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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: MLGA

Kamila kocht: Straußenleber-Himbeertraum

Kamila kocht: Straußenleber-Himbeertraum

In MLGAPublish Date3. Februar 2021971 Views20 Kommentare Chris Michalk

Heute gibt’s mal ein kurzes Vorwort von mir, Chris: Straußenleber ist meine Lieblingsleber und mittlerweile auch eigentlich die einzige, die ich esse. Einfach, weil der Geschmack grandios ist und sich dieses „Wohlgefühl“ bei keiner anderen …

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Kamila kocht: Orientalische Rinderleber

Kamila kocht: Orientalische Rinderleber

In MLGAPublish Date5. Januar 20211311 Views4 Kommentare Chris Michalk

Die Leber ist das „Multivitamin der Natur“, und schon seit Jahren legen wir unseren Lesern nahe, wenigstens ab und an mal die Nährstofffülle dieses kostbaren Lebensmittels zu genießen. Mit dem Hashtag #MakeLeberGreatAgain (MLGA), den wir …

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Kamila kocht: Leberpastete/Leberwurst

Kamila kocht: Leberpastete/Leberwurst

In MLGAPublish Date22. Dezember 20202656 Views8 Kommentare Chris Michalk

Sooo, heute darf ich mal einen ganz besonderen Leckerbissen vorstellen, im wahrsten Sinne des Wortes. Langjährige Leser wissen: Wir versuchen – neben der (vielen) Theorie – auch immer wieder praxisbezogene Tipps zu geben. Besonders am …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Christian zu Was ich einfach nicht verstehen kann (Krebs)4. August 2026

    Ich fand die Idee vieler Ärzte Krebs durch Entzug von (Nahrungs-) Subtraten auszuhungern schon immer befremdlich. Innerhalb der Zellen kann…

  2. Falk zu Was ich einfach nicht verstehen kann (Krebs)3. August 2026

    In den ersten Wochen und Monaten nach der Diagnose MM konnte ich gut beobachten, wie meine Brustmuskeln stetig dahinschmolzen. Wenn…

  3. Manuela zu Female Performance Teil 3: Zyklusbasiertes Training?3. August 2026

    Hallo Annika, könntest du die Studien zitieren oder hast du eine Indikation wo ich die finden kann? Ich habe an…

  4. Matthias zu Neulich mit Claude2. August 2026

    Hallo Chris, danke für die wertvollen Artikel die Du immer wieder verfasst, wenn auch diesmal einen eher ernüchternde. Da ich…

  5. Simone zu 10.000 Schritte2. August 2026

    Die Dame ist nicht nur an Long COVID erkrankt. Sie schreibt auch von der Perimenopause. Diese Thematik hast du umschifft.…

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