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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: fettoxidation

Die Wahrheit über den Bulletproof-Kaffee

Die Wahrheit über den Bulletproof-Kaffee

In FetteTags fettoxidation, PaleoPublish Date26. März 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20192920 Views42 Kommentare Chris Michalk

Das Erste, was das Guten-Morgen-Deutschland morgens nach dem Wasserlassen macht ist … Kaffee trinken. Zugegeben: Für manche heißt es Kaffee plus Frühstück, das bei wiederum anderen Kaffee plus Zigarette bedeutet. Das ist ohne Zweifel die …

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Fett-Adaptation und die Ausdauerleistung

In FetteTags ausdauer, fettoxidationPublish Date21. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019428 Views4 Kommentare Chris Michalk

Jeder Ausdauerathlet sollte wissen: Das einzige, was du durch das Training erreichen willst, ist ein verbesserter Fettstoffwechsel. Sinn dahinter ist: Mit zunehmender Ausdauerbelastung, bezieht dein Körper seine Energie ebenfalls zunehmend aus seinem Fettgewebe, genauer: Aus …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Tom zu Essentielle Aminosäuren mit verbessertem Geschmack23. Juni 2025

    Zu BCAA und EAA: Sollte man die nicht unabhängig betrachten wegen der Wirkungsweise? Man kann auch kein Sportwagen mit einem…

  2. Anna zu Stoffwechsel verstehen Beitrag21. Juni 2025

    Guten Abend, würdest du mir auch netterweise das PDF schicken? Liebe Grüße

  3. Matthias zu Gesund ungesund – und umgekehrt?19. Juni 2025

    Da kann man nur staunen und dankbar sein, dank dir, hier als mittlerweile gehobener "Laie" über solche Neuigkeiten informiert zu…

  4. Stiffler zu Schlimme Agenda18. Juni 2025

    Was hat dich getriggert Simon :) ? Ich weiß es irgendwie schon. Schade das du intolerant bist.

  5. Tom zu Fleisch essen ist menschlich17. Juni 2025

    Ich liebe Eure/Deine Blogs, ehrlich. Schau mir viel ab und orientiere mich möglichst danach. In Bezug auf den Mensch- und…

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