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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Kalium

Kalium

In GefäßgesundheitTags Bluthochdruck, Kalium, LanglebigkeitPublish Date18. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191820 Views6 Kommentare Chris Michalk

Ursprünglich sollte der Artikel heute in eine etwas andere Richtung gehen. Aufgrund kleiner zeitlicher Einschränkungen, musste ich jedoch neu organisieren. Wir streben im Leben häufig die Perfektion an, wollen immer, dass alles möglichst ideal läuft. …

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Haare und Fingernägel

Haare und Fingernägel

In ZinkTags Eiweiß, L-Citrullin, NEM, Proteinsynthese, T3, ZinkPublish Date17. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191087 Views4 Kommentare Chris Michalk

Ich wurde jetzt schon mehrmals darauf hingewiesen, dass auch Frauen diese Seite lesen und auch mal zu ihren Themen etwas geschrieben werde sollte. Natürlich, gerne! Denn auch in uns Männern steckt eine Frau :-) Nein, …

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Vom Anfänger zu mTOR

In MitochondrienTags mTorPublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 21. Dezember 2019269 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Liebe Leser, mittlerweile hat sich hier auf edubily einiges getan. Innerhalb weniger Wochen konnten wir die Besucherzahlen nahezu verdoppeln, was sich direkt auch widerspiegelt in der Anzahl der Forum-Teilnehmer. Dafür möchte ich mich bedanken, das …

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Langlebigkeit

Langlebigkeit

In StoffwechselTags Citrat-Zyklus, Energie: ATP, L-Citrullin, Langlebigkeit, Malat, Oxaloacetat, StoffwechselPublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019274 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

… hätte jeder gerne, sofern man leistungsfähig bleibt. Ganz neues Ding: Oxaloacetat. Also… beim Abbau von Kohlenhydrate und Fetten gibt es etwas, das wir Citrat-Zyklus nennen. In einer simplen Reaktionskette, wo gewisse Reaktionsprodukte noch weiter abgebaut werden, …

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‚Genetisch korrekte Kost‘

‚Genetisch korrekte Kost‘

In PaleoTags ketogene diät, Kohlenhydrate, Paleo, veganPublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019444 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Wir haben viele Erfindungen der Neuzeit. Vieles zu unserem Nachteil. Es ist immer wieder lustig mit anzusehen, wie sich Menschen von ihrem (naiven) Gehirn steuern lassen. Ich hatte es bereits einmal erklärt: Wir machen das, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Matthias zu Gesund ungesund – und umgekehrt?19. Juni 2025

    Da kann man nur staunen und dankbar sein, dank dir, hier als mittlerweile gehobener "Laie" über solche Neuigkeiten informiert zu…

  2. Stiffler zu Schlimme Agenda18. Juni 2025

    Was hat dich getriggert Simon :) ? Ich weiß es irgendwie schon. Schade das du intolerant bist.

  3. Tom zu Fleisch essen ist menschlich17. Juni 2025

    Ich liebe Eure/Deine Blogs, ehrlich. Schau mir viel ab und orientiere mich möglichst danach. In Bezug auf den Mensch- und…

  4. Chris Michalk zu Fleisch essen ist menschlich17. Juni 2025

    Miki Ben-Dor liefert immer :-))

  5. Chris Michalk zu Kitava-Islander und Insulinresistenz17. Juni 2025

    Ändert sich nicht mehr :-) Hoher Blutzucker = ganz böse. Hoher Blutzucker unter Low carb = "nicht schlimm". ;-) LG

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos