geschriebene Werbegeschichte. Ein Blick ins Impressum hilft.

  2. Hans zu BCAA: Mitochondrien-Booster, die fit machen und Muskeln erhalten25. Oktober 2025

    Interessanter Artikel leider erklärst du die Fachbegriffe nicht wie ihr dies sonst macht!

  3. Chris Michalk zu Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?25. Oktober 2025

    Ist eine mittlerweile alte Studie. Würde sagen, dass es heute genauere Daten gibt. Könnte ich ja mal updaten.

  4. Mark Testa zu Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?25. Oktober 2025

    Die Grafik der Wissenschaftler zeigt, das man einen adäquaten Vitamin D Spiegel von 75 nmol mit 1000 IE täglich halten…

  5. Chris Michalk zu Warum Eisen an allem beteiligt ist, wovon wir träumen24. Oktober 2025

    Danke für den Input. Geht in SSW 30 aber auch noch easy mit besserer Ernährung (rotes Fleisch) und Ergänzung. :-)…

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