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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Mikronährstoffe

Neues Zeitalter, neue Probleme

Neues Zeitalter, neue Probleme

In Abnehmen, Ernährung, Evolution, Kommentar, Mikronährstoffe, StoffwechselPublish Date6. Juli 20262759 Views3 Kommentare Chris Michalk

Wer vor zehn Jahren Süßstoff mit Aroma in sein Wasser gekippt hätte, wäre für völlig bekloppt erklärt worden. In der Gesundheitsszene wäre man als Scharlatan beschimpft worden. Sowas kann unmöglich gesund sein – hätten vermutlich …

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Hoffentlich im Sommer

Hoffentlich im Sommer

In Longevity, Mikronährstoffe, Prävention, Vitamin D3Publish Date29. April 20262753 Views4 Kommentare Chris Michalk

Krebs ist fürchterlich. Viel schlimmer als das, was man sich vorstellen kann. Man kann sich viele Dinge im Leben nicht vorstellen – glücklicherweise. Wer Krebs aber einmal hautnah miterlebt hat, weiß: das kann kein Horrorfilm …

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Alzheimer besiegt

Alzheimer besiegt

In Energiehaushalt, Longevity, Mikronährstoffe, Nährstoffe, PräventionPublish Date15. Januar 20265289 Views3 Kommentare Chris Michalk

Kürzlich titelt das deutsche Leitmedium BILD: Toll! In dem Artikel werden natürlich einige vielversprechende Medikamente vorgestellt. Aktuell können selbst die besten Medikamente die Krankheit nicht heilen. Ein Professor zeigte sich jedoch optimistisch: Wenn wir diesen …

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Ein einfacher Trick für schönere Haut

Ein einfacher Trick für schönere Haut

In Kollagen, Mikronährstoffe, Vitamin C, VitaminePublish Date2. Januar 20264615 Views9 Kommentare Chris Michalk

Das Leben kann manchmal wirklich simpel sein, wenn man Zusammenhänge versteht. Lass es mich erklären. Kollagensynthese 101 Damit der Körper (mehr) Kollagen bilden kann, braucht er Baustoffe: Glycin, Prolin, ggf. Lysin → strukturelles Grundgerüst vom …

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Lithium: Wiederentdeckte Wunderwaffe gegen Alzheimer?

Lithium: Wiederentdeckte Wunderwaffe gegen Alzheimer?

In Mikronährstoffe, PräventionPublish Date1. September 20256411 Views23 Kommentare Alexandra Etl

// Ich möchte euch heute Alexandra vorstellen, eine wissenschaftliche Mitarbeiterin (Science Writerin) von uns. Mit ihrer herausragenden Ausbildung und vielfältigen persönlichen Erfahrungen, verfügt sie über sehr breites Wissen, das sie in Zukunft auch hier teilen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Carmen zu Medfluencer liegt schon wieder daneben26. Juli 2026

    Wichtig ist in solchen Fällen ruhig zu argumentieren. Jeder der sich auf diese Kanäle einlässt könnte wissen, das er sich…

  2. Nils Haendel zu Medfluencer liegt schon wieder daneben25. Juli 2026

    Super Beitrag. Es gibt wirklich viele Pseudowissende da draußen. Andere Frage, Chris. Wann kommt euer neues Buch? Viele Grüße

  3. TakeTwo zu Medfluencer liegt schon wieder daneben24. Juli 2026

    Was ist denn Instagram, irgendein Algorithmus spült irgendwelche Beiträge rein, völlig ungeprüft, das soll ich mir dann anschauen???? + genau…

  4. Marco zu Medfluencer liegt schon wieder daneben24. Juli 2026

    Spannend auch, dass manche dieser Influencer gefühlt ewig Medizinstudenten bleiben, weil sie ohne offiziell Arzt zu sein viel mehr Unsinn…

  5. Maxim zu Neulich mit Claude23. Juli 2026

    Ich kann jedem mit DNA Daten empfehlen, diese bei genetic-lifehacks zu analysieren.

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