Menu
  • BLOG
  • FORUM
  • ARCHIV
  • SUCHE

Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Fette Eigenschaften: Vordenkern zuhören!

Fette Eigenschaften: Vordenkern zuhören!

In FetteTags Fettsäure-Oxidation, Insulin, Insulin-Resistenz, Insulin-Sensitivität, Intermittierendes FastenPublish Date26. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019911 Views8 Kommentare Chris Michalk

Ich möchte heute einen Artikel präsentieren, der nicht von mir stammt, sondern von einem (anderen) Biologen. Da ich die Zukunft plane, pflege ich Kontakte zu anderen talentierten Personen, die gewisse Visionen, Ideen und Gedanken teilen. …

Artikel lesen
Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren TEIL IV

Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren TEIL IV

In FetteTags essentielle fettsäuren, Fasten, Fettsäure-Oxidation, Gesättigt, Immunsystem, Langlebigkeit, PGC1-alphaPublish Date25. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20192284 Views35 Kommentare Chris Michalk

EDIT: Ganz unten findest du eine Liste mit Nahrungsmitteln plus Fettsäure-Komposition So nähern wir uns dem Ende. Du siehst: Es ist nicht so unfassbar komplex. Die wichtigsten Fragen allerdings, sollten nach diesem Artikel endlich beantwortbar …

Artikel lesen
Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren TEIL III

Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren TEIL III

In FetteTags essentielle fettsäuren, Evolution, Fettsäure, GesättigtPublish Date24. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019679 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Teil III meiner „Fett-Serie“ kümmert sich nun eher um Real-Life-Relevanzen. Mich interessiert vor allem die (evolutive und) biochemische Perspektive. Die weiteren Entscheidungen kannst du dann treffen. Aber bevor man Entscheidungen trifft, sollte man eine Ahnung …

Artikel lesen
Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren TEIL II

Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren TEIL II

In FetteTags essentielle fettsäuren, Fettsäure, Gesättigt, ungesättigtPublish Date23. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019764 Views2 Kommentare Chris Michalk

Gestern haben wir eine kleine Einführung erfahren, die man als Grundlage unbedingt verinnerlichen sollte. Wenn du jetzt gerade neu hier bist, dann lese bitte zunächst den Artikel von gestern. Halte bitte im Hinterkopf, dass es …

Artikel lesen
Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren

Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren

In FetteTags essentielle fettsäuren, Fettsäure, Gesättigt, Insulin-SensitivitätPublish Date22. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191079 Views3 Kommentare Chris Michalk

Nachdem die Kohlenhydrate und auch Eiweiß regelmäßig hier diskutiert werden, werde ich in nächster Zeit immer mal wieder das Thema Fette/Fettsäuren besprechen – auf diese Themen hat mich ein Forum-Mitglied aufmerksam gemacht. Zurecht. Es ist …

Artikel lesen

Seitennummerierung der Beiträge

1 … 127 128 129 130 131 … 165

Site Sidebar

Such‘ nach anderen Inhalten:

Mehr ...

Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Stephan zu Neue Studien, die dein Leben retten14. Mai 2026

    Hallo Melanie, das würde ich auch nicht kaufen, schon wegen der Geschmacksverstärker oder Aromen. Oder nur selten. Hier mal konkret…

  2. Melanie zu Neue Studien, die dein Leben retten14. Mai 2026

    Hallo Stephan. Ich habe gerade zwei x-beliebige Beispiele herausgesucht, von dem ich glaube, dass sie zu „verarbeitetem Fleisch“ zählen: Putenfrankfurter…

  3. Stephan zu Neue Studien, die dein Leben retten14. Mai 2026

    Weil hier wieder von "unverarbeitetem Fleisch" die Rede ist: Mich würde mal interessieren, was "unverarbeitetes Fleisch" von "verarbeitetem Fleisch" unterscheidet.…

  4. Chris Michalk zu Einfacher Trick gegen Insulinresistenz13. Mai 2026

    Checken wir :-)

  5. Chris Michalk zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?13. Mai 2026

    Klar kann man machen. Aber wie gesagt, "schwer" ist an sich nicht nötig für Muskelaufbau. LG

Site Footer

Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 | Impressum | Datenschutzerklärung | Bilder von Depositphotos